KotisivuHenkilökohtainen valmennus Denver

Henkilökohtainen valmennus Alta Vista

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Alta Vista, Denver

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Alta Vista sijainnissa Denver Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Hypermobility Exercise Solutions

8795 Ralston Rd Suite 114A, Arvada, CO 80002, USA

+1 914-588-2953 +1 914-588-2953 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Planet Fitness

5609 W 44th Ave, Lakeside, CO 80212, USA

+1 303-477-5525 +1 303-477-5525 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Transform Gym

5181 W 64th Ave, Arvada, CO 80003, USA

+1 720-633-3167 +1 720-633-3167 Varaa aika soittamalla

Orangetheory Fitness

8031 Wadsworth Blvd A2, Arvada, CO 80003, USA

+1 303-647-1515 +1 303-647-1515 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Arsenal Health and Fitness

5450 Wadsworth Bypass unit b, Arvada, CO 80002, USA

+1 303-495-1944 +1 303-495-1944 Varaa aika soittamalla

Alpine CrossFit

12090 W 50th Pl unit a, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 303-263-2997 +1 303-263-2997 Varaa aika soittamalla

Personal Pilates Plus

5716 Ammons St, Arvada, CO 80002, USA

+1 303-918-0974 +1 303-918-0974 Varaa aika soittamalla

Vitruvian Fitness ®

7605 W 44th Ave D, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 303-455-0437 +1 303-455-0437 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ethos Colorado Training Center

5161 Ward Rd Suite 4, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 720-287-1028 +1 720-287-1028 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Spring House Pilates

12650 W 64th Ave Unit F, Arvada, CO 80004, USA

+1 720-231-4771 +1 720-231-4771 Varaa aika soittamalla

Surge Kickboxing

6414 Ward Rd, Arvada, CO 80004, USA

+1 720-500-9731 +1 720-500-9731 Varaa aika soittamalla

ReLive Fitness and Performance

5151 Ward Rd 1 & 2, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 720-263-2325 +1 720-263-2325 Varaa aika soittamalla

Move with Melissa Personal Training

8544 W 79th Pl, Arvada, CO 80005, USA

+1 312-545-9249 +1 312-545-9249 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Vantage Movement

6161 W 44th Ave #100, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 720-440-2173 +1 720-440-2173 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SOVRN Coaching & Fitness

3280 Garland St, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 720-721-3879 +1 720-721-3879 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Momentum Strength & Endurance

6510 Wadsworth Blvd #150, Arvada, CO 80003, USA

+1 720-772-7525 +1 720-772-7525 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chain Reaction Fitness

8353 Dudley Ct, Arvada, CO 80005, USA

+1 630-744-9025 +1 630-744-9025 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Olde Town Athlete - Personal Training & Nutrition Coaching

5720 N Lamar St Unit 5, Arvada, CO 80002, USA

+1 303-493-9853 +1 303-493-9853 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Selenite Studio Pole Fitness

4980 Kipling St, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 303-356-9630 +1 303-356-9630 Varaa aika soittamalla

American Gainz Muscle and Fitness

4240 Kipling St, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 720-893-0103 +1 720-893-0103 Varaa aika soittamalla

F45 Training Arvada Ridge

5091 Kipling St #300, Arvada, CO 80033, USA

+1 303-249-4958 +1 303-249-4958 Varaa aika soittamalla

720 Fitness

6719 W 44th Ave, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 720-308-6052 +1 720-308-6052 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Commit2Fitness

6510 Wadsworth Blvd #150, Arvada, CO 80003, USA

+1 720-335-8761 +1 720-335-8761 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Arvada Barre Belle

8330 W 80th Ave, Arvada, CO 80005, USA

+1 720-379-4169 +1 720-379-4169 Varaa aika soittamalla

Planet Fitness

5005 W 72nd Ave #100, Westminster, CO 80030, USA

+1 303-428-5616 +1 303-428-5616 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Core Progression Elite Personal Training

5790 Yukon St, Arvada, CO 80002, USA

+1 720-806-6443 +1 720-806-6443 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Feed Your Soul Fitness

5500 W 44th Ave Suite B, Denver, CO 80212, USA

+1 303-947-5631 +1 303-947-5631 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Armbrust Pro Gym

4240 Kipling St, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 303-456-0076 +1 303-456-0076 Varaa aika soittamalla

Club Pilates

7705 Wadsworth Blvd Suite 13, Arvada, CO 80003, USA

+1 720-650-4044 +1 720-650-4044 Varaa aika soittamalla

Anytime Fitness

6520 Wadsworth Blvd Ste 130, Arvada, CO 80003, USA

+1 303-456-6667 +1 303-456-6667 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

24 Hour Fitness

12680 W 64th Ave, Arvada, CO 80004, USA

+1 303-217-9721 +1 303-217-9721 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Alta Vista keskimäärin noin $40.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Alta Vista

Waxing Medspat Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Kylpylät ja saunat Hieronta Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus