Personal Training Northmead

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Northmead, Benoni

Valitse Personal Trainers lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Northmead, Benoni Näytä kartta

Laser Smart Slimming, Aesthetics & Beauty (Pty) Ltd

4.9

(554)

13 Finch street, House, Boksburg Atlasville, 1459, Gauteng

InBody Scan

15 min

ZAR 100

Body Piercings

15 min

ZAR 350

Slimming Injections Fat Loss fule body/ Assessment/ Application & Product

30 min

Alkaen ZAR 2,200

Permanent Hair removal (Epill Free) Full Body

8 h

ZAR 7,500

Näytä kaikki palvelut

Bodi Laser

5.0

(10)

44 Sandpiper Street, Benoni Ebotse Golf & Country Estate, 1514, Gauteng

Male: 3 Month Better Me Challenge

30 min

ZAR 1,300

Female: Body Transformation Consultation

30 min

ZAR 500

Male: Body Transformation Consultation

30 min

ZAR 500

Pore Cleansing Facial

40 min

ZAR 450

Näytä kaikki palvelut

Blanc Skin & Beauty

Brentwood Park AH, Brentwood Park Road, Benoni Brentwood Park Ah, Gauteng

Personal Training

1 h

ZAR 500

Bright Peel

30 min

ZAR 720

Temporary Eye Lash Extensions (cluster lashes)

1 h

ZAR 450

Pigmentation

30 min

ZAR 800

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Trinergy Health & Fitness

Shop 22, Northmead Mall, 1st St, Northmead, Benoni, 1501, South Africa

+27 11 849 3538 +27 11 849 3538 Varaa aika soittamalla

Gracie Barra Benoni

11 O'Reilly Merry St, Rynfield, Benoni, 1541, South Africa

+27 82 859 5004 +27 82 859 5004 Varaa aika soittamalla

Buff The Fluff

16 Maple St, Northmead, Benoni, 1501, South Africa

+27 64 651 7192 +27 64 651 7192 Varaa aika soittamalla

Hollie Mann Biokineticist

Shop 22, Northmead Mall, 1st St, Northmead, Benoni, 1501, South Africa

+27 76 790 5858 +27 76 790 5858 Varaa aika soittamalla

Fancy fitwork dance and fitness

35 11th Ave, Northmead, Benoni, 1501, South Africa

+27 84 677 2254 +27 84 677 2254 Varaa aika soittamalla

Eagle Tumbling Club

79-81 O'Reilly Merry St, Northmead, Benoni, 1514, South Africa

+27 82 851 8667 +27 82 851 8667 Varaa aika soittamalla

Health World Fitness Gym

11 O'Reilly Merry St, Rynfield, Benoni, 1541, South Africa

+27 64 110 1104 +27 64 110 1104 Varaa aika soittamalla

Fusion Fitness

154 Benoni Rd, Benoni North AH, Benoni, 1509, South Africa

+27 82 449 5993 +27 82 449 5993 Varaa aika soittamalla

Anandi Yoga Studio

15 Honiball St, Rynfield, Benoni, 1501, South Africa

+27 82 966 9633 +27 82 966 9633 Varaa aika soittamalla

Body20 Lakefield

Body20 Lakefield Square , Shop f7c2, 106 Lakefield Ave, Benoni, 1459, South Africa

+27 65 937 5867 +27 65 937 5867 Varaa aika soittamalla

Fitin Active Fitness

10 Kokstad St, Brentwood Park, Benoni, 1505, South Africa

+27 76 072 1768 +27 76 072 1768 Varaa aika soittamalla

Personal Training

Urban Shack Benoni

170-172 President Brand Rd, Rynfield AH, Benoni, 1514, South Africa

+27 62 283 8863 +27 62 283 8863 Varaa aika soittamalla

G Physiques

159 Elizabeth Rd, Bardene, Boksburg, 1459, South Africa

+27 72 518 1592 +27 72 518 1592 Varaa aika soittamalla

Grounded Fitness

Cnr. Reier and, Finch St, Atlasville, Boksburg, 1459, South Africa

+27 84 029 1227 +27 84 029 1227 Varaa aika soittamalla

The Sweat Shack

Malcolm St &, Davidson St, Rynfield, Benoni, 1501, South Africa

+27 82 771 2752 +27 82 771 2752 Varaa aika soittamalla

BOOT CULTURE FITNESS STUDIO

154 Pretoria Rd, Rynfield, Benoni, 2001, South Africa

+27 73 457 7216 +27 73 457 7216 Varaa aika soittamalla

The Living Studio

157 Woburn Ave, Benoni South, Benoni, 1501, South Africa

+27 72 642 6892 +27 72 642 6892 Varaa aika soittamalla

Curves Farrarmere

68 Mercury St, Farrarmere, Benoni, 1501, South Africa

+27 76 494 5934 +27 76 494 5934 Varaa aika soittamalla

Nitro Health & Nutrition Boksburg

144 Ridge Rd, Bartlett AH, Boksburg, 1459, South Africa

+27 11 894 3611 +27 11 894 3611 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Personal Trainers lähellä sinua kaupungissa Northmead

4.0

566 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Personal Training – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Northmead keskimäärin noin ZAR 500.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Northmead

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hair Salon Hieronta Solarium Fitness Kylpylät ja saunat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus