KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Oostzanerwerf

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Oostzanerwerf, Amsterdam

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Oostzanerwerf sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Elite Body Evolution

Stellingweg 351, 1035 EV Amsterdam, Netherlands

+31 6 54357676 +31 6 54357676 Varaa aika soittamalla

B-One Personal Training Jordaan

Westerstraat 103, 1015 RT Amsterdam, Netherlands

+31 6 20071733 +31 6 20071733 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fysiotherapie Amsterdam Noord | Redlex Fysio & Personal Training

Zamenhofstraat 108-305, 1022 AG Amsterdam, Netherlands

+31 6 10212647 +31 6 10212647 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Mike's Gym

Skoon 19/21, 1511 HV Oostzaan, Netherlands

+31 20 760 0887 +31 20 760 0887 Varaa aika soittamalla

Train Healthy

Asterweg 6, 1031 HN Amsterdam, Netherlands

+31 6 39563775 +31 6 39563775 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Delda Sport Personal Training Landsmeer - Amsterdam

Zuideinde 74-N, 1121 CM Landsmeer, Netherlands

+31 20 261 9515 +31 20 261 9515 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Omnia Personal Training — Jordaan

Westerstraat 187, 1015 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportCity Amsterdam Shape All In

Van Hallstraat 617, 1051 HE Amsterdam, Netherlands

+31 20 486 6007 +31 20 486 6007 Varaa aika soittamalla

Gym Royale | Brazilian Jiu Jitsu, kickboksen, boksen, MMA & krachttraining

Klaprozenweg 42, 1032 KL Amsterdam, Netherlands

+31 20 820 3751 +31 20 820 3751 Varaa aika soittamalla

PTBoxing

Westerdoksdijk 525, 1013 BX Amsterdam, Netherlands

+31 6 24329371 +31 6 24329371 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sita Willemse

Van Hallstraat 617, 1051 HE Amsterdam, Netherlands

+31 6 24611250 +31 6 24611250 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

De Fysio Box Fysiotherapie Amsterdam Noord en Sportschool

Zamenhofstraat 108-9, 1022 AG Amsterdam, Netherlands

+31 20 370 8761 +31 20 370 8761 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kracht Amsterdam

Nieuwe Hemweg 7T, 1013 BG Amsterdam, Netherlands

+31 20 369 7938 +31 20 369 7938 Varaa aika soittamalla

Bootcamp Tai Westerpark

Gosschalklaan, 1014 DB Amsterdam, Netherlands

+31 6 30736788 +31 6 30736788 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Het Gymlokaal Noord

Grasweg 53a, 1031 HX Amsterdam, Netherlands

+31 20 773 5897 +31 20 773 5897 Varaa aika soittamalla

Trainer Tom Fysiotherapie & PT

Gedempt Hamerkanaal 10, 1021 KM Amsterdam, Netherlands

+31 6 81691119 +31 6 81691119 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sportstudio 79 (Noord)

Ms. Oslofjordweg 32, 1033 SM Amsterdam, Netherlands

+31 6 38914937 +31 6 38914937 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Wouter

Planciusstraat 51HS, 1013 MG Amsterdam, Netherlands

+31 6 25005066 +31 6 25005066 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kevv Sport | Personal Training | Persoonlijke training

Meidoornstraat 71, 1505 TS Zaandam, Netherlands

+31 6 87214667 +31 6 87214667 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Energenic

Van Hallstraat 294 BG, 1051 HM Amsterdam, Netherlands

+31 6 49320863 +31 6 49320863 Varaa aika soittamalla

Custom Training

Donker Curtiusstraat 123, 1051 MC Amsterdam, Netherlands

+31 20 772 9749 +31 20 772 9749 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Food&Fitness

Landsmeerderdijk 44, 1035 PX Amsterdam, Netherlands

+31 6 14929499 +31 6 14929499 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Betere Mobiliteit

Distelweg 89, 1031 HD Amsterdam, Netherlands

+31 6 12036789 +31 6 12036789 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Karakter PT

Lijnbaansgracht 69AH, 1015 GW Amsterdam, Netherlands

+31 6 50212887 +31 6 50212887 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sport-Natural Landsmeer

Dorpsstraat 80, 1121 BZ Landsmeer, Netherlands

+31 20 247 0023 +31 20 247 0023 Varaa aika soittamalla

Pappot Training - Fitness Trainer Amsterdam Noord

Gedempt Hamerkanaal 10, 1021 KM Amsterdam, Netherlands

+31 6 83206333 +31 6 83206333 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VitalJym

Poelenburg 464, 1504 NW Zaandam, Netherlands

+31 6 21377100 +31 6 21377100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dojo Doorjé

Solebaystraat 75, 1055 ZN Amsterdam, Netherlands

+31 6 41191008 +31 6 41191008 Varaa aika soittamalla

Bootcamp Tai GYM

Zoutkeetsplein 76, 1013 LD Amsterdam, Netherlands

+31 6 30736788 +31 6 30736788 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Natural Sport

Gare du Nord 17, 1022 LD Amsterdam, Netherlands

+31 20 240 0840 +31 20 240 0840 Varaa aika soittamalla

Fit Mokum Training en Fysiotherapie -Rick Stolker

Vlierweg 44, 1032 LG Amsterdam, Netherlands

+31 6 52358477 +31 6 52358477 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Original Physic

Gedempt Hamerkanaal 10, 1021 KM Amsterdam, Netherlands

+31 6 83206333 +31 6 83206333 Varaa aika soittamalla

Team Seedorf

Wilgenweg 18A, 1031 HV Amsterdam, Netherlands

+31 6 19029212 +31 6 19029212 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Systema Amsterdam

Veldbiesstraat 6a, 1032 LJ Amsterdam, Netherlands

+31 6 20444485 +31 6 20444485 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Mount Reachmore

skoon 21, 1511 HV Oostzaan, Netherlands

+31 6 39432859 +31 6 39432859 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

KEBKO® - Functional Fitness Personal Training

Gedempt Hamerkanaal 10, 1021 KM Amsterdam, Netherlands

+31 6 87118676 +31 6 87118676 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

People's Place Gym

Danzigerkade 207, 1013 AP Amsterdam, Netherlands

+31 6 25770953 +31 6 25770953 Varaa aika soittamalla

Heart In Motion PT

Burgemeester Versteegstraat, 1501 RV Zaandam, Netherlands

+31 6 23609540 +31 6 23609540 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cindy Koopman Stress en Burn out Coach Landsmeer

Van Beekstraat 241, 1121 NM Landsmeer, Netherlands

+31 6 45728325 +31 6 45728325 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

NDSM Fightclub

Metaalbewerkerweg 11, 1032 KW Amsterdam, Netherlands

+31 6 51542321 +31 6 51542321 Varaa aika soittamalla

ECR Sports Performance

Van Hallstraat 617, 1051 HE Amsterdam, Netherlands

+31 6 11704451 +31 6 11704451 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Westerparkfit | Bodyweight Training

Workout Park, Westerpark, 1014 AZ Amsterdam, Netherlands

+31 6 46658369 +31 6 46658369 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Randy Hondius Lifestyle & Training

Scheepsbouwersweg 7a, 1121 PC Landsmeer, Netherlands

+31 6 21586060 +31 6 21586060 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Switch Workout | Groepslessen Amsterdam

Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam, Netherlands

+31 6 15268150 +31 6 15268150 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Shelley-Ann Fitness

Willem de Zwijgerlaan 334, 1055 RD Amsterdam, Netherlands

+31 6 47425823 +31 6 47425823 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Unshakeable Personal Training

Gedempt Hamerkanaal 10, 1021 KM Amsterdam, Netherlands

+31 6 51080448 +31 6 51080448 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gezondheidscoach Gerben

Rietschoot 192, 1511 WR Oostzaan, Netherlands

+31 6 57602857 +31 6 57602857 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JCSPOSTS

Noorderkroonstraat, 1033 XD Amsterdam, Netherlands

+31 20 369 9005 +31 20 369 9005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Private Gym NDSM

Displaystraat 11-13, 1033 RZ Amsterdam, Netherlands

+31 20 233 0613 +31 20 233 0613 Varaa aika soittamalla

PWRFULL

Danzigerkade 63, 1013 AP Amsterdam, Netherlands

+31 6 42408287 +31 6 42408287 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ballin Fit

Tt. Vasumweg 34D, 1033 SC Amsterdam, Netherlands

+31 6 13105872 +31 6 13105872 Varaa aika soittamalla

Anytime Fitness

Noordkaperweg 5, 1035 HA Amsterdam, Netherlands

+31 20 229 8099 +31 20 229 8099 Varaa aika soittamalla

THRIVE Academy

Pieter Ghijsenlaan 1, 1506 PW Zaandam, Netherlands

+31 6 41729639 +31 6 41729639 Varaa aika soittamalla

Play-fit

Scheepsbouwersweg 7 A, 1121 PC Landsmeer, Netherlands

+31 20 492 2660 +31 20 492 2660 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit

Distelweg 80, 1031 HH Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Coach Mitchell van Kleef

Distelweg 80, 1031 HH Amsterdam, Netherlands

+31 6 11031484 +31 6 11031484 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit Fitness Amsterdam Sportpark Kadoelen

Sportpark Kadoelen 4, 1035 NB Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Deldasport

Masthof 80, 1034 NH Amsterdam, Netherlands

+31 6 24341188 +31 6 24341188 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Crunch Fitness & Health Club

Vlierweg 44, 1032 LG Amsterdam, Netherlands

+31 20 636 5505 +31 20 636 5505 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Gym Zaandam

Dominee Martin Luther Kingweg 205-207, 1504 DG Zaandam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Oostzanerwerf keskimäärin noin €65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Oostzanerwerf

Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus