KotisivuHenkilökohtainen valmennus Chicago

Henkilökohtainen valmennus Ontarioville

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Ontarioville, Chicago

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Ontarioville, Chicago.
Brand: Fresha
Rating: 5 (225 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Ontarioville, Chicago Näytä kartta

Anika Beauty Spa

5.0

(227)

7235 Olde Salem Circle, Hanover Park, 60133, Illinois

Single EMS Session

45 min

$65

First Free Session

45 min

Maksuton

4 session package

45 min

$200

Personal training gym session

1 hr and 15 min

$85

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Body Fit 20

7235 Olde Salem Cir, Hanover Park, IL 60133

(773) 691-9957 (773) 691-9957 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Endorphin Effect

891 Illinois Rte 59, Bartlett, IL 60103

(847) 416-2000 (847) 416-2000 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LIFECENTER Health & Fitness Club

700 S Bartlett Rd, Bartlett, IL 60103

(630) 540-4848 (630) 540-4848 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chicago Weight Loss and Wellness Clinic

1802 Irving Park Rd, Hanover Park, IL 60133

(847) 884-7379 (847) 884-7379 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Laserrasvaimu

DZ BootCamp

1042 E Schaumburg Rd, Streamwood, IL 60107

(630) 660-2804 (630) 660-2804 Varaa aika soittamalla

HOTWORX - Bloomingdale, IL

146 Gary Ave Suite 101B, Bloomingdale, IL 60108

(630) 634-2999 (630) 634-2999 Varaa aika soittamalla

Roselle Fitness Center

Park District, 555 W Bryn Mawr Ave, Roselle, IL 60172

(630) 894-4200 (630) 894-4200 Varaa aika soittamalla

Premium Athletes

1380 W Lake St, Roselle, IL 60193

(630) 234-1999 (630) 234-1999 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Ontarioville

5.0

‎225‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Ontarioville keskimäärin noin $65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Ontarioville

Waxing Hair Salon Medspat Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Streamwood ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Keeneyville ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Hanover Park ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Roselle