Urheiluhieronta Aravaca

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Aravaca, Madrid

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Aravaca sijainnissa Madrid Näytä kartta

UrheiluhierontaRentoutushieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Deep Tissue Massage Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Thaihieronta Kuppaus Parihieronta Ruotsalainen hieronta Kiinalainen hieronta Raskaushieronta Akupainanta Kuumakivihieronta Vyöhyketerapia Ayurvedinen hieronta Korjaava hieronta Kuppaushoidot

Varaa aika soittamalla

Fisioterapia Aravaca

C. Baja de la Iglesia, 6, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 635 01 45 17 +34 635 01 45 17 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ylipainehappihoidot

FISIOONE - Clínica de Fisioterapia y Pilates Reformer

Av. del Talgo, 202, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 646 59 58 42 +34 646 59 58 42 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Aleila

C. Ébano, 6, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 623 06 71 81 +34 623 06 71 81 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Fisioduo

C. de Pleyades, 2, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 691 51 91 84 +34 691 51 91 84 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kairós Sport Clinic

Av. de Europa, 30, Local 13, Moncloa - Aravaca, 28023 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 676 61 26 88 +34 676 61 26 88 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Aravaca Medicina Estética

Av. del Talgo, 204, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 913 57 05 60 +34 913 57 05 60 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Temple Massage Pozuelo

Av. de Europa, 2, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 918 25 67 89 +34 918 25 67 89 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Miofisio Fisioterapia Pozuelo

C. Sevilla, 1, Local 10, 28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 640 56 25 35 +34 640 56 25 35 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Fisioterapia Pozuelo Fernando Riquelme - Fisioterapeuta y Osteópata

C. Benedicto XVI, 1B, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 609 86 21 36 +34 609 86 21 36 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Be2-Pilates & Fisioterapia

C. Peñalara, 2, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 687 64 94 97 +34 687 64 94 97 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

IMOVA Fisioterapia

C. Segundo Mata, 1, Locales 2, 3 y 4, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 690 34 25 03 +34 690 34 25 03 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Slow Masajes

C. Lillo, 13, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 611 12 39 11 +34 611 12 39 11 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

Sport&Health, Clínica de fisioterapia en Pozuelo de Alarcón

C. Jesús Gil González, 29, 28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 659 06 21 31 +34 659 06 21 31 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Time For Health

Plaza de San Juan, 2, 28224 Madrid, Spain

+34 629 28 40 59 +34 629 28 40 59 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

En Buenas Manos Pozuelo Fisioterapia & Osteopatía

Vía de las Dos Castillas, 9A, portal 4 local 4, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 665 59 06 06 +34 665 59 06 06 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Deep Tissue Massage

Centro INUA

Calle Sta. Fe, 6, Local 4, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 695 17 13 78 +34 695 17 13 78 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

YM Yomaira Morales

Av. de Europa, 31, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 630 90 20 11 +34 630 90 20 11 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

IPL-karvanpoisto

Mikroneulaus

Ihonvaalennushoito

Fisio&saluS

Av. de Europa, 24, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 917 15 65 39 +34 917 15 65 39 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Drenaje Linfatico Madrid

C. San Jorge, 23, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 670 85 00 95 +34 670 85 00 95 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

🫔 Masajes Maderoterapia 🧘‍♀️ ▷ Especialistas

C.C. Zoco, C. Barlovento, 30, 28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 645 57 71 60 +34 645 57 71 60 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Alberto Marset

C. Urano, 23, 28224 Madrid, Spain

+34 627 74 10 16 +34 627 74 10 16 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

APUNTO LET

Av. de Europa, 23, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 917 15 83 72 +34 917 15 83 72 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

Kuppaus

El Circulo de la Belleza

Av. de Europa, 23, Local 9, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 654 11 46 89 +34 654 11 46 89 Varaa aika soittamalla

Kiharat hiukset

Hiusten värjäys

Keratiinihoito

Pysyvä hiusten suoristus

Clínica de fisioterapia- Me Duele Aquí-Pozuelo

C. Atenas, 2,1º, Oficina G, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 640 61 94 71 +34 640 61 94 71 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Fisioterapia y Podología Medrán

Cam. de la Zarzuela, 11, Moncloa - Aravaca, 28023 Madrid, Spain

+34 910 24 94 18 +34 910 24 94 18 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Wellness Center Pozuelo

C. de París, 3, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 917 99 27 24 +34 917 99 27 24 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

FISIO CLÍNICAS DE FISIOTERAPIA

C. de Francia, 2, 28224 Pozuelo de Alarcón, Madrid, Spain

+34 914 85 50 77 +34 914 85 50 77 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €50 urheiluhieronnasta kaupungissa Aravaca.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Aravaca

Kauneushoitolat Medspat Nail Salon Waxing Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Parturit Fitness Fysioterapia Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta