Sauna Fichardt Park

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Fichardt Park, Bloemfontein

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Fichardt Park, Bloemfontein.
Brand: Fresha
Rating: 4 (142 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Fichardt Park, Bloemfontein Näytä kartta

SaunaVartalokääre Vartalokuorinta

Cut Spa

4.9

(143)

1 Park Road, Dirk Coetzee Building, 3rd Floor, Bloemfontein Willows, 9301, Free State

Sauna 20 min)

20 min

ZAR 50

Eyeliner

1 hr

ZAR 1,000

Couple’s Full Pedi Normal Polish

1 hr

ZAR 200

B Complex injection (Includes consultation)

15 min

ZAR 120

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

BeYOUtiful Health Spa

15 Van Tonder St, Fichardt Park, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 79 015 1001 +27 79 015 1001 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sirina Thai Spa Bloemfontein

30 President Steyn Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 67 395 4520 +27 67 395 4520 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Embraces Nail & Beauty Spa

19 Third Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 51 430 1824 +27 51 430 1824 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Dips & T Beauty Salon & Spa

101 Zastron St, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 63 011 2418 +27 63 011 2418 Varaa aika soittamalla

Parran siistiminen

Pään ajelu

Miesten hiustenleikkuu

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Fichardt Park

4.0

142 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Fichardt Park

Nail Salon Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Waxing Hair Salon Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Bloemfontein Central Saunat alueella Dan Pienaar Saunat alueella Willows Saunat alueella Westdene Saunat alueella Heuwelsig