KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Houston

Henkilökohtainen valmennus Southgate

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Southgate, Houston

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Southgate sijainnissa Houston Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Khango

2294 W Holcombe Blvd Suite C, Houston, TX 77030

(346) 228-6116 (346) 228-6116 Varaa aika soittamalla

HIP Fitness

2294 W Holcombe Blvd, Houston, TX 77030

(832) 540-3138 (832) 540-3138 Varaa aika soittamalla

UTHealth Houston Recreation Center

1832 West Rd, Houston, TX 77054

(713) 500-8420 (713) 500-8420 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Bar Method Houston - Montrose

503 Westheimer Rd, Houston, TX 77006

(713) 485-5399 (713) 485-5399 Varaa aika soittamalla

Level One Fitness

1803 Cleburne St, Houston, TX 77004

(832) 203-8875 (832) 203-8875 Varaa aika soittamalla

Pure Body Studio

3865 Bellaire Blvd, Houston, TX 77025

(713) 660-7873 (713) 660-7873 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

USA Fight Company

8369 Almeda Rd # N, Houston, TX 77054

(832) 458-5732 (832) 458-5732 Varaa aika soittamalla

RIDE Indoor Cycling (West University)

3837 Bellaire Blvd, Houston, TX 77025

(713) 239-0415 (713) 239-0415 Varaa aika soittamalla

The Body Shop HTX

2002 Oakdale St, Houston, TX 77004

(713) 269-2573 (713) 269-2573 Varaa aika soittamalla

Tiny Fitness

1905 Dunlavy St, Houston, TX 77006

(832) 730-3048 (832) 730-3048 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Studio BE | Montrose

888 Westheimer Rd Ste. 209 (2nd floor, Houston, TX 77006

(713) 393-7411 (713) 393-7411 Varaa aika soittamalla

Sigma Performance Training

3311 Richmond Ave. # 100, Houston, TX 77098

(713) 539-3631 (713) 539-3631 Varaa aika soittamalla

Houston Next Level Fitness

3811 Law St, Houston, TX 77005

(713) 218-8718 (713) 218-8718 Varaa aika soittamalla

Darren Lynch Fitness

5151 Edloe St, Houston, TX 77005

(832) 526-7848 (832) 526-7848 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Libra Fitness Club

1209 Cleburne St, Houston, TX 77004

(281) 300-1645 (281) 300-1645 Varaa aika soittamalla

Boost Pilates West U

6733 Stella Link Rd Suite 210, Houston, TX 77005

(512) 766-6651 (512) 766-6651 Varaa aika soittamalla

dfitproFitness

3811 Law St, Houston, TX 77005

(832) 727-0454 (832) 727-0454 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mōtiv Fitness

2518 Bissonnet St, Houston, TX 77005

(713) 526-1800 (713) 526-1800 Varaa aika soittamalla

Performance TLC

174 N 1st St, Bellaire, TX 77401

(903) 480-0133 (903) 480-0133 Varaa aika soittamalla

WILLPOWER FITNESS 101

4305 Jack St Ste. 101, Houston, TX 77006

(281) 919-8821 (281) 919-8821 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Grace and Grit Fitness

2002 Binz St Suite, B, Houston, TX 77004

(832) 452-5560 (832) 452-5560 Varaa aika soittamalla

FitProHouston

2515 Wroxton Rd, Houston, TX 77005

(832) 969-6631 (832) 969-6631 Varaa aika soittamalla

ONESWEAT

3300 Kirby Dr Suite 8A, Houston, TX 77098

(713) 239-2676 (713) 239-2676 Varaa aika soittamalla

BODY20

3835 Bellaire Blvd Suite B, Houston, TX 77025

(713) 263-3805 (713) 263-3805 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LHTX Fitness

2808 Richmond Ave. Suite E, Houston, TX 77098

(832) 683-6532 (832) 683-6532 Varaa aika soittamalla

Pulse Fitness

5 Greenway Plz C-400, Houston, TX 77046

(346) 251-0837 (346) 251-0837 Varaa aika soittamalla

Life Time

1 Healthy Way, Houston, TX 77046

(281) 916-7300 (281) 916-7300 Varaa aika soittamalla

Hardcore Fitness

1839 Richmond Ave., Houston, TX 77098

(832) 338-8091 (832) 338-8091 Varaa aika soittamalla

The Little Gym of Houston-Bellaire

8415 Stella Link Rd, Houston, TX 77025

(713) 714-2990 (713) 714-2990 Varaa aika soittamalla

Shane Stimmel Fitness

2004 Woodhead St, Houston, TX 77019

(832) 573-3701 (832) 573-3701 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Village Fitness

2369 Rice Boulevard, Houston, TX 77005

(713) 874-1433 (713) 874-1433 Varaa aika soittamalla

Avenu Fitness & Lifestyle | West U

6211 Edloe St, Houston, TX 77005

(713) 661-5800 (713) 661-5800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Barre

2429 University Blvd, Houston, TX 77005

(832) 804-7456 (832) 804-7456 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Southgate keskimäärin noin $55.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Southgate

Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus