Parhaat raskaushieronnat lähistölläni alueella Beaconsfield, Iso-Britannia

Kyllä, jotkut raskaudenaikaisen hieronnan palveluntarjoajat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshaa löytääksesi terapeutit läheltäsi, joilla on sunnuntain saatavuus.

On aina parasta kysyä lääkäriltäsi, pitäisikö sinun saada raskausajan hieronta ja milloin. Monet hierontaterapeutit eivät anna raskausajan hierontaa ennen kuin raskauden toinen kolmannes.

Fresha listaa raskausmassaukseen koulutettuja hierontaterapeuteja, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi eniten suositellut palveluntarjoajat lähelläsi.

Raskausmassage (prenatal-hieronta) on terapeuttinen hieronta, joka on mukautettu raskaana oleville naisille. Se käyttää muutettua asentoa, pehmustusta ja hellävaraisia tekniikoita raskauden fyysisten epämukavuuksien turvalliseen käsittelyyn: mukaan lukien selkä- ja lonkkakipu, turvonneet jalat ja jalkaterät, jännitys ja väsymys.

Kun käyt tavallisessa hieronnassa, makaat yleensä vatsan päällä jonkin aikaa tai koko hoidon ajan. Tämä ei ole mahdollista raskaana ollessa, joten terapeutti käyttää tyynyjä tukemaan uutta muotoasi, jolloin voit maata turvallisesti kyljellä tai selällä. Hierontatekniikka myös eroaa hieman; syvän kudospaineen soveltamisen sijaan hieroja todennäköisesti käyttää pitkiä, pyyhkiviä vetoja ja työskentelee kehosi alueilla, joista on eniten hyötyä.

Synnytystä edeltävät hieronnat voivat helpottaa joitakin raskauden aiheuttamia epämukavuuksia, lisäksi niillä on lisäetuna rentoutumisen auttaminen. Hieronta voi myös lievittää turvotusta, parantaa mielialaa ja lievittää masennusta ja ahdistusta.