Sauna Kealba

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Kealba, Melbourne

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Kealba sijainnissa Melbourne Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokääre Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

Temple Thai Massage & Spa (Kealba)

248 Sunshine Ave, Kealba VIC 3021, Australia

+61 3 8354 7747 +61 3 8354 7747 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Skin & Spa Nirvana - Skin Laser Clinic

45 McNamara Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9330 2955 +61 3 9330 2955 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Whispa Wellness

2B Derrimut St, Albion VIC 3020, Australia

+61 423 855 787 +61 423 855 787 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

North Western Osteopathic Clinic

1/336 Milleara Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 3 9337 8737 +61 3 9337 8737 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

PT Nails Spa & Beauty

165 Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 3 9378 3709 +61 3 9378 3709 Varaa aika soittamalla

Kynsilakka

Spa-pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Miesten pedikyyri

Myotherapy Care

2 Lacy St, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 412 400 074 +61 412 400 074 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Brimbank Aquatic and Wellness Centre

90 Taylors Rd, Keilor Downs VIC 3038, Australia

+61 3 9249 4635 +61 3 9249 4635 Varaa aika soittamalla

Nina Beauty Spa

61 St Albans Rd, St Albans VIC 3021, Australia

+61 414 345 666 +61 414 345 666 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Peace Lily wellness spa massage

303 Main Rd E, St Albans VIC 3021, Australia

+61 407 894 739 +61 407 894 739 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Keilor East Leisure Centre

84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Varaa aika soittamalla

Keilor Downs Thai Massage by Orn

17A Greenoch Ct, Keilor Downs VIC 3038, Australia

+61 420 668 284 +61 420 668 284 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

City Cave Braybrook

Shop 1/330 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 431 434 962 +61 431 434 962 Varaa aika soittamalla

PEAK FITNESS 247 GYM/ALTITUDE TRAINING & SWIM CENTRE TAYLORS LAKES

15 Melton Hwy, Taylors Lakes VIC 3038, Australia

+61 3 8361 6691 +61 3 8361 6691 Varaa aika soittamalla

Elite Training & Sports Medicine Keilor East

3/54 Commercial Pl, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9344 1317 +61 3 9344 1317 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body & Balance Brimbank

Brimbank SC, Shop T32/72 Neale Rd, Deer Park VIC 3023, Australia

+61 3 9363 4488 +61 3 9363 4488 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

The Lakes

555 Sunshine Ave, Taylors Lakes VIC 3038, Australia

+61 3 9390 9099 +61 3 9390 9099 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Massage centre

323 Main Rd E, St Albans VIC 3021, Australia

+61 422 013 683 +61 422 013 683 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Professional Body Massage

1 Leslie St, St Albans VIC 3021, Australia

+61 481 179 098 +61 481 179 098 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Panda Massage

Keilor Central, shop g048/80 Taylors Rd, Keilor Downs VIC 3038, Australia

+61 3 9364 5030 +61 3 9364 5030 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Massage 21.A

21A Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 415 705 466 +61 415 705 466 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $30 välillä - $150.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Kealba

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Nail Salon Waxing Hair Salon Medspat Hieronta Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Essendon Saunat alueella Niddrie Saunat alueella Maribyrnong Saunat alueella Aberfeldie Saunat alueella Airport West Saunat alueella Avondale Heights Saunat alueella Keilor East Saunat alueella Deer Park Saunat alueella Sunshine West Saunat alueella Tullamarine Saunat alueella Sunshine Saunat alueella Derrimut Saunat alueella St Albans Saunat alueella Keilor Downs