Sauna Rural Sud

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Rural Sud, Rennes

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Rural Sud sijainnissa Rennes Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

MEN'LY

1 Rte de Domloup, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 2 22 93 38 67 +33 2 22 93 38 67 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kasvohoito

Awelys Spa

Allée Morvan Lebesque CC Les Longs Champs, 35700 Rennes, France

+33 2 90 02 17 47 +33 2 90 02 17 47 Varaa aika soittamalla

Institut de beauté et massage - OSEZ le massage

18 Rue Danton, 35700 Rennes, France

+33 2 90 56 72 89 +33 2 90 56 72 89 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Passage Bleu

Sud Poche La Halle, ZAC de la Rocade, 5 All. de Guerlédan, 35135 Chantepie, France

+33 2 99 41 33 33 +33 2 99 41 33 33 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Selluliittihoito

Kasvohoito

Horizumu Massages Bien-Être

3 Av. des Peupliers, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 7 69 61 41 91 +33 7 69 61 41 91 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

My Massage

13 Mail de Bourgchevreuil, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 7 45 08 53 78 +33 7 45 08 53 78 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

L'Instant Bien Être

Zac du val d'orson, 1 Rue de la Blanche Hermine, 35770 Vern-sur-Seiche, France

+33 2 99 41 99 02 +33 2 99 41 99 02 Varaa aika soittamalla

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

IPL-ihon nuorennus

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Ihonvaalennushoito

Coeur De Lotus

3 Rue du Parc 1er étage, 35135 Chantepie, France

+33 6 59 31 54 42 +33 6 59 31 54 42 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

L'Orange Bleue My Fitness Coach

38 Rue de la Rigourdière, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 7 82 31 44 65 +33 7 82 31 44 65 Varaa aika soittamalla

Orange Bleue - Wellness

24 Rue du Passavent, 35770 Vern-sur-Seiche, France

+33 2 99 77 90 65 +33 2 99 77 90 65 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Rural Sud Freshassa

Löydä Rural Sud parhaiksi suositellut kylpyläterapeutit seuraavaa ajanvaraustasi varten. Fresha on maailmanlaajuinen ykkönen, kun asiakkaat etsivät täydellistä kylpylä. Selaa arvostelujen, hinnan tai sijainnin mukaan ja varaa heti verkossa tai sovellusin kautta. Tutustu laajaan palveluvalikoimaan, jonka Fresha tarjoaa. Me olemme nopein reittisi hiustenleikkaukseen tai rentouttavaan hierontaan.

Lähde maailmalle ilman, että poistut Ranska rajojen sisältä Freshan upeiden saunaelämysten avulla. Perinteiset suomalaiset saunat hyödyntävät kuumia kiviä luoden kuivaa lämpöä puukiuasrakennuksissa sisätiloissa. Täydellinen rentoutumiseen, ihohuokosten avaamiseen, jännityksen lievitykseen ja lihaskipujen helpotukseen. Japanilaiset Iyashi-domet jäljittelevät eteläisen Japanin kuumia hiekkakylpyjä. Koe aito venäläinen kokemus platza-hoidolla, jossa kuumia tammenlehtiä levitetään perinteisessä venäläisessä banyassa. Varaa ulkosaunoja ja nauti luonnon rauhasta hikoillessasi. Tai kokeile höyry- ja saunaterapiaa, vaihdellen kostean ja kuivan lämmön välillä. Löydä ja varaa juuri sinulle sopivat saunaelämykset Rural Sud helposti Freshan kautta.

Emme toimi ainoastaan Rural Sud, Ranska, vaan olemme laajentuneet jo yli 120 maahan. Joten kun lähdet matkalle, voit poistaa oppaiden sovelluksen ja ladata tilalle Fresha sovellusin. Voit ajatella sitä omana hyvinvointikaupunkisi oppaana. Jos matkallasi törmäät upeisiin kauneudenhoitoalan yrityksiin, jotka hyötyisivät Freshan ilmaisesta alustasta, kerrothan siitä meille lähettämällä viestin osoitteeseen hello@fresha.com. Meillä on maailmanlaajuisesti yli 450 000 lahjakasta ammattilaista. Tarvitset vain yhden ammattilaisen ja yhden hoidon, niin viikkosi muuttuu takuulla erinomaiseksi.

‎Myös saatavilla alueella Rural Sud

Hieronta Nail Salon Waxing Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus