KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Spaarndam

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Spaarndam, Amsterdam

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Spaarndam sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Credo Gym

Kerkweg 16, 2064 KR Spaarndam, Netherlands

+31 6 23724826 +31 6 23724826 Varaa aika soittamalla

Fysiotherapie & Fitness Spaarndam

Ringweg 36, 2064 KK Spaarndam, Netherlands

+31 23 537 1755 +31 23 537 1755 Varaa aika soittamalla

Sportcentrum Kenamju

Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem, Netherlands

+31 23 531 1182 +31 23 531 1182 Varaa aika soittamalla

Gymtogether.nl - Online Coaching met altijd resultaat

Zadelmakerstraat 22B, 1991 JE Velserbroek, Netherlands

+31 23 205 2389 +31 23 205 2389 Varaa aika soittamalla

BuitenFit Haarlem + Duncan Berends gezondheidstrainer

Van Nesstraat 80, 2024 DR Haarlem, Netherlands

+31 6 44642695 +31 6 44642695 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ZERO23 Health Studios - Bloemendaal

Korte Kleverlaan 85, 2016 ED Bloemendaal, Netherlands

+31 6 83948824 +31 6 83948824 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Achilles Personal Gym

Bingerweg 14, 2031 AZ Haarlem, Netherlands

+31 6 26883131 +31 6 26883131 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MiDo Personal Gym

Klompenmakerstraat 17, 1991 JJ Velserbroek, Netherlands

+31 23 303 5167 +31 23 303 5167 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yogastudio Santpoort

Burgemeester Weertsplantsoen 112, 2071 PK Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 10723749 +31 6 10723749 Varaa aika soittamalla

Gym Haarlem

Verspronckweg 63, 2023 BB Haarlem, Netherlands

+31 23 202 0450 +31 23 202 0450 Varaa aika soittamalla

Healthy and Fit Online coaching & Personal Training Haarlem E.O.

Eksterlaan 67, 2026 XB Haarlem, Netherlands

+31 6 46720048 +31 6 46720048 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EMS Lijfcafé

Hagelingerweg 173, 2071 CD Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 15408686 +31 6 15408686 Varaa aika soittamalla

Tyypin Personal Trainer palvelun kuva liikkeelle Joep de Bas | Leefstijlcoach, personal training & afvallen | Haarlem - Santpoort - Driehuis - Velserbroek

Joep de Bas | Leefstijlcoach, personal training & afvallen | Haarlem - Santpoort - Driehuis - Velserbroek

Vondelweg 540, 2026 BH Haarlem, Netherlands

+31 6 81346364 +31 6 81346364 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Barbell Coach Kasper

Nico Andriessenstraat 47, 2033 ZP Haarlem, Netherlands

+31 6 40479601 +31 6 40479601 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TryForce

Zadelmakerstraat 64A, 1991 JE Velserbroek, Netherlands

+31 85 060 2278 +31 85 060 2278 Varaa aika soittamalla

Bramstille.nl whiplash expert

Rozenstraat 35, 2011 LT Haarlem, Netherlands

+31 6 28678998 +31 6 28678998 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio MiYo

Narcissenstraat 1f, 2071 NL Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 46084810 +31 6 46084810 Varaa aika soittamalla

Sportschool Haarlem - PersonalGym

Paul Krugerkade 45, 2021 BN Haarlem, Netherlands

+31 6 23983378 +31 6 23983378 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Keep on track

Anthony Fokkerlaan 34, 2024 JE Haarlem, Netherlands

+31 6 31769426 +31 6 31769426 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Coaching by Koman

A. Hofmanweg 34 f, 2031 BL Haarlem, Netherlands

+31 6 39871340 +31 6 39871340 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pam Franciere | Personal Training Haarlem

Nieuwe Kruisstraat 7, 2011 RN Haarlem, Netherlands

+31 6 43545263 +31 6 43545263 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Healthy Basterds

Koudenhorn 8, 2011 JC Haarlem, Netherlands

+31 6 30993731 +31 6 30993731 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Krachtmeesters

Hendrik Figeeweg 3J, 2031 BJ Haarlem, Netherlands

+31 6 55265976 +31 6 55265976 Varaa aika soittamalla

BodyFlat Personal Training

Van Dalenlaan 356, 2082 VP Santpoort-Zuid, Netherlands

+31 6 52607273 +31 6 52607273 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

De Krachtbox

Het Hoenstraat 3, 2023 KW Haarlem, Netherlands

+31 6 84218513 +31 6 84218513 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Michelle Personal training

Paul Krugerkade 45, 2021 BN Haarlem, Netherlands

+31 6 44123543 +31 6 44123543 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MindfulYogaKids

Narcissenstraat 1f, 2071 NL Santpoort-Noord, Netherlands

+31 6 46084810 +31 6 46084810 Varaa aika soittamalla

Howard's Health House

Kinderhuissingel 58, 2013 AT Haarlem, Netherlands

+31 6 12691926 +31 6 12691926 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Experience Fitness Healthclub

Bauduinlaan 19, 1165 NE Halfweg, Netherlands

+31 20 889 6762 +31 20 889 6762 Varaa aika soittamalla

PTF by Jon

Galle Promenade 66, 66a, 1991 PR Velserbroek, Netherlands

+31 6 43096808 +31 6 43096808 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Zwanenburg

Domineeslaan 87-A, 1161 BW Zwanenburg, Netherlands

+31 20 497 8616 +31 20 497 8616 Varaa aika soittamalla

Sharony van der Wiel Personal Training

Hoofdstraat 194, 2071 EN Santpoort-Noord, Netherlands

+31 23 576 7928 +31 23 576 7928 Varaa aika soittamalla

Level Up Haarlem

Pr. Beatrixplein 26, 2033 WH Haarlem, Netherlands

+31 6 23004902 +31 6 23004902 Varaa aika soittamalla

Sportcentrum Velserbroek

Zadelmakerstraat 44, 1991 JE Velserbroek, Netherlands

+31 23 205 2824 +31 23 205 2824 Varaa aika soittamalla

Gym Industries

A. Hofmanweg 5a, 2031 BH Haarlem, Netherlands

+31 23 750 5920 +31 23 750 5920 Varaa aika soittamalla

Happy Bodies Haarlem Noord

Rijksstraatweg 10, 2022 DA Haarlem, Netherlands

+31 23 303 5923 +31 23 303 5923 Varaa aika soittamalla

Lipa Basic-Fit Fitness Haarlem Vondelweg

Vondelweg 540, 2026 BH Haarlem, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Spaarndam keskimäärin noin €65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Spaarndam

Nail Salon Parturit Kylpylät ja saunat Hair Salon Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus