KotisivuHenkilökohtainen valmennusPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Haag

Henkilökohtainen valmennus Damcentrum

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Damcentrum, Haag

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Damcentrum sijainnissa Haag Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Personal Fitness Nederland - Leidschendam

Damlaan 15a, 2265 AL Leidschendam, Netherlands

+31 6 21523736 +31 6 21523736 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Health Me Leidschendam

Oude Trambaan 48, 2265 DA Leidschendam, Netherlands

+31 70 221 0070 +31 70 221 0070 Varaa aika soittamalla

Hit & Health

Catharinaland 5, 2591 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 223 0063 +31 70 223 0063 Varaa aika soittamalla

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Varaa aika soittamalla

Supreme Strength

Binckhorstlaan 32a, 2516 BD Den Haag, Netherlands

+31 70 449 2854 +31 70 449 2854 Varaa aika soittamalla

Legend Fitness & Health

Jan Thijssenweg 14A, 2495 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 41050008 +31 6 41050008 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Inverso personal training studio

Oude Middenweg 229A, 2491 AG Den Haag, Netherlands

+31 6 36531583 +31 6 36531583 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sports Studio Sansi

Molenweg 5, 2631 AA Nootdorp, Netherlands

+31 15 310 8553 +31 15 310 8553 Varaa aika soittamalla

Fit Body Sports

7th Floor, Gildeweg 1, 2632 BD Nootdorp, Netherlands

+31 6 24214081 +31 6 24214081 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyTrans

Elviraland 93, 2591 GG Den Haag, Netherlands

+31 6 14562072 +31 6 14562072 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Vivide Personal Training

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 44272890 +31 6 44272890 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Functional Patterns The Hague

Van Alphenstraat 2, 2274 NA Voorburg, Netherlands

+31 6 30163008 +31 6 30163008 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BeneFIT Studio - Personal Training Den Haag The City

Maria Stuartplein 10, 2595 BX Den Haag, Netherlands

+31 6 14606255 +31 6 14606255 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Engelhardt Coaching

Wingerd 260, 2496 VM Den Haag, Netherlands

+31 6 29227517 +31 6 29227517 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Improvement Coach

Mercuriusweg 37, 2516 AW Den Haag, Netherlands

+31 6 42860902 +31 6 42860902 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyBoxx boxing gym

Saturnusstraat 95, 2516 AG Den Haag, Netherlands

+31 70 217 3016 +31 70 217 3016 Varaa aika soittamalla

LIVEPT personal fitness club | Mariahoeve

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 6 25172455 +31 6 25172455 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AJFITNESS

Laakweg 19, 2521 SC Den Haag, Netherlands

+31 6 54223848 +31 6 54223848 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RICK-PT | Personal Training & Personal Coaching

Koperslager 9, 2631 RK Nootdorp, Netherlands

+31 6 52547416 +31 6 52547416 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Van Laar Sports

Laan van Oversteen 20, 2289 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 50955845 +31 6 50955845 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BM Body & Mind Health Coach

Brigantijnlaan 207A, 2496 ZS Den Haag, Netherlands

+31 6 53161225 +31 6 53161225 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Stand Out Training

Noordenburglaan 59, 2271 VG Voorburg, Netherlands

+31 6 12965303 +31 6 12965303 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Van der Laan Sport & Massage

Bezuidenhoutseweg 181, 2594 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 83771577 +31 6 83771577 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Train4Strength

Laakweg 19, 2521 SC Den Haag, Netherlands

+31 6 14287215 +31 6 14287215 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fit Club

Leidsekade 40, 2266 BJ Leidschendam, Netherlands

+31 70 737 0214 +31 70 737 0214 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BeneFIT Studio - Personal Training Wassenaar

Zijdeweg 54, 2245 BZ Wassenaar, Netherlands

+31 6 14606255 +31 6 14606255 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Way to Train

Vlietweg 15, Unit A0.11, 2266 KA Leidschendam, Netherlands

+31 6 28828940 +31 6 28828940 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

QR Gym

Heeswijkstraat 5, 2275 EA Voorburg, Netherlands

+31 6 43142641 +31 6 43142641 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Connected Movement Training

Bezuidenhoutseweg 179, 2594 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 48754537 +31 6 48754537 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sam Personal Training | Personal Trainer Nootdorp

Dorpsplein 3, 2631 CX Nootdorp, Netherlands

+31 6 53534363 +31 6 53534363 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

IVY Boutique Wellness

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

+31 71 560 2810 +31 71 560 2810 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

NEXXT GYM - EMS Bodytec Studio

Van Alphenstraat 60f, 2274 NC Voorburg, Netherlands

+31 6 16701600 +31 6 16701600 Varaa aika soittamalla

Get In Motion

Vogelmelk 18, 2631 TG Nootdorp, Netherlands

+31 6 28601763 +31 6 28601763 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Varaa aika soittamalla

Hart voor Sport

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 6 57126242 +31 6 57126242 Varaa aika soittamalla

Bodyboost

Het Kerkehout, 2245 XP Wassenaar, Netherlands

+31 6 21806083 +31 6 21806083 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal training - To Move Your Body

Hotel Savarin, Laan van Hoornwijck 29 b, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 6 50416799 +31 6 50416799 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Varaa aika soittamalla

LMNTS health & lifestyle studio

Juliana van Stolberglaan 248, 2595 CN Den Haag, Netherlands

+31 6 25556636 +31 6 25556636 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportclub Exercise

Bucaillestraat 2A, 2273 CA Voorburg, Netherlands

+31 70 387 6587 +31 70 387 6587 Varaa aika soittamalla

Green Fit

Veurselaan 117, 2272 AT Voorburg, Netherlands

+31 70 300 0765 +31 70 300 0765 Varaa aika soittamalla

Boutique Boxing & Bodytec studio

De Carpentierstraat 56, 2595 HL Den Haag, Netherlands

+31 6 24844409 +31 6 24844409 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportschool Kenny Evers

De Vliegerlaan 2-4, 2273 BV Voorburg, Netherlands

+31 70 406 6655 +31 70 406 6655 Varaa aika soittamalla

Njoy Fitness

Toren C, Pr. Beatrixlaan 602, 2595 BM Den Haag, Netherlands

+31 70 304 2966 +31 70 304 2966 Varaa aika soittamalla

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Gym Voorburg

Monseigneur van Steelaan 418, 2273 GC Voorburg, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Varaa aika soittamalla

Personal Fit Club

Parkweg 10, 2271 AJ Voorburg, Netherlands

+31 70 386 3400 +31 70 386 3400 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Knetemann Fitness B.V.

Pr. Mariannelaan 2, 2275 BH Voorburg, Netherlands

+31 70 386 8524 +31 70 386 8524 Varaa aika soittamalla

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Kiekendiefstraat

Kiekendiefstraat 35, 2496 RP Den Haag, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Balanzs

Laan van Nieuw Oost-Indië 90, 2593 BX Den Haag, Netherlands

+31 70 345 6033 +31 70 345 6033 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella henkilökohtaisen valmentajan kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat PT:nsä kanssa 1–3 kertaa viikossa ja täydentävät itsenäisillä sessioilla. Jopa kuukausittaiset tarkistukset valmentajan kanssa ohjelman muuttamiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille kuntoilijoille.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Mitkä ovat personal trainerin kanssa harjoittelun hyödyt?

Henkilökohtaisen valmentajan kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kuntotavoitteita kohti, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuutta ja motivaatiota, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntijaohjelman, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Paljonko henkilökohtainen valmentaja maksaa?

Personal training maksaa tyypillisesti €60–€900 per istunto. Pakettien hinnat tarjoavat paremman arvon. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varauksen tekemistä.

Onko lähistölläni sunnuntaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, jotkut henkilökohtaiset valmentajat ovat saatavilla sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi valmentajat läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Onko lähistölläni lauantaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, monet henkilökohtaiset valmentajat työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa istuntosi.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Damcentrum Freshassa

Fresha on paras paikka varata seuraava henkilökohtainen koulutustilaisuus kohteessa Damcentrum. Freshan avulla löydät helposti parhaat henkilökohtaiset kouluttajat, varaat ajan itsellesi sopivasti ja maksat hoitosi turvallisesti verkossa. Ei enää turhaa edestakaista viestittelyä tai hukassa olevia ajanvarauskortteja. Varaa nopeammin ja keskity nauttimaan olostasi.

Henkilökohtainen valmennus voi auttaa sinua saavuttamaan terveys- ja kuntoilutavoitteesi. Valmentaja toimii vaativana tukijana, joka kannustaa sinua pysymään harjoitusohjelmassasi ja pitää sinut vastuullisena. Valmentaja räätälöi juuri sinulle sopivan liikuntaohjelman ja antaa ravitsemusvinkkejä, jotta energiasi pysyy korkealla. Haluatpa treenata kotona tai etsit kuntosalivalmentajaa, löydät Freshasta juuri sinulle sopivan ammattilaisen. Henkilökohtaisen valmennuksen hinnat alkavat €60 Damcentrum.

Älä etsi enää muualta, kun tarvitset seuraavan henkilökohtainen koulutustilaisuus Damcentrumssa, Alankomaatssa. Olemme maailman suurin verkkoalusta hiukset, kynnet ja kylpylä palveluille. Juuri niin – todennäköisesti löydät Freshan myös seuraavalla ulkomaanmatkallasi. Teemme yhteistyötä 130 000 yrityksen kanssa ympäri maailmaa, jotka käyttävät ilmaista ajanvarausjärjestelmäamme liiketoimintansa tukena. Vuodesta 2015 lähtien olemme saaneet kunniaa yhdistää yli miljardi asiakasta, kuten sinä, kauneus- ja hyvinvointisalongien sekä klinikoiden kanssa. Valitse siis itsellesi sopiva personal trainer ja varaa aika välittömästi. Tai suuntaa verkkosivujemme apukeskusiin, jos kaipaat ensin apua. Oli hoitosi mikä tahansa, olet tullut oikeaan paikkaan.

‎Myös saatavilla alueella Damcentrum

Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Nail Salon Waxing Kauneushoitolat Medspat Parturit Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus