KotisivuHenkilökohtainen valmennus Chicago

Henkilökohtainen valmennus West Lakeview

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa West Lakeview, Chicago

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella West Lakeview sijainnissa Chicago Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Rockwell Barbell

2861 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60618

(773) 697-4871 (773) 697-4871 Varaa aika soittamalla

First Ascent Avondale

3516 N Spaulding Ave, Chicago, IL 60618, United States

+1 773-564-9815 +1 773-564-9815 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

First Ascent Uptown

4718 N Broadway, Chicago, IL 60640

(773) 275-1212 (773) 275-1212 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TFI Physical Therapy & Sports Performance

2500 W Bradley Pl UNIT F, Chicago, IL 60618

(773) 799-2795 (773) 799-2795 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EDGE Athlete Lounge

1747 N Elston Ave, Chicago, IL 60642

(872) 206-5935 (872) 206-5935 Varaa aika soittamalla

Crosstown Fitness - Roscoe Village

3406 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 661-6953 (773) 661-6953 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CrossTown Fitness - Lakeview

3600 N Halsted St, Chicago, IL 60613

(312) 550-9923 (312) 550-9923 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Windy City Strength & Conditioning

4043 N Ravenswood Ave #106, Chicago, IL 60613

(773) 217-0402 (773) 217-0402 Varaa aika soittamalla

Pure Barre

3245 N Ashland Ave STE 1, Chicago, IL 60657

(773) 281-1221 (773) 281-1221 Varaa aika soittamalla

Feast Fitness + Nutrition

4510 N Ravenswood Ave, Chicago, IL 60640

(773) 234-4226 (773) 234-4226 Varaa aika soittamalla

StretchLab

1744 W Division St, Chicago, IL 60622

(224) 387-1885 (224) 387-1885 Varaa aika soittamalla

Tailored Strength

1452 N Milwaukee Ave floor 1, Chicago, IL 60622

(316) 833-2173 (316) 833-2173 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chicago Fit Performance

1535 N Dayton St, Chicago, IL 60642

(312) 890-2668 (312) 890-2668 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

barre3

959 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(872) 802-4402 (872) 802-4402 Varaa aika soittamalla

Fit Body Boot Camp

625 W Division St, Chicago, IL 60610

(312) 285-2881 (312) 285-2881 Varaa aika soittamalla

Midtown Athletic Club

2444 N Elston Ave, Chicago, IL 60647

(773) 796-6523 (773) 796-6523 Varaa aika soittamalla

Orange Shoe Personal Fitness Trainers - Lakeview

3808 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60613

(773) 857-3112 (773) 857-3112 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Garage Chicago Gym - Group Training

2501 W Chicago Ave, Chicago, IL 60622

(773) 547-3580 (773) 547-3580 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hustle Fitness Corp

2625 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 249-2152 (773) 249-2152 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SALT Fitness Chicago

1714 N Damen Ave, Chicago, IL 60647

(773) 904-8913 (773) 904-8913 Varaa aika soittamalla

DMSfit

3136 W Montrose Ave, Chicago, IL 60618

(773) 531-2288 (773) 531-2288 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dovetail Studios

2853 W Montrose Ave, Chicago, IL 60618

(872) 208-6169 (872) 208-6169 Varaa aika soittamalla

RyNo Strength

2000 N Racine Ave Suite 1000B, Chicago, IL 60614

(570) 903-1264 (570) 903-1264 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lift Chicago Lincoln Park

2071 N Southport Ave Unit 101, Chicago, IL 60614

(312) 718-2528 (312) 718-2528 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fox Training Studio

3109 N Broadway, Chicago, IL 60657

(773) 328-9628 (773) 328-9628 Varaa aika soittamalla

Studio Lagree

1123 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(847) 433-8658 (847) 433-8658 Varaa aika soittamalla

Quads Gym

3727 North Broadway, Chicago, IL 60613

(773) 404-7867 (773) 404-7867 Varaa aika soittamalla

Rock Solid Health

2536 W North Ave, Chicago, IL 60647

(773) 697-4372 (773) 697-4372 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Truth Training

3232 N Sheffield Ave, Chicago, IL 60657

(773) 507-1556 (773) 507-1556 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Fit Chicago

1011 W Armitage Ave, Chicago, IL 60614

(773) 819-0012 (773) 819-0012 Varaa aika soittamalla

CHI50 Megaformer Chicago

1814 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647

(773) 661-6132 (773) 661-6132 Varaa aika soittamalla

Custom Personal Training

2605 W North Ave, Chicago, IL 60647

(773) 587-9218 (773) 587-9218 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodi Shak

4609 N Clark St, Chicago, IL 60640

(312) 709-4809 (312) 709-4809 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chicago Hot Yoga

4945 N Damen Ave, Chicago, IL 60625

(773) 907-0291 (773) 907-0291 Varaa aika soittamalla

Victory Training

2212 W Roscoe St, Chicago, IL 60618

(773) 339-3655 (773) 339-3655 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body High Fitness

1807 W Division St, Chicago, IL 60622

(312) 298-9863 (312) 298-9863 Varaa aika soittamalla

Starting Strength Chicago

2550 W Addison St Suite A-18, Chicago, IL 60618

(312) 448-6548 (312) 448-6548 Varaa aika soittamalla

PHORM Fitness

2378 N Elston Ct, Chicago, IL 60614

(773) 219-3950 (773) 219-3950 Varaa aika soittamalla

Paramount Chicago

3201 W Fullerton Ave, Chicago, IL 60647

(773) 809-3488 (773) 809-3488 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wellness Lab

2222 W Armitage Ave, Chicago, IL 60647

(224) 324-4602 (224) 324-4602 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

All Strength Training

4117 N Broadway, Chicago, IL 60613

(773) 868-6656 (773) 868-6656 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Your Daily Move

4536 N Clark St, Chicago, IL 60640

(773) 944-9110 (773) 944-9110 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SHIFT Performance

3851 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60613

(815) 715-3170 (815) 715-3170 Varaa aika soittamalla

Simon Hyun Fitness

3023 N Clark St, Chicago, IL 60657

(224) 522-1428 (224) 522-1428 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

[solidcore]

3312 N Broadway, Chicago, IL 60657

(312) 500-8084 (312) 500-8084 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Future In Fitness

1830 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647

(217) 377-5971 (217) 377-5971 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hiraya Training House

3664 N Elston Ave, Chicago, IL 60618

(773) 732-4221 (773) 732-4221 Varaa aika soittamalla

IR FITNESS TRAINING CENTER

4517 N Sheridan Rd, Chicago, IL 60640

(312) 975-8607 (312) 975-8607 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rebel Sport and Fitness

842 N California Ave, Chicago, IL 60622

(312) 330-4386 (312) 330-4386 Varaa aika soittamalla

Logan Square Gym

2719 N Spaulding Ave Suite 204, Chicago, IL 60647, United States

+1 872-315-3993 +1 872-315-3993 Varaa aika soittamalla

Donnie Larson Fitness, Health, and Wellness

2000 N Racine Ave Suite 1000B, Chicago, IL 60614

(708) 372-9567 (708) 372-9567 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Separation Szn Athletics

3935 W Irving Park Rd, Chicago, IL 60618

(312) 257-1086 (312) 257-1086 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Original Movement

3052 W Montrose Ave, Chicago, IL 60618

(872) 203-4523 (872) 203-4523 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Morning Bird Studio

3738 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60613

(773) 391-6398 (773) 391-6398 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Whole Body Kinetics

1509 W Berwyn Ave, Chicago, IL 60640

(773) 963-2358 (773) 963-2358 Varaa aika soittamalla

RhinoStrength's Gym

3729 N Ravenswood Ave #137, Chicago, IL 60613

(661) 865-6161 (661) 865-6161 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Y.O.U. Fitness

1748 N Kimball Ave, Chicago, IL 60647

(224) 857-4276 (224) 857-4276 Varaa aika soittamalla

Pure Barre

1350 N Wells St Suite 4, Chicago, IL 60610

(312) 642-2922 (312) 642-2922 Varaa aika soittamalla

SPORT Fitness Chicago

2525 N Elston Ave, Chicago, IL 60647

(847) 204-1584 (847) 204-1584 Varaa aika soittamalla

The Movement Guild

2746 W Montrose Ave, Chicago, IL 60618

(312) 489-8579 (312) 489-8579 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRAIN WITH TONY

1229 N North Branch St UNIT 206, Chicago, IL 60642

(312) 718-7373 (312) 718-7373 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pardner Sports Performance

1852 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60647

(585) 820-6290 (585) 820-6290 Varaa aika soittamalla

Treads Gym

477 W Deming Pl, Chicago, IL 60614

(312) 209-9254 (312) 209-9254 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JT Training Studios

1124 W Wilson Ave Suite R, Chicago, IL 60640

(312) 872-1881 (312) 872-1881 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Instrumental Nutrition and Fitness

2545 W Diversey Ave #106, Chicago, IL 60647, Chicago, IL 60618

(312) 852-0241 (312) 852-0241 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

StrongwithDana

4636 N Ravenswood Ave #102, Chicago, IL 60640

(773) 234-4029 (773) 234-4029 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Form Follows Fitness

2110 IL-19, Chicago, IL 60618

(312) 532-0190 (312) 532-0190 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Strength Studio Lincoln Park

1015 W Webster Ave, Chicago, IL 60614

(847) 772-8970 (847) 772-8970 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ReachSCB

3751 N Western Ave, Chicago, IL 60618

(312) 508-3434 (312) 508-3434 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gym Addict Fitness

3935 W Irving Park Rd, Chicago, IL 60618

(872) 208-5270 (872) 208-5270 Varaa aika soittamalla

Pure Barre

2309 W Lawrence Ave, Chicago, IL 60625

(773) 654-3799 (773) 654-3799 Varaa aika soittamalla

BTRAINERFITNESS

2727 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(773) 815-5182 (773) 815-5182 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Results Logan Square Gym

3430 W Diversey Ave floor 1, Chicago, IL 60647

(773) 992-1640 (773) 992-1640 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LEAP Chicago

1057 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(773) 360-8163 (773) 360-8163 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bucktown Fitness Club

2100 W North Ave, Chicago, IL 60647

(773) 235-3455 (773) 235-3455 Varaa aika soittamalla

Shred415 Lincoln Park

2150 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614, United States

+1 773-360-8228 +1 773-360-8228 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BODYBAR Pilates - Wicker Park

1474 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622

(312) 668-7722 (312) 668-7722 Varaa aika soittamalla

Hardware Strength & Conditioning

1834 W Balmoral Ave, Chicago, IL 60640

(773) 275-7777 (773) 275-7777 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Heat 3.0

2105 N Southport Ave #200, Chicago, IL 60614

(312) 286-5845 (312) 286-5845 Varaa aika soittamalla

It's Lit Studio Yoga + Fitness

3726 W Montrose Ave, Chicago, IL 60618

(773) 942-7675 (773) 942-7675 Varaa aika soittamalla

9Round Kickboxing Fitness

1653 W Division St, Chicago, IL 60622

(773) 360-1522 (773) 360-1522 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRAIN MOMENT (Lincoln Park)

1841 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(773) 661-6755 (773) 661-6755 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chicago Fitness Center

3131 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 549-8181 (773) 549-8181 Varaa aika soittamalla

9Round Kickboxing Fitness

3911 N Broadway, Chicago, IL 60613

(773) 657-5051 (773) 657-5051 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chicago Strength River North

1030 N Larrabee St, Chicago, IL 60610

(312) 664-0130 (312) 664-0130 Varaa aika soittamalla

Bolt Fitness Chicago

4545 N Ravenswood Ave, Chicago, IL 60640

(773) 453-4550 (773) 453-4550 Varaa aika soittamalla

StretchLab

1714 N Wells St, Chicago, IL 60614

(312) 761-2666 (312) 761-2666 Varaa aika soittamalla

Hammer Fitness and Boxing

525 W North Ave, Chicago, IL 60610

(312) 573-1950 (312) 573-1950 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Urban Grind

2329 W Belmont Ave, Chicago, IL 60618

(773) 517-2940 (773) 517-2940 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Evolve Fitness Chicago: Boutique Personal Training Studio

1704 W Belmont Ave, Chicago, IL 60657

(773) 697-7469 (773) 697-7469 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Falcon Training Facility

2831 N Clark St, Chicago, IL 60657

(630) 205-6254 (630) 205-6254 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Lagree

1419 N Wells St, Chicago, IL 60610

(847) 433-8658 (847) 433-8658 Varaa aika soittamalla

Studio Three Lincoln Park

2401 N Halsted St, Chicago, IL 60614

(312) 300-0777 (312) 300-0777 Varaa aika soittamalla

Resistance Chicago Lagree

1330 N Milwaukee Ave, Chicago, IL 60622

(312) 248-3090 (312) 248-3090 Varaa aika soittamalla

RightFit Personal Training, LLC

756 N Leavitt St Unit 3SW, Chicago, IL 60612

(773) 733-0935 (773) 733-0935 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Time Chicago

2924 N Lincoln Ave, Chicago, IL 60657

(773) 666-5014 (773) 666-5014 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Barre

2058 N Halsted St, Lincoln Park, IL 60614

(872) 206-5154 (872) 206-5154 Varaa aika soittamalla

Urban Athlete

4710 N Ravenswood Ave, Chicago, IL 60640

(773) 334-2201 (773) 334-2201 Varaa aika soittamalla

AIR® Aerial Fitness - Lincoln Park

2217 N Clybourn Ave, Chicago, IL 60614

(224) 216-4099 (224) 216-4099 Varaa aika soittamalla

CorePower Yoga - Old Town

108 W Germania Pl, Chicago, IL 60610

(833) 448-2561 (833) 448-2561 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat West Lakeview keskimäärin noin $65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella West Lakeview

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Hair Salon Kylpylät ja saunat Medspat Parturit Hieronta Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus