KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Heemstede

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Heemstede, Amsterdam

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Heemstede sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

bmi haarlem

Kerklaan 27, 2101 HK Heemstede, Netherlands

+31 6 23305272 +31 6 23305272 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Premium Fitness Boutique

Herenweg 37, 2101 HE Heemstede, Netherlands

+31 23 710 0057 +31 23 710 0057 Varaa aika soittamalla

Daadkracht Heemstede

Zandvoortselaan 157, 2106 AM Heemstede, Netherlands

+31 6 57368906 +31 6 57368906 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FM+ Healthclub

Kerklaan 113 C, 2101 HM Heemstede, Netherlands

+31 23 547 8171 +31 23 547 8171 Varaa aika soittamalla

Happy Bodies Heemstede

Bronsteeweg 8, 2101 AC Heemstede, Netherlands

+31 23 763 3977 +31 23 763 3977 Varaa aika soittamalla

HealthclubNU

Cruquiusweg 37, 2102 LS Heemstede, Netherlands

+31 23 528 0005 +31 23 528 0005 Varaa aika soittamalla

Nieuw Groenendaal Fysiotherapie en Fitness Heemstede

Sportparklaan 18, 2103 VT Heemstede, Netherlands

+31 23 760 0600 +31 23 760 0600 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Fit4Lady Heemstede

Raadhuisstraat 53a, 2101 HD Heemstede, Netherlands

+31 6 37469231 +31 6 37469231 Varaa aika soittamalla

Sportcentrum Kenamju

Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem, Netherlands

+31 23 531 1182 +31 23 531 1182 Varaa aika soittamalla

De Kickboksclub (voorheen Daan! Sport)

Andalusië 65, 2037 AV Haarlem, Netherlands

+31 6 48355806 +31 6 48355806 Varaa aika soittamalla

Gym Haarlem

Verspronckweg 63, 2023 BB Haarlem, Netherlands

+31 23 202 0450 +31 23 202 0450 Varaa aika soittamalla

Iron Lady Gym

Meerweg 1d, 2121 VA Bennebroek, Netherlands

+31 6 44139975 +31 6 44139975 Varaa aika soittamalla

Oohm

Bekslaan 22, 2114 AR Vogelenzang, Netherlands

+31 6 51969889 +31 6 51969889 Varaa aika soittamalla

bbb health boutique | sporten in warmtecabines

Houtplein 37, 2012 DE Haarlem, Netherlands

+31 88 644 0023 +31 88 644 0023 Varaa aika soittamalla

Fundamentals Haarlem Personal Training

Essenstraat 25, 2011 DW Haarlem, Netherlands

+31 6 21817192 +31 6 21817192 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Barbell Coach Kasper

Nico Andriessenstraat 47, 2033 ZP Haarlem, Netherlands

+31 6 40479601 +31 6 40479601 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bramstille.nl whiplash expert

Rozenstraat 35, 2011 LT Haarlem, Netherlands

+31 6 28678998 +31 6 28678998 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

GoMoJo Persoonlijke Sportschool Haarlem

Zijlweg 133, 2015 BE Haarlem, Netherlands

+31 6 24992225 +31 6 24992225 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Daadkracht Overveen

Bloemendaalseweg 275, 2051 GE Overveen, Netherlands

+31 6 20263826 +31 6 20263826 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Krachtmeesters

Hendrik Figeeweg 3J, 2031 BJ Haarlem, Netherlands

+31 6 55265976 +31 6 55265976 Varaa aika soittamalla

Studio SEEK

Frans van der Wielstraat 267, 2033 MS Haarlem, Netherlands

+31 6 13285703 +31 6 13285703 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Healthy Basterds

Koudenhorn 8, 2011 JC Haarlem, Netherlands

+31 6 30993731 +31 6 30993731 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pam Franciere | Personal Training Haarlem

Nieuwe Kruisstraat 7, 2011 RN Haarlem, Netherlands

+31 6 43545263 +31 6 43545263 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PW Personal Training

Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Netherlands

+31 6 28140685 +31 6 28140685 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PT-Haarlem

Pijlslaan 33, 2014 TK Haarlem, Netherlands

+31 6 14667016 +31 6 14667016 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yoga & Pilates studio / Holistisch centrum

Haarlemmerstraat 5, 2182 HA Hillegom, Netherlands

+31 6 11907901 +31 6 11907901 Varaa aika soittamalla

Howard's Health House

Kinderhuissingel 58, 2013 AT Haarlem, Netherlands

+31 6 12691926 +31 6 12691926 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bob Winnubst Training

Zuider Buiten Spaarne 36, 2012 AB Haarlem, Netherlands

+31 6 14540839 +31 6 14540839 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

D’Zone Training

Crommelinbaan 73E, 2142 EX Cruquius, Netherlands

+31 6 46395655 +31 6 46395655 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Livenjoy coaching

postadres, Ingang: Bennebroekerdijk 81a, Bennebroekerdijk 95, 2136 LW Zwaanshoek, Netherlands

+31 6 51848869 +31 6 51848869 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

healthyfitnh

Casablancastraat 6B, 2037 AD Haarlem, Netherlands

+31 6 11291321 +31 6 11291321 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dema Sport & Health

Duinlustweg 16, 2051 AA Overveen, Netherlands

+31 6 28382158 +31 6 28382158 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Health Club

Bentveldsweg 116B, 2111 EE Aerdenhout, Netherlands

+31 6 29110081 +31 6 29110081 Varaa aika soittamalla

Studio Blitz Movement

Tetterodeweg 15, 2051 EG Overveen, Netherlands

+31 6 18756910 +31 6 18756910 Varaa aika soittamalla

Health Central fysiotherapie en personal training

Van Kempenhof 58, 2111 TP Aerdenhout, Netherlands

+31 6 23677630 +31 6 23677630 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Smile Sport

Korte Verspronckweg 7-9, 2023 BS Haarlem, Netherlands

+31 23 527 0864 +31 23 527 0864 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Level Up Haarlem

Pr. Beatrixplein 26, 2033 WH Haarlem, Netherlands

+31 6 23004902 +31 6 23004902 Varaa aika soittamalla

Bootcamp Coach

Paviljoenlaan 1, 2131 LZ Hoofddorp, Netherlands

+31 6 28432677 +31 6 28432677 Varaa aika soittamalla

T-line

Spaarneweg 52, 2142 EN Cruquius, Netherlands

+31 23 528 2018 +31 23 528 2018 Varaa aika soittamalla

LifeFit Center Haarlem

Zeedistelweg 1, 2015 KT Haarlem, Netherlands

+31 23 524 5777 +31 23 524 5777 Varaa aika soittamalla

HealthTime (sportschool)

Boerhaavelaan 32a, 2035 RC Haarlem, Netherlands

+31 23 540 6771 +31 23 540 6771 Varaa aika soittamalla

fit20 Haarlem Ramplaankwartier

Ramplaan 46, 2015 GX Haarlem, Netherlands

+31 23 205 2630 +31 23 205 2630 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mom in Balance

Wagenweg 146-150, 2012 NK Haarlem, Netherlands

+31 23 820 0970 +31 23 820 0970 Varaa aika soittamalla

Happy Bodies Overveen

Julianalaan 2 a, 2051 JR Overveen, Netherlands

+31 23 763 3966 +31 23 763 3966 Varaa aika soittamalla

Happy Bodies Hoofddorp Floriande

Drongelenplein 50, 2134 DS Hoofddorp, Netherlands

+31 23 303 3686 +31 23 303 3686 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Haarlem Bijdorplaan

Bijdorplaan 15F, 2015 CE Haarlem, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Fitness Haarlem Bernadottelaan

Bernadottelaan 199, 2037 GP Haarlem, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Heemstede keskimäärin noin €65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Heemstede

Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Hieronta Kauneushoitolat Waxing Kylpylät ja saunat Medspat Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia Fitness Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus