KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus Benoni

Henkilökohtainen valmennus Northmead

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella Northmead, Benoni

‎Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Northmead, Benoni Näytä kartta

Blanc Beauty and Fitness

Brentwood Park AH, Brentwood Park Road, Benoni Brentwood Park Ah, Gauteng

Personal Training

1 hr

ZAR 500

Temporary Eye Lash Extensions (cluster lashes)

1 hr

ZAR 450

Custom Facial

1 hr

ZAR 900

Gel on Toes Only

45 min

ZAR 280

Näytä kaikki palvelut

The SunRoom Boksburg

Aldea Complex, Arden Cresent, 33, Boksburg Beyers Park, 1459, Gauteng

Ten (10) Sessions (10 min sessions)

15 min

ZAR 500

Solar Gold Cream (Ordered on request)

1 hr

ZAR 350

Single Session (10min)

15 min

ZAR 60

Five (5) Sessions (10 min sessions)

15 min

ZAR 300

Näytä kaikki palvelut

Etsi läheltäni

Varaa aika soittamalla

Trinergy Health & Fitness

Shop 22, Northmead Mall, 1st St, Northmead, Benoni, 1501, South Africa

+27 11 849 3538 +27 11 849 3538 Varaa aika soittamalla

Gracie Barra Benoni

11 O'Reilly Merry St, Rynfield, Benoni, 1541, South Africa

+27 82 859 5004 +27 82 859 5004 Varaa aika soittamalla

Buff The Fluff

16 Maple St, Northmead, Benoni, 1501, South Africa

+27 64 651 7192 +27 64 651 7192 Varaa aika soittamalla

Hollie Mann Biokineticist

Shop 22, Northmead Mall, 1st St, Northmead, Benoni, 1501, South Africa

+27 76 790 5858 +27 76 790 5858 Varaa aika soittamalla

Fancy fitwork dance and fitness

35 11th Ave, Northmead, Benoni, 1501, South Africa

+27 84 677 2254 +27 84 677 2254 Varaa aika soittamalla

Eagle Tumbling Club

79-81 O'Reilly Merry St, Northmead, Benoni, 1514, South Africa

+27 82 851 8667 +27 82 851 8667 Varaa aika soittamalla

Health World Fitness Gym

11 O'Reilly Merry St, Rynfield, Benoni, 1541, South Africa

+27 64 110 1104 +27 64 110 1104 Varaa aika soittamalla

Fusion Fitness

154 Benoni Rd, Benoni North AH, Benoni, 1509, South Africa

+27 82 449 5993 +27 82 449 5993 Varaa aika soittamalla

Anandi Yoga Studio

15 Honiball St, Rynfield, Benoni, 1501, South Africa

+27 82 966 9633 +27 82 966 9633 Varaa aika soittamalla

Body20 Lakefield

Body20 Lakefield Square , Shop f7c2, 106 Lakefield Ave, Benoni, 1459, South Africa

+27 65 937 5867 +27 65 937 5867 Varaa aika soittamalla

Fitin Active Fitness

10 Kokstad St, Brentwood Park, Benoni, 1505, South Africa

+27 76 072 1768 +27 76 072 1768 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Urban Shack Benoni

170-172 President Brand Rd, Rynfield AH, Benoni, 1514, South Africa

+27 62 283 8863 +27 62 283 8863 Varaa aika soittamalla

Grounded Fitness

Cnr. Reier and, Finch St, Atlasville, Boksburg, 1459, South Africa

+27 84 029 1227 +27 84 029 1227 Varaa aika soittamalla

G Physiques

159 Elizabeth Rd, Bardene, Boksburg, 1459, South Africa

+27 72 518 1592 +27 72 518 1592 Varaa aika soittamalla

The Sweat Shack

Malcolm St &, Davidson St, Rynfield, Benoni, 1501, South Africa

+27 82 771 2752 +27 82 771 2752 Varaa aika soittamalla

BOOT CULTURE FITNESS STUDIO

154 Pretoria Rd, Rynfield, Benoni, 2001, South Africa

+27 73 457 7216 +27 73 457 7216 Varaa aika soittamalla

The Living Studio

157 Woburn Ave, Benoni South, Benoni, 1501, South Africa

+27 72 642 6892 +27 72 642 6892 Varaa aika soittamalla

Curves Farrarmere

68 Mercury St, Farrarmere, Benoni, 1501, South Africa

+27 76 494 5934 +27 76 494 5934 Varaa aika soittamalla

Nitro Health & Nutrition Boksburg

144 Ridge Rd, Bartlett AH, Boksburg, 1459, South Africa

+27 11 894 3611 +27 11 894 3611 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Northmead

5.0

‎2‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitkä ovat personal trainerin kanssa työskentelemisen hyödyt?

Personal trainerin kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kohti kuntoilutsätavoitteita, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuuden ja motivaation, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntevaa ohjelmointia, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Mitä minun pitäisi odottaa personal training -istunnon aikana?

Todennäköisesti teet yhdistelmän kardiovaskulaarisia ja aerobisia harjoituksia henkilökohtaisen harjoitteluistuntosi aikana. Se alkaa lämmittelyllä ja päättyy jäähdyttelyyn, jossa venytellään kaikki työskentelemäsi lihakset. Kuinka istuntosi on rakennettu ja mitä harjoituksia teet sen aikana, riippuu tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Mistä löydän naispuolisen personal trainerin läheltäni?

Monet asiakkaat näkevät merkittäviä tuloksia yhden istunnon jälkeen per alue, ja täydet tulokset näkyvät 8–12 viikon kuluttua. Joillain alueilla tai asiakkailla on hyötyä toisesta istunnosta. Konsultaatio määrittää oikean suunnitelman tavoitteidesi ja anatomiasi perusteella.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Puskaradio on mainio, mutta jos sinulla ei ole mahdollisuutta tuntea ketään, jolla on loistava personal trainer (PT), tee oma tutkimuksesi. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa verkkoarvosteluja ja varmistaa, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä tai tiukka) sinulle.

Onko lähelleni saatavilla personal trainereita lauantaisin?

Kyllä, monet personal trainerit työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa istuntosi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä personal training -istunnoissa?

Se, kuinka usein käyt personal training -istunnossa, määräytyy tavoitteidesi ja talousarviosi mukaan. Yksi istunto viikossa voi riittää, mutta jos olet uusi liikunnassa, kannattaa ehkä aloittaa 2–3 viikoittaisella istunnolla tekniikan kehittämiseksi ja kestävän rutiinin luomiseksi.

Mitä pätevyyksiä personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat ympäri maailmaa, joten mene verkkoon ja tarkista, mitkä pätevyydet personal trainerilla tulisi olla siellä, missä asut. Yhdysvalloissa esimerkiksi useimmat personal trainerit tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Iso-Britanniassa personal trainerit tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 personal trainer -pätevyyden ja ensiapusertifikaatin.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Northmead Freshassa

Fresha on henkilökohtainen aarrearkkusi ensiluokkaisista henkilökohtaiset kouluttajat kohteessa Northmead. Kumppanisalonkiemme ja -klinikoidemme tarjoamien hoitojen joukosta löytyy runsaasti helmiä. Sinun tarvitsee vain valita suosikkisi ja varata aikasi jo tänään. Voit luottaa turvalliseen maksujärjestelmäämme ja saada muistutukset suoraan puhelimeesi. Anna itsellesi ansaittua hemmottelua ja rentoutumista.

Personal training auttaa saavuttamaan parhaat tulokset juuri sinun aikatauluusi sopivilla harjoituksilla. Jos haluat hyödyntää 1 hour pienen hetken päivässäsi tehokkaasti, personal trainer tekee sen mahdolliseksi. PT:n kanssa treenaaminen haastaa sinut enemmän kuin yksin kuntosalilla liikkuminen. Kuntosalivalmentajalla on osaaminen ja kokemus opettaa sinulle toimivia harjoittelutekniikoita. Lisäksi motivaatio rakentuu nopeammin, kun joku ohjaa sinua seuraavaan liikkeeseen. Löydä sinulle sopiva personal training Northmeadssa. Yhden salivalmentajan tai ulkotreeni-istunnon hinta on keskimäärin noin ZAR 500.

Fresha on vasta alussa. Menestyksekkään ajanvarausaikataulu -varausjärjestelmämme ansiosta kauneus- ja hyvinvointisalongit sekä klinikat ovat tehneet jo yli miljardin ajanvarauksen – ja olemme siitä todella ylpeitä. Haluamme auttaa sinua kokemaan saman hyvän olon. Löydä seuraava henkilökohtainen koulutustilaisuus Northmeadssa, Etelä-Afrikkassa tai ota meidät mukaan matkallesi. Toimimme yli 120 maassa ympäri maailmaa. Jos matkalla tulee mutkia, apukeskus on valmiina auttamaan sinua takaisin varauksien pariin. Vuodesta 2015 lähtien Fresha on auttanut miljoonia asiakkaita voimaan parhaimmillaan. Nyt on sinun vuorosi.

‎Myös saatavilla alueella Northmead

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hair Salon Hieronta Solarium Fitness Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus