KotisivuHierontaUrheiluhieronta Melbourne

Urheiluhieronta Macleod

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Macleod, Melbourne

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Macleod sijainnissa Melbourne Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Jalkahieronta Koko kehon hieronta

Varaa aika soittamalla

Your Body Osteopathy

1/26 Aberdeen Rd, Macleod VIC 3085, Australia

+61 483 941 202 +61 483 941 202 Varaa aika soittamalla

Premium Physiotherapy

4/30 Aberdeen Rd, Macleod VIC 3085, Australia

+61 3 9456 9241 +61 3 9456 9241 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Macleod Wellness Centre

2/26 Aberdeen Rd, Macleod VIC 3085, Australia

+61 3 9459 0603 +61 3 9459 0603 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Northern Spinal & Spinal Injury Clinic - Osteopath | Physiotherapy | Chiro | Reservoir

4 Rubicon St, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9470 1010 +61 3 9470 1010 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Excel Body & Health - Rosanna Osteopathy & Physiotherapy

112 Lower Plenty Rd, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 3 7009 3811 +61 3 7009 3811 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Banyule Massage Therapy Centre

96 St James Rd, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9457 7522 +61 3 9457 7522 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Longlife Thai Massage

11/1320 Plenty Rd, Bundoora VIC 3083, Australia

+61 3 9466 8996 +61 3 9466 8996 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Eden Thai Massage Clinic

1/59 Purinuan Rd, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 435 477 841 +61 435 477 841 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Syväkudoshieronta

Reservoir Osteopathic Clinic

58 Gertz Ave, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9462 0585 +61 3 9462 0585 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Northern Sports and Remedial Myotherapy

7 Luton Way, Bundoora VIC 3083, Australia

+61 400 772 681 +61 400 772 681 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Evolve Sports Physio Heidelberg

50 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9455 0300 +61 3 9455 0300 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Uprise Health Bundoora

2 Noorong Ave, Bundoora VIC 3083, Australia

+61 3 9427 0006 +61 3 9427 0006 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Activate Remedial Therapy

1/7 Dalton Rd, Thomastown VIC 3074, Australia

+61 435 415 178 +61 435 415 178 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Parihieronta

Rosanna Physio

8 Bellevue Ave, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 3 9457 2336 +61 3 9457 2336 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Exceed Health Hub

Ground Floor 10/9 Ormond Blvd, Bundoora VIC 3083, Australia

+61 3 7036 6689 +61 3 7036 6689 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Evolution Physiotherapy and Performance

147 Bell St, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9020 3900 +61 3 9020 3900 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Empowered Spine and Mind

617 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 8354 7592 +61 3 8354 7592 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Continuum Physiotherapy

36 Bell St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 3 9455 1177 +61 3 9455 1177 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Rosanna Chiropractic

40 Waiora Rd, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 3 9457 5585 +61 3 9457 5585 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kieser Heidelberg

level 2/68 Cape St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9977 5999 +61 3 9977 5999 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Renew Health & Acupuncture Clinic

Diamond Village Shopping Centre, 1/78 Nepean St, Watsonia VIC 3087, Australia

+61 3 8407 3370 +61 3 8407 3370 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Bodyline Health

17 Main Rd, Lower Plenty VIC 3093, Australia

+61 3 9017 4784 +61 3 9017 4784 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

97a Main Rd, Lower Plenty VIC 3093, Australia

+61 3 9439 7671 +61 3 9439 7671 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Saaroni Physio

88 Lower Plenty Rd, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 430 739 744 +61 430 739 744 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Fluidity Myotherapy

370 Lower Plenty Rd, Viewbank VIC 3084, Australia

+61 409 045 533 +61 409 045 533 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Syväkudoshieronta

TNC Muscular Therapies

22 Blamey Ave, Mill Park VIC 3082, Australia

+61 402 196 045 +61 402 196 045 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Charmaigne's Remedial Massage Bundoora

20 Yaltara Ave, Bundoora VIC 3083, Australia

+61 3 9466 8046 +61 3 9466 8046 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Heidelberg Massage Therapy Centre

35 Davies St, Rosanna VIC 3084, Australia

+61 3 9455 1555 +61 3 9455 1555 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Body Massage

58 The Mall, Heidelberg West VIC 3081, Australia

+61 481 197 686 +61 481 197 686 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

LSCT Massage

11 Moresby Ct, Heidelberg West VIC 3081, Australia

+61 466 238 881 +61 466 238 881 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Andy's Massage Clinic

124 Cameron Parade, Bundoora VIC 3083, Australia

+61 478 011 950 +61 478 011 950 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Your Choice Physiotherapy and Health Centre

37 Greenhill Rd, Greensborough VIC 3088, Australia

+61 406 418 154 +61 406 418 154 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Total Physiocare Heidelberg

70 Yarra St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9457 7474 +61 3 9457 7474 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Total Physiocare Reservoir

2 Orrong Ave, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9469 3157 +61 3 9469 3157 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Three Sisters Traditional Thai Massage

Suite 2/591 Grimshaw St, Bundoora VIC 3083, Australia

+61 3 9466 8750 +61 3 9466 8750 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Australian Sports Doctors

Level 5, Suite 3/10 Martin St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9455 1112 +61 3 9455 1112 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Helen Dwyer Physiotherapy

139 Waiora Rd, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 417 148 242 +61 417 148 242 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

PhysioLife Heidelberg

Unit 5/101 Burgundy St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 3 9459 5849 +61 3 9459 5849 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Bundoora Physiotherapy Clinic

145 Plenty Rd, Bundoora VIC 3083, Australia

+61 3 9467 3044 +61 3 9467 3044 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Charlie Xu Massage

117 Cape St, Heidelberg VIC 3084, Australia

+61 426 249 969 +61 426 249 969 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Ruotsalainen hieronta

Panda MASSAGE

shop 222/25 Main St, Greensborough VIC 3088, Australia

+61 3 9432 8702 +61 3 9432 8702 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

M.Y. MASSAGE

Greensborough VIC 3088, Australia

+61 3 9432 6815 +61 3 9432 6815 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Bella's Beauty And Massage

6 Main St, Greensborough VIC 3088, Australia

+61 402 828 246 +61 402 828 246 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Calm Chi Massage Centre

1/218 Broadway, Reservoir VIC 3073, Australia

+61 3 9469 5768 +61 3 9469 5768 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Watsonia Massage Therapy

373 Greensborough Rd, Watsonia VIC 3087, Australia

+61 478 880 639 +61 478 880 639 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $65 urheiluhieronnasta kaupungissa Macleod.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Macleod

Hair Salon Kauneushoitolat Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Hieronta Medspat Waxing Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta