Sauna Chaponost

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Chaponost, Lyon

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Chaponost sijainnissa Lyon Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

épanoui'sens - Massage bien-être et Energétique chinoise

1 Les Troques Bâtiment LW1, 69630 Chaponost, France

+33 6 61 67 52 06 +33 6 61 67 52 06 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Beauté D' Sens

67 Av. Paul Doumer, 69630 Chaponost, France

+33 6 84 68 47 05 +33 6 84 68 47 05 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

L'Appart Fitness - salle de sport Chaponost

5 Rte du Dôme, 69630 Chaponost, France

+33 4 72 49 94 55 +33 4 72 49 94 55 Varaa aika soittamalla

B L Esthétique

15 ter Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 6 17 14 15 81 +33 6 17 14 15 81 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Juliette | Beauty Bien-Être, Equilibre

6 Rue des Martyrs, 69230 Saint-Genis-Laval, France

+33 7 89 43 72 62 +33 7 89 43 72 62 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Selkähieronta

Mikrohionta

Calicéo

Rue Sainte-Barbe, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France

+33 826 30 36 69 +33 826 30 36 69 Varaa aika soittamalla

Osmose bien-être

Le Sud Ouest, 2A Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 37 23 53 90 +33 4 37 23 53 90 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Auriline Détente

14 Pl. du 11 Novembre 1918, 69510 Soucieu-en-Jarrest, France

+33 4 78 05 04 28 +33 4 78 05 04 28 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

L'Eden - Maison de beauté bien-être

Parc brignais 2000, 22 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 39 22 36 +33 4 72 39 22 36 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

L'Instant Zen

12 Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 4 37 22 08 39 +33 4 37 22 08 39 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Selluliittihoito

Häämeikki

Selkähieronta

Institut de Beauté du Parc

93 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 72 31 02 91 +33 4 72 31 02 91 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Häämeikki

Un Jour De Pause

65 Grande Rue, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 4 78 51 36 75 +33 4 78 51 36 75 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen aknehoidot

Enyeto Sport Brignais / Pilates / Musculation / Cross-Training / Boxe / Cardio-Fitness

7 Chem. du Bois des Côtes, 69530 Brignais, France

+33 9 81 11 25 73 +33 9 81 11 25 73 Varaa aika soittamalla

Escale Detente

72 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 30 42 +33 4 78 05 30 42 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

Ihonvaalennushoito

Laserkarvanpoisto

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Centre MédiAge

2A Rte de Lyon porte 111, 69530 Brignais, France

+33 9 80 46 39 81 +33 9 80 46 39 81 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

cabinet de kinésitherapie (H.Majosi Sonia) physiozen

25 Rue Saint-Exupéry, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 9 51 50 60 16 +33 9 51 50 60 16 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Carlance - Brignais Beauty Institute

7 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 04 64 81 +33 4 72 04 64 81 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

A.M Forme et Beauté

1 Pl. du Vieux Pont, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 58 04 +33 4 78 05 58 04 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

RG Fitness

22 Rue de la République, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 4 37 41 56 03 +33 4 37 41 56 03 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Chaponost

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Solarium Fitness Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus