KotisivuHierontaUrheiluhieronta Canberra

Urheiluhieronta Conder

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Conder, Canberra

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Conder, Canberra.
Brand: Fresha
Rating: 4 (994 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Conder, Canberra Näytä kartta

UrheiluhierontaThaihieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Syväkudoshieronta Terapeuttinen hieronta Rentouttava hieronta Vyöhyketerapia Korjaushieronta Terapeuttinen hieronta

Thai Bodhi Thai

4.9

(994)

325 Anketell Street, Unit 356, Greenway, 2900, Australian Capital Territory

Sports Massage

1 hr and 30 min

$145

Sports Massage

45 min

$85

Sports Massage

1 hr

$105

Sports Massage

30 min

$60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Conder Thai KINNAREE Massage and Day Spa

Shops 2/18 Norman Lindsay St, Conder ACT 2906, Australia

+61 424 659 365 +61 424 659 365 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Sawasdee Thai Massage Canberra

Tuggeranong Square, Shop3, 310 Anketell St, Greenway ACT 2900, Australia

+61 2 6293 9123 +61 2 6293 9123 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Canberra Body Clinic

5 Alabaster St, Monash ACT 2904, Australia

+61 2 6169 5851 +61 2 6169 5851 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Dinka Massage Therapist

Popplewell Pl, Gordon ACT 2906, Australia

+61 430 355 038 +61 430 355 038 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Andrew Ferrari

6/23 Jondol Pl, Isabella Plains ACT 2905, Australia

+61 419 240 933 +61 419 240 933 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Conder

4.0

994 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $105 urheiluhieronnasta kaupungissa Conder.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Conder

Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Monash Urheiluhieronta alueella Fadden Urheiluhieronta alueella Isabella Plains Urheiluhieronta alueella Wanniassa Urheiluhieronta alueella Greenway Urheiluhieronta alueella Gordon