KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Oude

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Oude, Amsterdam

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Oude sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Strong Bootcamp by Majlen

Westergeest 26A, 1911 AJ Uitgeest, Netherlands

+31 6 43819575 +31 6 43819575 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

InMovement Massage Uitgeest

Pr. Beatrixlaan 17, 1911 HP Uitgeest, Netherlands

+31 6 25178129 +31 6 25178129 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

BOOSTClubs Amstelveen - Boutique Gym

Dorpsstraat 19, 1182 JA Amstelveen, Netherlands

+31 6 46767399 +31 6 46767399 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Happy Bodies

Laan Nieuwer-Amstel 4a, 1182 JT Amstelveen, Netherlands

+31 20 330 8819 +31 20 330 8819 Varaa aika soittamalla

B-One Personal Training Oud-Zuid

Stadionplein 25 Huis, 1076 CG Amsterdam, Netherlands

+31 6 20071733 +31 6 20071733 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

See me Fit

Oosteinderweg 287A, 1432 AW Aalsmeer, Netherlands

+31 297 893 099 +31 297 893 099 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elite Bodies Health Studio

Aalsmeerderweg 283/25, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 53197849 +31 6 53197849 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Next Level AMS - Boutique Fitness Training

Eleanor Rooseveltlaan 106, 1183 CL Amstelveen, Netherlands

+31 6 25184899 +31 6 25184899 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ryanbeuckenfitness

Grote Ruwenberg 6, 2 hoog, 1083 BR Amsterdam, Netherlands

+31 6 34555614 +31 6 34555614 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hofstede Personal Training

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 6 15152411 +31 6 15152411 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

In-Sync Pilates

First floor, Rembrandtweg 665C, 1181 GV Amstelveen, Netherlands

+31 6 11234025 +31 6 11234025 Varaa aika soittamalla

I i640GYM Home of CrossFit Amstelveen

Maalderij 21c, 1185 ZB Amstelveen, Netherlands

+31 6 25191900 +31 6 25191900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Healthy Bestari

IJsbaanpad 9, 1076 CV Amsterdam, Netherlands

+31 6 86066406 +31 6 86066406 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Clubsportive

Gustav Mahlerplein 24, 1082 MC Amsterdam, Netherlands

+31 20 661 7808 +31 20 661 7808 Varaa aika soittamalla

YAMA Gym

Generaal Vetterstraat 71A, 1059 BT Amsterdam, Netherlands

+31 6 44854761 +31 6 44854761 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

UPLIFT

Amsterdamseweg 116B, 1182 HH Amstelveen, Netherlands

+31 6 46403020 +31 6 46403020 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Karada Coaches

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 46390401 +31 6 46390401 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Training 020

Kastelenstraat 114, 1082 EJ Amsterdam, Netherlands

+31 6 23524533 +31 6 23524533 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strong Sessions

IJsbaanpad 9, 1076 CV Amsterdam, Netherlands

+31 6 40401805 +31 6 40401805 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Physio Buitenveldert

Backershagen 97A, 1082 GT Amsterdam, Netherlands

+31 20 624 2366 +31 20 624 2366 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Champions Factory Holland

Smederij 4c, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 81986565 +31 6 81986565 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patty Wakker Personal Training

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0031646177909 0031646177909 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jayyletsgetfit

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 23235462 +31 6 23235462 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zxoir fit

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 87971334 +31 6 87971334 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ATILIM GYM

Smederij 4C, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 39177666 +31 6 39177666 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lepelblad Training

Fred. Roeskestraat 115, 1076 EE Amsterdam, Netherlands

+31 6 28966633 +31 6 28966633 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ultimate Body Change

Oosteinderweg 247a, 1432 AT Aalsmeer, Netherlands

+31 6 51792943 +31 6 51792943 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Shareperformance

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 6 30717503 +31 6 30717503 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VITALITEIT360

Vlinderweg 310, 1432 MX Aalsmeer, Netherlands

+31 6 29079552 +31 6 29079552 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FitenFast

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 20 210 1348 +31 20 210 1348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Giant and Giants Fitness Co.

Bosbaan 4, 1182 AG Amstelveen, Netherlands

+31 6 81925454 +31 6 81925454 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Doesjka Sports Personal Training Amstelveen en omgeving Amsterdam

Big Gym, Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 10378863 +31 6 10378863 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Buenting Sports

Acacialaan 18, 1185 RE Amstelveen, Netherlands

+31 20 641 4729 +31 20 641 4729 Varaa aika soittamalla

Elite Bodytec

Aalsmeerderweg 283/25, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

310643148394 310643148394 Varaa aika soittamalla

DreSports

Nicolaas Tulplaan 446, 1186 DT Amstelveen, Netherlands

+31 20 370 7380 +31 20 370 7380 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strong & Slim

Aalsmeerderweg 283/25, 1432 CN Aalsmeer, Netherlands

+31 6 20508002 +31 6 20508002 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Raise That Bar

Troubadour 140, 1188 DB Amstelveen, Netherlands

+31 6 40148392 +31 6 40148392 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Olympic Gym Amsterdam

Olympisch Stadion 23, 1076 DE Amsterdam, Netherlands

+31 20 675 2313 +31 20 675 2313 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kaizen Gym Personal Training

Schinkeldijkje 16N, 1432 CE Aalsmeer, Netherlands

+31 20 761 0972 +31 20 761 0972 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Perfuel

De Duizendmeterweg 2, 1182 DC Amstelveen, Netherlands

+31 6 44522624 +31 6 44522624 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ready2Rumble

Parnassusweg 103, 1077 DE Amsterdam, Netherlands

+31 6 25545085 +31 6 25545085 Varaa aika soittamalla

Amsterdam Buitenveldert Sports Club (ABS)

Noordhollandstraat 59, 1081 AS Amsterdam, Netherlands

+31 20 362 1337 +31 20 362 1337 Varaa aika soittamalla

Gym3

Zetterij 3, 1185 ZZ Amstelveen, Netherlands

+31 20 822 8220 +31 20 822 8220 Varaa aika soittamalla

Zest Your Life

Eleanor Rooseveltlaan 102, 1183 CL Amstelveen, Netherlands

+31 20 363 7577 +31 20 363 7577 Varaa aika soittamalla

The Gym Republic

Valschermkade 38, 1059 CD Amsterdam, Netherlands

+31 6 41199611 +31 6 41199611 Varaa aika soittamalla

Health Club Different

Kuiperij 7-B, 1185 XS Amstelveen, Netherlands

+31 20 643 9967 +31 20 643 9967 Varaa aika soittamalla

Vondelgym Zuid

Eduard van Beinumstraat 110, 1077 CZ Amsterdam, Netherlands

+31 20 333 1753 +31 20 333 1753 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit Fitness Amsterdam Ernststraat

Arent Janszoon Ernststraat 1, 1083 GP Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

B gym

Johan Huizingalaan 763A, 1066 VH Amsterdam, Netherlands

+31 20 244 1608 +31 20 244 1608 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Zuiver

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 20 301 0707 +31 20 301 0707 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportCity Amstelveen

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0658988687 0658988687 Varaa aika soittamalla

Mannie's Fitness Temple "

Maarten Lutherweg 506, 1185 BC Amstelveen, Netherlands

+31 20 637 2527 +31 20 637 2527 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit

Van der Hooplaan 237, 1185 LN Amstelveen, Netherlands

+31 20 341 8100 +31 20 341 8100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Oude keskimäärin noin €65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Oude Freshassa

Hyvinvoinnin saralla Fresha on uusi luotettava kumppani. Olemme ykkössivusto itsehoitoon liittyvien palveluiden varaamiseen. Lataa helposti sovellus tai selaa verkkosivujamme ja etsi kiinnostavia palveluita alueeltasi Oude. Valitse personal trainer, joka vastaa tarpeitasi, ja varaa sinulle sopivin aika. Vielä parempaa: voit maksaa turvallisesti etukäteen ja saada muistutukset suoraan puhelimeesi. Täydellistä helppoutta sinulle.

Jos haluat saavuttaa huippukunnon, on ehkä aika panostaa personal trainingiin. Personal trainerisi toimii motivaattorinasi vaativimmissakin treeneissä. Hän ei kuitenkaan pelkästään kannusta sinua, vaan suunnittelee myös juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman tavoitteidesi saavuttamiseksi. Lisäksi saat ravintoneuvoja, jotka tukevat treeniäsi ja auttavat pysymään hyvässä kunnossa. Löydä Freshasta korkealle arvostettu personal trainer tai kuntosaliohjaaja, ja varaa aika entistä nopeammin mobiilisovelluksemme sovellus avulla. Alkaen noin €30 Oudessa, ja harjoitussessiosi kestää yleensä 30 minutes–1 hour and 30 minutes.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta 120 maassa. Siinä on paljon käsiä ja jalkoja hoidettavana. Emme aio hidastaa tahtia. Alan ammattilaiset ympäri maailmaa käyttävät huippuluokiteltua aikataulutusohjelmisto-järjestelmäämme, ja laajennumme jatkuvasti. Jos tiedät loistavia kauneus- tai hyvinvointisalonkeja tai klinikoita, jotka haluaisit nähdä Freshassa, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Mutta aloitetaan tärkeimmästä – varataan seuraava henkilökohtainen koulutustilaisuus paikkakunnalla Oude, Alankomaat. Koska jos joku välittää hyvinvoinnistasi päästä varpaisiin, olemme se me. Ja myös 130 000 yhteistyökumppaniamme ovat asiasta yhtä innoissaan.

‎Myös saatavilla alueella Oude

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Kylpylät ja saunat Hieronta Medspat Waxing Henkilökohtainen valmennus Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus