KotisivuKylpylä ja saunaSaunaEtelä-Afrikka

Sauna Westdene

Best Saunas near me in Westdene, Bloemfontein

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Westdene, Bloemfontein.
Brand: Fresha
Rating: 4 (171 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Westdene, Bloemfontein Näytä kartta

SaunaJalkakylpy Vartalokääre Vartalokuorinta

Cut Spa

4.8

(173)

1 Park Road, Dirk Coetzee Building, 3rd Floor, Bloemfontein Willows, 9301, Free State

Sauna 20 min)

20 min

ZAR 50

Pustules & Milia Removal

45 min

ZAR 350

Eyeliner

1 hr

ZAR 1,000

Foot Massage

1 hr

ZAR 50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sirina Thai Spa Bloemfontein

30 President Steyn Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 67 395 4520 +27 67 395 4520 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Embraces Nail & Beauty Spa

19 Third Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 51 430 1824 +27 51 430 1824 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

The Zone Health & Lifestyle Centre BFN

91 General Dan Pienaar Dr, Heuwelsig, Bloemfontein, 9300, South Africa

+27 72 466 4665 +27 72 466 4665 Varaa aika soittamalla

Dips & T Beauty Salon & Spa

101 Zastron St, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 63 011 2418 +27 63 011 2418 Varaa aika soittamalla

Miesten hiustenleikkuu

Pään ajelu

Parran siistiminen

‎Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Westdene

4.0

‎171‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Why should I use a sauna?

Saunas sessions can bring many benefits: they increase your heart rate and boost circulation; they can reduce muscle tension, inflammation and stress; and they may help sufferers of asthma and psoriasis. Research also suggests that saunas may lower the risk of dementia and Alzheimer’s.

How long should I stay in a sauna?

Beginners should start with 5-10 minutes per session. Experienced users typically stay 15-20 minutes before cooling down. It is important to stay hydrated and listen to your body. Multiple shorter rounds with cooling breaks are common in traditional Finnish sauna culture.

What should I do before a sauna session?

You’ll lose a lot of water through sweat once you’re in a sauna, so help your body out by gradually drinking a pint of water in the run up to your session – it’ll help prevent dehydration. You should also shower before a sauna, and take time to relax.

What should I do after a sauna session?

Drink plenty of water: you’ll need to replace the fluid you lost through sweat, so drink at least 500ml-1l (2-4 glasses) of water after every sauna session.

How often should I get a sauna session in?

Many people enjoy saunas on a daily basis, but if you’re healthy and new to them, try 1-3 sessions per week. You can increase the number of appointments once your body is used to them. If you have cardiovascular disease or low blood pressure, you should consult your doctor before using a sauna.

How long does a sauna session take?

Your first few sessions should last no more than 5-10 minutes, but once you’re used to saunas, you can increase individual session time to 20 minutes.

Can I book a sauna session online?

Yes, with Fresha you can book sauna sessions online 24/7. Browse facilities near you, choose your session and confirm instantly.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Westdene Freshassa

Ajan varaaminen kylpylä palveluihin Westdene on nyt helpompaa kuin koskaan. Freshan avulla löydät helposti huippuarvostelut saaneet kauneus- ja hyvinvointisalongit sekä hoitolat ilman turhaa vaivaa. Selaa palveluita sijainnin, hinnan tai arvostelujen mukaan ja varaa aikasi hetkessä. Ei puhelinsoittoja – varaus onnistuu suoraan netissä Freshan kautta. Täytä kalenterisi niillä hemmotteluhetkillä, joita olet jo pitkään suunnitellut. Lähetämme sinulle muistutukset varauksista, jotta voit keskittyä nauttimaan omasta ajastasi.

Lisää rentoutumista ja päästä kehon jännitykset irti saunomalla. Saunaterapian hyödyt ovat tunnettuja jo tuhansien vuosien ajan. Saunassa vietetty aika parantaa verenkiertoa, lievittää lihas- ja nivelkipuja sekä auttaa rentoutumaan. Platza, banya ja Vibrosaun ovat vain muutamia tarjolla olevista saunahoidoista. Siirry siis Freshan verkkosivuille tai mobiilisovellukseen sovellus ja löydä lähin sauna Westdenessa. Nyt on aika nostaa lämpöä ja nauttia unelmien höyryisestä hetkestä.

Yli miljardin varauksen voimin odotamme innolla, että voimme lisätä nimesi tyytyväisten asiakkaidemme joukkoon. 450 000 kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaista sekä 130 000 yritystä ympäri maailmaa on valinnut kumppanikseen Freshan ja käyttää ilmaista varausalusta -järjestelmäämme. Olemme siis varmoja, että löydät juuri etsimäsi palvelut. Jos kohtaat haasteita, käy apukeskus -sivullamme, niin autamme sinua nopeasti. Muistathan, että emme ole aktiivisia vain Westdene’ssa, Etelä-Afrikkassa – Fresha toimii yli 120 maassa maailmanlaajuisesti. Joten jos suuntaat kansainvälisille markkinoille, olemme mukana matkallasi.

‎Myös saatavilla alueella Westdene

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Hair Salon Tatuoinnit ja lävistykset Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

‎Saunat alueella Heuwelsig ‎Saunat alueella Fichardt Park ‎Saunat alueella Bloemfontein Central ‎Saunat alueella Willows ‎Saunat alueella Dan Pienaar