KotisivuHierontaUrheiluhieronta Canberra

Urheiluhieronta Gordon

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Gordon, Canberra

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Gordon, Canberra.
Brand: Fresha
Rating: 4 (996 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Gordon, Canberra Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Rentouttava hieronta Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia

Thai Bodhi Thai

4.9

(996)

325 Anketell Street, Unit 356, Greenway, 2900, Australian Capital Territory

Sports Massage

1 hr and 30 min

$145

Sports Massage

45 min

$85

Sports Massage

1 hr

$105

Sports Massage

30 min

$60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Dinka Massage Therapist

Popplewell Pl, Gordon ACT 2906, Australia

+61 430 355 038 +61 430 355 038 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sawasdee Thai Massage Canberra

Tuggeranong Square, Shop3, 310 Anketell St, Greenway ACT 2900, Australia

+61 2 6293 9123 +61 2 6293 9123 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Canberra Body Clinic

5 Alabaster St, Monash ACT 2904, Australia

+61 2 6169 5851 +61 2 6169 5851 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Spa Massage

Shop G039 South.Point Shopping Centre, Cnr Anketell St and, Reed St S, Greenway ACT 2900, Australia

+61 481 233 703 +61 481 233 703 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Southside Physio Tuggeranong

146 Scollay St, Greenway ACT 2900, Australia

+61 2 6293 1955 +61 2 6293 1955 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Active Bodyworx, Australia

located at rear of the building, Unit 22 Reed Street North corner, Scollay St, Greenway ACT 2900, Australia

+61 419 332 420 +61 419 332 420 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Miracle therapy

Anketell St, Greenway ACT 2900, Australia

+61 416 673 022 +61 416 673 022 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Andrew Ferrari

6/23 Jondol Pl, Isabella Plains ACT 2905, Australia

+61 419 240 933 +61 419 240 933 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Akupainanta

Rentouttava hieronta

Conder Thai KINNAREE Massage and Day Spa

Shops 2/18 Norman Lindsay St, Conder ACT 2906, Australia

+61 424 659 365 +61 424 659 365 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Positive Motion Rehabilitation

Homeworld Centre, 02)6293 4355 Shop 15/150 Soward Way, Greenway ACT 2900, Australia

+61 2 6293 4355 +61 2 6293 4355 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Eternal Sunshine Massage

7/64 Athllon Dr, Greenway ACT 2900, Australia

+61 2 6156 1089 +61 2 6156 1089 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Gordon

4.0

996 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $105 urheiluhieronnasta kaupungissa Gordon.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Gordon

Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Wanniassa Urheiluhieronta alueella Isabella Plains Urheiluhieronta alueella Fadden Urheiluhieronta alueella Greenway Urheiluhieronta alueella Monash Urheiluhieronta alueella Conder