KotisivuHierontaUrheiluhieronta Melbourne

Urheiluhieronta Lower Plenty

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Lower Plenty, Melbourne

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Lower Plenty sijainnissa Melbourne Näytä kartta

UrheiluhierontaKorjaushieronta Thaihieronta Syväkudoshieronta Jalkahieronta Kuppaus Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta

Varaa aika soittamalla

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Diamond Valley Physiotherapy - Massage | Cupping | Acupuncture | Dry Needling | Vertigo | Greensborough | Eltham | Bundoora

97a Main Rd, Lower Plenty VIC 3093, Australia

+61 3 9439 7671 +61 3 9439 7671 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Bodyline Health

17 Main Rd, Lower Plenty VIC 3093, Australia

+61 3 9017 4784 +61 3 9017 4784 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Top to Toe Health - Physio, Podiatry, Pilates, Exercise Physiology, Myotherapy, Massage, Dietetics, Nutrition, PT, Psychology

Top to Toe Health - Physio, Podiatry, Pilates, Exercise Physiology, Myotherapy, Massage, Dietetics, Nutrition, PT, Psychology

Victorian Specialist Centre, 268 Manningham Rd, Templestowe Lower VIC 3107, Australia

+61 3 9850 7720 +61 3 9850 7720 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Excel Body & Health - Rosanna Osteopathy & Physiotherapy

112 Lower Plenty Rd, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 3 7009 3811 +61 3 7009 3811 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Banyule Massage Therapy Centre

96 St James Rd, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9457 7522 +61 3 9457 7522 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Preeminent Physio Eltham

Unit 2/127 Bolton St, Eltham VIC 3094, Australia

+61 3 9431 4166 +61 3 9431 4166 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

The Optimal Health Lab

5/20 Arthur St, Eltham VIC 3095, Australia

+61 3 9431 5955 +61 3 9431 5955 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Healthy Move: Physio & Wellbeing

13/114 James St, Templestowe VIC 3106, Australia

+61 3 9000 5656 +61 3 9000 5656 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Evolve Sports Physio Heidelberg

50 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9455 0300 +61 3 9455 0300 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Jennifer Drummond Massage Therapy

Bryan Ct, Eltham VIC 3095, Australia

+61 422 558 655 +61 422 558 655 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Rosanna Physio

8 Bellevue Ave, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 3 9457 2336 +61 3 9457 2336 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Myofit Massage & Myotherapy

1/336 George St, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 448 157 836 +61 448 157 836 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Renew Health & Acupuncture Clinic

Diamond Village Shopping Centre, 1/78 Nepean St, Watsonia VIC 3087, Australia

+61 3 8407 3370 +61 3 8407 3370 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kieser Heidelberg

level 2/68 Cape St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9977 5999 +61 3 9977 5999 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Performance Healthcare

40 Brougham St, Eltham VIC 3095, Australia

+61 3 9438 6444 +61 3 9438 6444 Varaa aika soittamalla

Wellnest Health

Manningham Medical Centre, Level 6, Suite 603/200 High St, Templestowe Lower VIC 3107, Australia

+61 3 8842 3668 +61 3 8842 3668 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Saaroni Physio

88 Lower Plenty Rd, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 430 739 744 +61 430 739 744 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Fluidity Myotherapy

370 Lower Plenty Rd, Viewbank VIC 3084, Australia

+61 409 045 533 +61 409 045 533 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Your Body Osteopathy

1/26 Aberdeen Rd, Macleod VIC 3085, Australia

+61 483 941 202 +61 483 941 202 Varaa aika soittamalla

MD Health Templestowe

Rear of/124 James St, Templestowe VIC 3106, Australia

+61 3 9842 6696 +61 3 9842 6696 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Balanced Ground

1a/978 Main Rd, Eltham VIC 3095, Australia

+61 413 329 626 +61 413 329 626 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Heidelberg Massage Therapy Centre

35 Davies St, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 3 9455 1555 +61 3 9455 1555 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Parihieronta

Akupainanta

Premium Physiotherapy

4/30 Aberdeen Rd, Macleod VIC 3085, Australia

+61 3 9456 9241 +61 3 9456 9241 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Macleod Wellness Centre

2/26 Aberdeen Rd, Macleod VIC 3085, Australia

+61 3 9459 0603 +61 3 9459 0603 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

PhysioLife Bulleen

2/22 Manningham Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 3 9088 5962 +61 3 9088 5962 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Healthwise Osteopathy

3/286 Bolton St, Eltham VIC 3095, Australia

+61 3 9435 9478 +61 3 9435 9478 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Your Choice Physiotherapy and Health Centre

37 Greenhill Rd, Greensborough VIC 3088, Australia

+61 406 418 154 +61 406 418 154 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

MaxFit Massage & Acupuncture Service

100 Sherbourne Rd, Montmorency VIC 3094, Australia

+61 406 703 768 +61 406 703 768 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Wellness Barn Eltham

53 Arthur St, Eltham VIC 3095, Australia

+61 401 838 775 +61 401 838 775 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

TCT massage

Australia, Victoria, Eltham, Arthur St, 邮政编码: 3095

+61 414 250 898 +61 414 250 898 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Eltham Physiotherapy Centre

1161 Main Rd, Eltham VIC 3095, Australia

+61 3 9431 0022 +61 3 9431 0022 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Charlie Xu Massage

117 Cape St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 426 249 969 +61 426 249 969 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Green Hills Massage

Shopping Centre, shop14/906 Main Rd, Eltham VIC 3095, Australia

+61 3 9424 0869 +61 3 9424 0869 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Panda MASSAGE

shop 222/25 Main St, Greensborough VIC 3088, Australia

+61 3 9432 8702 +61 3 9432 8702 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

M.Y. MASSAGE

Greensborough VIC 3088, Australia

+61 3 9432 6815 +61 3 9432 6815 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Eltham Health and Wellness

962/964 Main Rd, Eltham VIC 3095, Australia

+61 3 9431 5505 +61 3 9431 5505 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kuivaneulaus

Bella's Beauty And Massage

6 Main St, Greensborough VIC 3088, Australia

+61 402 828 246 +61 402 828 246 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Watsonia Massage Therapy

373 Greensborough Rd, Watsonia VIC 3087, Australia

+61 478 880 639 +61 478 880 639 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $65 urheiluhieronnasta kaupungissa Lower Plenty.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Lower Plenty

Hair Salon Kauneushoitolat Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Medspat Fysioterapia Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta