Sauna Frascati

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Frascati, Rooma

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Frascati sijainnissa Rooma Näytä kartta

SaunaVartalokääre Infrapunasauna Kylpylähoidot Vartalokuorinta Kylmähoito

Varaa aika soittamalla

Beauty Age Institute

Via Cesare Battisti, 18, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 207 1882 +39 06 207 1882 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

DCD Frascati

Via Rapini, 12, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 9401 5074 +39 06 9401 5074 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Spa & Beauty - Villa Mercede

Via Tuscolana, 20, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 9555 0510 +39 06 9555 0510 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Giardini Penelope

Via delle Pantanelle, 3, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 8342 9909 +39 06 8342 9909 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Centro Olistico Baobab

Via XXV Luglio, 4, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 389 579 9019 +39 389 579 9019 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Henna

SGmassaggiBenessere

Via A. Santovetti, 100, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 636 5307 +39 347 636 5307 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Ambrosia. Centro olistico di Belolli Elisa

Via Costagrande, 9h, 00078 Monte Porzio Catone RM, Italy

+39 06 9434 1077 +39 06 9434 1077 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

essenza spazio terapeutico

Via 24 Maggio, 73, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 8892 1232 +39 06 8892 1232 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Fysioterapia

Palestra Sajama

Via della Pedica, 163, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 002 1578 +39 347 002 1578 Varaa aika soittamalla

Centro Benessere Aura

Via Piave, 14, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 4977 3990 +39 06 4977 3990 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokääre

Kylmähoito

CENTRO BENESSERE DAFNE di Elvira Gentile

Via Giovanni Dalle Bande Nere, 2, 00077 Montecompatri RM, Italy

+39 06 948 5467 +39 06 948 5467 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

RM Rehab & Massage

Via Trieste, 6, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 349 842 7131 +39 349 842 7131 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Fitness System S.S.D.a.R.L.

Via Frascati, 292/A, 00040 Rocca di Papa RM, Italy

+39 06 949 5721 +39 06 949 5721 Varaa aika soittamalla

YogaSpazio Ashtanga

Via Renato Castellani, 22, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 814 6003 +39 347 814 6003 Varaa aika soittamalla

Giorgia Estetica e Benessere

Via Gregorio di Tuscolo, 34, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 9431 6144 +39 06 9431 6144 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Centro Benessere - HORA

B, Via di Vermicino, 158, 00133 Roma RM, Italy

+39 340 957 2672 +39 340 957 2672 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Centro estetico Nausicaa di Raffaelli Pamela

Via Campi d'Annibale, 9, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 945 6329 +39 06 945 6329 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

JAMIR estetica solarium benessere

Corso del Popolo, 110, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 9431 5338 +39 06 9431 5338 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

I Segreti Della Bellezza

Via del Boschetto, 47, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 331 598 9718 +39 331 598 9718 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Dermaplaning

Sport e Salute Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata

Via Olo Galbani, 19, 00047 Marino RM, Italy

+39 06 9366 1385 +39 06 9366 1385 Varaa aika soittamalla

Figurella Grottaferrata

Via S. Bartolomeo, 17, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 945 6797 +39 06 945 6797 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Fitnessland - Palestra Grottaferrata

Viale Vittorio Veneto, 47, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 331 348 1526 +39 331 348 1526 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €39 välillä - €640.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Frascati

Parturit Hair Salon Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Kulmakarvat ja silmäripset Henkilökohtainen valmennus Solarium Nail Salon Waxing Fysioterapia Fitness Medspat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Torrenova Saunat alueella Torre Gaia Saunat alueella Torre Angela Saunat alueella Casal Morena Saunat alueella Monte Porzio Catone Saunat alueella Aeroporto di Ciampino Saunat alueella Ciampino Saunat alueella Pantanelle Saunat alueella Montecompatri Saunat alueella Marino Saunat alueella Castel Gandolfo Saunat alueella Monte Compatri Saunat alueella Rocca di Papa Saunat alueella Borghesiana