KotisivuHierontaUrheiluhieronta Edinburgh

Urheiluhieronta Duddingston

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Duddingston, Edinburgh

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Duddingston, Edinburgh Näytä kartta

Tarjoukset

Holistic & Sports Massage

4.9

(397)

101 George Street, Level 6, Edinburgh, EH2 3ES, Scotland

Sports Massage | 1 hour

1 h

£65

Sports Massage | 1.5 hours

1 h 30 min

£85

Sports Massage | 2 hours

2 h

£105

Physiotherapy Initial Consultation

45 min - 1 h

£65

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Duddingston Physiotherapy

60 Duddingston Rd, Edinburgh EH15 1SG, United Kingdom

+44 131 657 9462 +44 131 657 9462 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

North-55 Sports Therapy Edinburgh ®

7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom

+44 7514 585976 +44 7514 585976 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Zizuedinburgh Therapies

121 Giles St, Leith, Edinburgh EH6 6BZ, United Kingdom

+44 7519 203234 +44 7519 203234 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Olive Tree Holistic Therapies

20/2 N Jct St, Leith, Edinburgh EH6 6HN, United Kingdom

447497142632 447497142632 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

The Physiotherapy Place - Edinburgh

117 Portobello High St, Portobello, Edinburgh EH15 1AR, United Kingdom

+44 131 669 3369 +44 131 669 3369 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Move Freely Sports Therapy

9 Mansfield Pl, Edinburgh EH3 6NB, United Kingdom

+44 131 557 4404 +44 131 557 4404 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Myofascial Osteopathy Edinburgh / Shiatsu / Massage Therapy

9 Gillespie Pl, Edinburgh EH10 4HW, United Kingdom

+44 7892 720784 +44 7892 720784 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

One Spa

8 Conference Square, Edinburgh, EH3 8AN, United Kingdom

+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

KnotStressed Therapies

40-42 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DL, United Kingdom

+44 7540 809944 +44 7540 809944 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Capital Chiropractic

50 Frederick St, Edinburgh EH2 1EX, United Kingdom

+44 131 226 1336 +44 131 226 1336 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Keystone Therapies

61A Mayfield Rd, Edinburgh EH9 3AA, United Kingdom

+44 7415 695062 +44 7415 695062 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Kiinalainen hieronta

FORM R+R

24 Duke St, Edinburgh EH6 8HQ, United Kingdom

+44 7740 262888 +44 7740 262888 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuppaus

ESP Physiotherapy (Edinburgh)

Lower Ground 2 The Gym Group Waverly Gate, 2-4 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3EG, United Kingdom

+44 1324 227370 +44 1324 227370 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Sabaidee Thai Spa

30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom

+44 7940 523353 +44 7940 523353 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Kuumakivihieronta

Stevenson Massage, Edinburgh

Bonnington Bond, 2 Anderson Pl, Edinburgh EH6 5NP, United Kingdom

+44 7505 902865 +44 7505 902865 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Samsara Deep Relax

10 Craigmillar Castle Gardens, Edinburgh EH16 4BR, United Kingdom

+44 7941 494633 +44 7941 494633 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kinetic Physio

6 Priestfield Rd N, Edinburgh EH16 5HS, United Kingdom

+44 7745 705632 +44 7745 705632 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

AB Holistic Therapies - Kinetic Chain Release, Therapeutic Massage, Myofascial Face Therapy

Giles Street Studios, 99 Giles St, Edinburgh EH6 6BZ, United Kingdom

+44 7521 807530 +44 7521 807530 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Syväkudoshieronta

Edinburgh Sports + Spinal Physiotherapy

Unit 4, Princes Exchange, 3 Earl Grey St, Edinburgh EH3 9BN, United Kingdom

+44 131 235 2354 +44 131 235 2354 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Elite Physiques

25 Peffer Bank, Edinburgh, EH16 4AW, United Kingdom

+44 7919 670846 +44 7919 670846 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Me-Time Therapies

6 Denholm Ave, Musselburgh EH21 6TX, United Kingdom

+44 7814 611847 +44 7814 611847 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Nina and Mai Thai Massage

9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom

+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Physis Physiotherapy

34 Mayfield Gardens, Edinburgh EH9 2BY, United Kingdom

+44 131 478 4646 +44 131 478 4646 Varaa aika soittamalla

Goshya Massage Therapist

1 / 1 Portobello Rd, Edinburgh EH8 7AY, United Kingdom

+44 7511 548497 +44 7511 548497 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Spring Forest Therapies

21 Albert St, Edinburgh EH7 5LH, United Kingdom

+44 7508 143030 +44 7508 143030 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Morva - Manual therapy & dry needling

12/3 King's Rd, Edinburgh EH1 5DZ, United Kingdom

+44 7789 968303 +44 7789 968303 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Leith Treatments

The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom

+44 7971 392209 +44 7971 392209 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Atlas Physiotherapy - Broughton Street

36A Broughton St, Edinburgh EH1 3RJ, United Kingdom

+44 7745 515063 +44 7745 515063 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Glo Holistic Beauty Therapy

Custom House, 65-67 Commercial St, Leith, Edinburgh EH6 6LH, United Kingdom

+44 7887 516387 +44 7887 516387 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

360 Active Massage Therapist

Pleasance, Edinburgh EH8 9RU, United Kingdom

+44 7918 973411 +44 7918 973411 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Benessere massage therapy

107 Brunswick St, Edinburgh EH7 5HR, United Kingdom

+44 7391 340441 +44 7391 340441 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Feli's Therapies

Greendykes Rd, Edinburgh EH16 4EH, United Kingdom

+44 7742 736433 +44 7742 736433 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Muscle Maintenance Massage

19 Brighton Pl, Portobello, Edinburgh EH15 1LH, United Kingdom

+44 7846 710150 +44 7846 710150 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

MBT Sports Massage

117 Portobello High St, Portobello, Edinburgh EH15 1AR, United Kingdom

1316693369 1316693369 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Wellness Thai Massage Therapy

Thai, Arches, Cafe, 99 Leith Walk Wellness, Edinburgh EH6 8NP, United Kingdom

+44 7492 890900 +44 7492 890900 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Balanced Lifestyle

1st floor, Kingston Grange, Liberton Golf Club, 297 Gilmerton Rd, Edinburgh EH16 5UJ, United Kingdom

+44 7889 231567 +44 7889 231567 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Bannatyne Health Club & Spa

89 Newcraighall Rd, Edinburgh EH21 8RX, United Kingdom

+44 131 657 6800 +44 131 657 6800 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

The Physiotherapy Clinics - Gracemount

Gracemount Leisure center, 22 Gracemount Dr, Edinburgh EH16 6RN, United Kingdom

+44 131 218 3000 +44 131 218 3000 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Connect Spinal Health - Chiropractor, Leith

56 Queen Charlotte St, Leith, Edinburgh EH6 7EX, United Kingdom

+44 131 554 5855 +44 131 554 5855 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Violet's Beauty and Massage Edinburgh

6 Parkside St, Edinburgh EH8 9RL, United Kingdom

+44 7954 600797 +44 7954 600797 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Bannatyne Health Club And Spa

43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom

+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Kirsten Young Sports Massage Therapist

9 Gillespie Pl, Edinburgh EH10 4HS, United Kingdom

+44 7909 911373 +44 7909 911373 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Duddingston

4.0

397 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £60 urheiluhieronnasta kaupungissa Duddingston.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Duddingston

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Kylpylät ja saunat Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta