KotisivuKylpylä ja saunaSaunaPuolaSauna Krakova

Sauna Bibice

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Bibice, Krakova

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Bibice, Krakova Näytä kartta

SaunaVartalokääre Vartalokuorinta Kylpylähoidot Infrapunasauna

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

Żmujdzka, 49, Kraków Żabiniec, 31-217, Województwo Małopolskie

Sauna Infrared

40 min

PLN 80

Konsultacja dietetyka klinicznego

1 hr and 30 min

PLN 200

Masaż twarzy Kobido Up

1 hr and 20 min

PLN 250

Masaż rąk i dłoni

30 min

PLN 120

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Special Day Spa

Witkowicka 54, 31-242 Kraków, Poland

+48 12 285 73 67 +48 12 285 73 67 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Threading

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Fitness Platinium Bratysławska

Bratysławska 4, 31-201 Kraków, Poland

+48 695 820 335 +48 695 820 335 Varaa aika soittamalla

Tyypin Waxing palvelun kuva liikkeelle PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków

PERFECT ESTETIC, depilacja laserowa, Kriolipoliza, Endermologia, Fala Uderzeniowa Storz, Scarlet, VelaShape, Laser, Kraków

Świętokrzyska 8, 30-015 Kraków, Poland

+48 730 111 121 +48 730 111 121 Varaa aika soittamalla

Bikinirajan vahaus

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

Säärien vahaus

Studio Synergy Bibice

Olszynowa 1a, 32-087 Bibice, Poland

+48 519 034 341 +48 519 034 341 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Stacja Relaks Gabinet Masażu Kraków os.Oświecenia oraz dojazd do klienta.

Osiedle Oświecenia 50, 31-636 Kraków, Poland

+48 504 973 583 +48 504 973 583 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Kraków • kursy Lomi Lomi Nui Dominika Światłoń

aleja Kijowska 64/3, 30-079 Kraków, Poland

+48 791 479 100 +48 791 479 100 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Studio Masażu i Sportu

Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland

+48 530 050 841 +48 530 050 841 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Body Up - Twoje Studio EMS

księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 48, 31-515 Kraków, Poland

+48 884 939 931 +48 884 939 931 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mani-Spa Salon Kosmetyczny

Fiołkowa 1C, 32-091 Michałowice, Poland

+48 514 707 609 +48 514 707 609 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

BioMedSkin

15/1, Kluczborska, 31-271 Kraków, Poland

+48 502 604 568 +48 502 604 568 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

Ihon kiristys

Ihon täyteaineet

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

FAUSTA SPA

Zbożowa 2B/20, 30-002 Kraków, Poland

+48 511 810 238 +48 511 810 238 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Nowa Huta

Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland

+48 883 702 022 +48 883 702 022 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Medi Skin Care. Estetic Beauty

Tytusa Czyżewskiego 1/LU4, 30-085 Kraków, Poland

+48 531 856 691 +48 531 856 691 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Dermaplaning

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Amun.massage.studio

Jakuba Majora 5b, 31-422 Kraków, Poland

+48 511 593 221 +48 511 593 221 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Gabinet Urody WYspa

Na Czekaj 6B, 32-087 Bibice, Poland

+48 885 870 777 +48 885 870 777 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Mani Love

Rzyczyska 36, 32-087 Zielonki, Poland

+48 504 861 610 +48 504 861 610 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

YASUMI PRĄDNIK - Medestetic | Instytut Zdrowia i Urody

Władysława Łokietka 94/1, 31-334 Kraków, Poland

+48 794 731 313 +48 794 731 313 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Dermaplaning

AF Beauty Salon kosmetyczny Kraków

Szkolna 1A/3, 32-087 Bibice, Poland

+48 510 862 596 +48 510 862 596 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Mikrohionta

Kasvohoito

Dermaplaning

Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 11 +48 12 311 11 11 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Studio Urody,,Carpe Diem'' Beata Kuc-Rojek

Brzozowa 16, 32-091 Michałowice, Poland

+48 604 960 477 +48 604 960 477 Varaa aika soittamalla

Miesten manikyyri

Geelikynnet

Puuterikynnet

Akryylikynnet

Miwas masaż & rehabilitacja

Dobrego Pasterza 68, 31-416 Kraków, Poland

+48 513 777 032 +48 513 777 032 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Fryzjernia kropka

Budziszyńska 35, 31-619 Kraków, Poland

+48 12 410 51 10 +48 12 410 51 10 Varaa aika soittamalla

Kiharat hiukset

Hiusten värjäys

Naisten hiustenleikkuu

Lasten hiustenleikkuu

Miód i Wanilia

Powstańców 30f, 31-422 Kraków, Poland

+48 502 357 295 +48 502 357 295 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen aknehoidot

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Kraków Bratysławska

Bratysławska 2, 31-201 Kraków, Poland

+48 690 550 102 +48 690 550 102 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Cosmetologica

Wacława Nałkowskiego 6, 31-308 Kraków, Poland

+48 888 721 675 +48 888 721 675 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Uptown fitness & gym

Galicyjska 39, 32-087 Zielonki, Poland

+48 797 915 163 +48 797 915 163 Varaa aika soittamalla

Body Zone Gabinet Masażu Leczniczego Anna Krawczyk

gabinet Lejdis, Krakowska 4a/1 piętro, 32-091 Michałowice, Poland

+48 509 321 264 +48 509 321 264 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

ŁAKA.MiejsceNaturalnegoPiękna

B4 48, 32-086 Węgrzce, Poland

+48 500 383 848 +48 500 383 848 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Holy Spa & Cafe Masaż Balijski i floating

Księdza Mikołaja Kuczkowskiego 16, 31-618 Kraków, Poland

+48 519 714 710 +48 519 714 710 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Elixir Day Spa

Graniczna 235, 32-087 Wola Zachariaszowska, Poland

+48 12 388 51 56 +48 12 388 51 56 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

SolariumStudio

Osiedle Oświecenia 48, 31-636 Kraków, Poland

+48 12 259 61 61 +48 12 259 61 61 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Beauty Salon Lejdis- Zone

Krakowska 4A, 32-091 Michałowice, Poland

+48 504 445 533 +48 504 445 533 Varaa aika soittamalla

Manikyyri ja pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Miesten pedikyyri

Miesten manikyyri

Stara Łaźnia Massage & Spa

Szlak 22, 31-153 Kraków, Poland

+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Relaxation and SPA Center - Hotel Swing

Dobrego Pasterza 124, 31-416 Kraków, Poland

+48 12 311 11 05 +48 12 311 11 05 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Beauty&Happy | Klinika Medycyny Estetycznej

Zawieyskiego 4, 31-619 Kraków, Poland

+48 509 205 092 +48 509 205 092 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Aknehoito

Karmin

Ul. Sadowa 9 Wejście Od, Antoniego Fertnera, 31-408 Kraków, Poland

+48 788 325 598 +48 788 325 598 Varaa aika soittamalla

Manikyyri

Pedikyyri

Rakennekynnet

Manikyyri ja pedikyyri

Źródło Zdrowia i Urody Gabinet Kosmetyczny & SPA

Dobrego Pasterza 27, 31-416 Kraków, Poland

+48 536 344 414 +48 536 344 414 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokääre

Fitness Club SQUARE

Stanisława Skarżyńskiego 1, 31-866 Kraków, Poland

+48 12 637 17 71 +48 12 637 17 71 Varaa aika soittamalla

MagicFit

Rusznikarska 14, 31-261 Kraków, Poland

+48 792 477 128 +48 792 477 128 Varaa aika soittamalla

Institute Shintai DAY SPA

Dobrego Pasterza 118/lu1, 31-416 Kraków, Poland

+48 884 843 449 +48 884 843 449 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Dako Professional s.c.

Jakuba Majora 12A, 31-000 Kraków, Poland

+48 730 212 612 +48 730 212 612 Varaa aika soittamalla

Dako Professional

Ugorek 10, 31-456 Kraków, Poland

+48 12 413 67 50 +48 12 413 67 50 Varaa aika soittamalla

FitPark Park Wodny

Dobrego Pasterza 126, 31-416 Kraków, Poland

+48 661 220 746 +48 661 220 746 Varaa aika soittamalla

My Fitness Place

Pawia 21, 31-154 Kraków, Poland

+48 539 697 670 +48 539 697 670 Varaa aika soittamalla

Fitness Platinium Galeria Bronowice

Galeria Bronowice, Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 695 230 711 +48 695 230 711 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Mistä löydän infrapunasaunan lähellä minua?

Infrapunasaunat käyttävät säteilylämpöä kuuman ilman sijaan ja ovat suosittuja syvempien kudoshyötyjen saavuttamiseksi matalammissa lämpötiloissa. Selaa ja varaa infrapunasaunojen tarjoajat läheltäsi Freshasta.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mikä on sauna?

Sauna on lämmitetty huone tai mökki, joka on suunniteltu kuiviin tai märkiin lämpöistuntoihin. Perinteiset suomalaiset saunat käyttävät puukiukaan tai sähköisen kiukaan (yleensä 70–100 °C) tuottamaa kuivaa lämpöä. Höyrysaunat (höyryhuoneet) käyttävät kosteaa lämpöä. Molemmat edistävät hikoilua, rentoutumista, lihasten palautumista ja sydän- ja verisuonihyötyjä.

Mitkä ovat saunan käytön terveyshyödyt?

Säännöllinen saunan käyttö on yhdistetty parantuneeseen sydän- ja verisuoniterveyteen, vähentyneeseen lihaskipuun, stressinlievitykseen, parempaan uneen, ihon puhdistumiseen hikoilemalla ja parantuneeseen immuunitoimintaan. Monet urheilijat käyttävät saunaa toipumiseen harjoitusohjelmansa tukena.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Bibice Freshassa

Hyvinvoinnin saralla Fresha on uusi luotettava kumppani. Olemme ykkössivusto itsehoitoon liittyvien palveluiden varaamiseen. Lataa helposti sovellus tai selaa verkkosivujamme ja etsi kiinnostavia palveluita alueeltasi Bibice. Valitse kylpylä, joka vastaa tarpeitasi, ja varaa sinulle sopivin aika. Vielä parempaa: voit maksaa turvallisesti etukäteen ja saada muistutukset suoraan puhelimeesi. Täydellistä helppoutta sinulle.

Saunassa rentoutuminen on jotain ainutlaatuista. Puulämmitteisen lämmön hengittäminen rauhoittaa ja hoitaa sekä mieltä että kehoa. Saunoilla on pitkät perinteet terveyttä edistävinä paikkoina. Ne rentouttavat lihaksia, auttavat kehon puhdistumisessa ja parantavat verenkiertoa, joten ei ole mikään yllätys, että ne ovat suosittuja Bibicessa. Jos haluat vaihtelua tavalliseen saunareissuun, kokeile venäläistä banyaa, jossa on enemmän kosteutta. Tai valitse japanilaistyylinen sauna Iyashi Dome -hoidolla, joka tunnetaan painonhallintavaikutuksistaan. Valitse oma saunaelämyksesi helposti Fresha-mobiilisovelluksella sovellus. Hinnat alkavat PLN 80stä, ja saunaterapia kestää yleensä noin 40 minutes.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta 120 maassa. Siinä on paljon käsiä ja jalkoja hoidettavana. Emme aio hidastaa tahtia. Alan ammattilaiset ympäri maailmaa käyttävät huippuluokiteltua varauksen aikatauluttaja-järjestelmäämme, ja laajennumme jatkuvasti. Jos tiedät loistavia kauneus- tai hyvinvointisalonkeja tai klinikoita, jotka haluaisit nähdä Freshassa, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Mutta aloitetaan tärkeimmästä – varataan seuraava kylpylähoito paikkakunnalla Bibice, Puola. Koska jos joku välittää hyvinvoinnistasi päästä varpaisiin, olemme se me. Ja myös 130 000 yhteistyökumppaniamme ovat asiasta yhtä innoissaan.

‎Myös saatavilla alueella Bibice

Kylpylät ja saunat Nail Salon Solarium Hair Salon Hieronta Kauneushoitolat Medspat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat