Sauna Plateau Coteau

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Plateau Coteau, Nancy

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Plateau Coteau sijainnissa Nancy Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Côté Cour...

16 Rue de l'Église, 54220 Malzéville, France

+33 7 87 21 71 45 +33 7 87 21 71 45 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Selluliittihoito

Häämeikki

A CORPS BEAUTE

83 Rue des 4 Églises, 54000 Nancy, France

+33 3 54 95 21 20 +33 3 54 95 21 20 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Kasvojen aknehoidot

PANA THAI SPA

23 Rue Gambetta, 54000 Nancy, France

+33 3 83 30 85 85 +33 3 83 30 85 85 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

SPA Privatif Nancy / location de salles privatives spa, sauna & hammam

7 Rue des Tarbes, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 6 51 67 60 33 +33 6 51 67 60 33 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Salle de sport Frouard - Fitness Park

16 Rue du Bois, 54390 Frouard, France

+33 7 86 10 66 65 +33 7 86 10 66 65 Varaa aika soittamalla

My Spa Nancy - Esthétique et Bien-Etre

5 Rue Drouin, 54000 Nancy, France

+33 3 83 30 11 55 +33 3 83 30 11 55 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

O'studio

38 Bis Bd de la Mothe, 54000 Nancy, France

+33 6 33 42 25 13 +33 6 33 42 25 13 Varaa aika soittamalla

SPA LUXURY NANCY - LOCATION D'ESPACE PRIVATIF - SPA SAUNA HAMMAM MASSAGE

91 Av. de Strasbourg, 54000 Nancy, France

+33 3 83 47 95 50 +33 3 83 47 95 50 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Anne France Institut

29 Bd de Hardeval, 54520 Laxou, France

+33 3 83 27 74 58 +33 3 83 27 74 58 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Sublime

89 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 6 26 64 90 75 +33 6 26 64 90 75 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

C l'instant beauté Institut&SPA

38 Rue St Nicolas, 54000 Nancy, France

+33 3 54 12 65 30 +33 3 54 12 65 30 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Zenthi - Institut de bien-être

54 Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 6 68 37 96 27 +33 6 68 37 96 27 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

MoonLOVE "Le Love"

28 Rue Christian Pfister, 54000 Nancy, France

+33 7 66 06 57 77 +33 7 66 06 57 77 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Wellness Nancy Spa

52 Rue des Jardiniers, 54000 Nancy, France

+33 6 60 04 86 28 +33 6 60 04 86 28 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

O'momentZen

8 Rue Michel de Montaigne, 54425 Pulnoy, France

+33 6 47 79 35 08 +33 6 47 79 35 08 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kasvohoito

Les Chemins Relaxants

141 Av. du Général Leclerc, 54220 Malzéville, France

+33 6 11 60 06 01 +33 6 11 60 06 01 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Akupunktio

Crystal Spa

5 Rue Chanzy, 54000 Nancy, France

+33 3 83 17 54 01 +33 3 83 17 54 01 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Shen Xin cabinet de relaxation pour les sportifs et les particuliers - Stress, Douleurs Musculaires

Rue Raymond Poincaré, 54000 Nancy, France

+33 6 37 76 65 58 +33 6 37 76 65 58 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Emiwell massage bien-etre, maderotherapie, drainage lymphatique esthétique, massage entreprise)

Chem. de Saint-Nicolas, 54690 Eulmont, France

+33 7 83 51 15 46 +33 7 83 51 15 46 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

VIP SPA 54 SUITES AVEC SPA À LA NUIT

2 Bd Charlemagne, 54000 Nancy, France

+33 7 66 16 08 21 +33 7 66 16 08 21 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Suite Stanislas

19 Rue Stanislas, 54000 Nancy, France

+33 7 81 68 45 20 +33 7 81 68 45 20 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

160 Rue Saint-Dizier, 54000 Nancy, France

+33 3 83 41 10 79 +33 3 83 41 10 79 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

FISH SPA & MASSAGE

34 ter, 34 Rue des Chenevières, 54220 Malzéville, France

+33 6 51 89 87 54 +33 6 51 89 87 54 Varaa aika soittamalla

Spa-pedikyyri

Le Local Peau Corps Bien Etre

108 bis avenue du 69ème Régiment d'Infanterie, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 7 62 06 75 72 +33 7 62 06 75 72 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

SPA De Sens et d'Esprit

8 Rue Saint-Michel, 54000 Nancy, France

+33 3 83 29 10 51 +33 3 83 29 10 51 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Dermaplaning

Dana Om Spa

21 Rue Saint-Dizier, Cr des Arts, 54000 Nancy, France

+33 9 53 83 74 37 +33 9 53 83 74 37 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Nancy Thermal - Spa Thermal et Institut de Soins

Av. Hippolyte Maringer, 54000 Nancy, France

+33 3 56 79 02 80 +33 3 56 79 02 80 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Plateau Coteau

Kylpylät ja saunat Hieronta Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus