Henkilökohtainen valmennus Kerikeri

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Kerikeri

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Kerikeri, Uusi-Seelanti.
Brand: Fresha
Rating: 5 (447 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Kerikeri Näytä kartta

Kerikeri Reflexology - Total Health and Beauty

5.0

(447)

21 Blue Marlin Drive, Kerikeri Bay of Islands, 0230, Northland

60min GuaSha Coaching

1 hr and 15 min

$130

LED Light Therapy Treatment

30 min

$90

Holistic FaceLift Course of 12 x 90min's - Purchase my 12-week package and get $200 worth of free products, including a Gua Sha

1 hr and 30 min

$2580

NEW AddOn Buccal Massage

15 min

$45

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Community Fitness

Fairway Drive, Kerikeri 0230, New Zealand

+64 9 407 7522 +64 9 407 7522 Varaa aika soittamalla

Aligned Movement

11 Cobham Road, Kerikeri 0230, New Zealand

+64 210 224 5016 +64 210 224 5016 Varaa aika soittamalla

numi yoga space

94 Kerikeri Road, Kerikeri 0230, New Zealand

+64 21 177 5818 +64 21 177 5818 Varaa aika soittamalla

Tailored Results Women's Fitness Studio

Shop C/63 Kerikeri Road, Kerikeri 0230, New Zealand

+64 21 223 3568 +64 21 223 3568 Varaa aika soittamalla

Bodyworks Physiotherapy & Wellness

2/7 Homestead Road, Kerikeri 0230, New Zealand

+64 9 407 4288 +64 9 407 4288 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Kerikeri

5.0

447 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Kerikeri keskimäärin noin $130.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Kerikeri

Fysioterapia Waxing Hieronta Nail Salon Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Parturit Hair Salon Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia