KotisivuHenkilökohtainen valmennusPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Milano

Henkilökohtainen valmennus Bollate

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Bollate, Milano

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Bollate, Milano Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

MAXIFIT Bollate

Via Trento, 61, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3656 0823 +39 02 3656 0823 Varaa aika soittamalla

Studio Life Pilates MC

Via Silvio Pellico, 21, 20021 Bollate MI, Italy

+39 347 404 9353 +39 347 404 9353 Varaa aika soittamalla

Project21 gym

Viale Lombardia, 18, 20021 Bollate MI, Italy

+39 349 306 8284 +39 349 306 8284 Varaa aika soittamalla

FitActive Paderno Dugnano

Via Risorgimento, 72, 20037 Senago MI, Italy

+39 347 854 6231 +39 347 854 6231 Varaa aika soittamalla

FitActive Cormano

Via Gianni Rodari, 25, 20032 Cormano MI, Italy

+39 351 507 6731 +39 351 507 6731 Varaa aika soittamalla

Il massaggio di Luigi Bianco

Via Carlo Dossi, 1, 20017 Rho MI, Italy

+39 340 369 0934 +39 340 369 0934 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

PR No Ordinary Training Studio Personal Training

Via Pisacane, 7, 20016 Pero MI, Italy

+39 392 048 1296 +39 392 048 1296 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

I Love Pilates

Via XXV Aprile, 17, 20044 Arese MI, Italy

+39 351 505 3506 +39 351 505 3506 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ADR Coach Studio

Via Somalia, 11, 20032 Cormano MI, Italy

+39 338 116 4614 +39 338 116 4614 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Neurological Functional Center

Via Sapri, 14/2, 20156 Milano MI, Italy

+39 329 819 7402 +39 329 819 7402 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Parihieronta

Akupainanta

Rentouttava hieronta

Pilates per te | Move Now

P.za Pietro Gasparri, 11, 20161 Milano MI, Italy

+39 340 009 6870 +39 340 009 6870 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Balance Pilates

Via Alcide De Gasperi, 6, 20030 Senago MI, Italy

+39 340 242 4074 +39 340 242 4074 Varaa aika soittamalla

Atomic Sports & Fitness Lab

Via Thomas Alva Edison, 10, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 348 014 0420 +39 348 014 0420 Varaa aika soittamalla

Massoterapia & pt di Christian Di tommaso

Via Michele Lessona, 9, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 770 9485 +39 351 770 9485 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Be Strong Milano

Via Nicola Fabrizi, 2, 20157 Milano MI, Italy

+39 351 823 1096 +39 351 823 1096 Varaa aika soittamalla

APT Studio

Via Carolina Invernizio, 7b, 20157 Milano MI, Italy

+39 339 288 1826 +39 339 288 1826 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

REVOLVE FITNESS STUDIO

Via Mario Greppi, 11, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 348 915 9242 +39 348 915 9242 Varaa aika soittamalla

Calisthenics Personal Trainer - Garbo

Via Alessandro Volta, 20030 Senago MI, Italy

+39 02 9905 8846 +39 02 9905 8846 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sensus Club - Milano Certosa

Via Varesina, 173, 20156 Milano MI, Italy

+39 375 722 8642 +39 375 722 8642 Varaa aika soittamalla

FitActive Novate Milanese

Via Stelvio, 7/9, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 333 801 6829 +39 333 801 6829 Varaa aika soittamalla

ViBE Fitness - Paderno Dugnano

Via Piaggio, 82, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 324 042 3678 +39 324 042 3678 Varaa aika soittamalla

San Leo Kickboxing e Fitness

Via Adolfo Consolini, 26, 20151 Milano MI, Italy

+39 392 875 5252 +39 392 875 5252 Varaa aika soittamalla

Fit Express Senago

Via Monte Cervino, 14, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 345 390 9727 +39 345 390 9727 Varaa aika soittamalla

20' Training Lab Paderno Dugnano

Via Roma, 26c, 20038 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 376 205 9255 +39 376 205 9255 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Loft UpTown

Via Vincenzo Monti, 23d, 20016 Pero MI, Italy

+39 333 800 8530 +39 333 800 8530 Varaa aika soittamalla

A.S.D. Tanit Studio Pilates

Via Madonna, 19, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 9904 0451 +39 02 9904 0451 Varaa aika soittamalla

RX20 FitnessBoutique MILANO

Via Bolla, 12, 20151 Milano MI, Italy

+39 375 832 3828 +39 375 832 3828 Varaa aika soittamalla

Arena14 Personal Training Studio_a.p.s.

Via Edilizia, 1, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 346 971 0039 +39 346 971 0039 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Boxing Club

Via Angelo Tagliabue, 8, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 340 342 9038 +39 340 342 9038 Varaa aika soittamalla

THE KING FIGHT CLUB

Via Carlo Forlanini, 40/e, 20124 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 351 311 3612 +39 351 311 3612 Varaa aika soittamalla

Warriors Milano Powerlifting

Via F. Santi, 4, 20030 Senago MI, Italy

+39 333 298 2862 +39 333 298 2862 Varaa aika soittamalla

SL Quarto 84

Via Federico de Roberto, 20, 20157 Milano MI, Italy

+39 338 914 1027 +39 338 914 1027 Varaa aika soittamalla

Palestra LeGroane44

Via Antonio Canova, 44, 20024 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 329 793 6361 +39 329 793 6361 Varaa aika soittamalla

PRIME. Studio Arese

Via dei Platani, 42, 20044 Arese MI, Italy

+39 379 106 4397 +39 379 106 4397 Varaa aika soittamalla

Studio Pilates Rho

Via Don Virgilio Sioli, 2, 20017 Rho MI, Italy

+39 349 390 0845 +39 349 390 0845 Varaa aika soittamalla

Fit Express Paderno Dugnano

Viale dell'Industria, 1, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 348 413 6869 +39 348 413 6869 Varaa aika soittamalla

Fit Express Pero

Via Sempione, 184, 20016 Pero MI, Italy

+39 348 282 2241 +39 348 282 2241 Varaa aika soittamalla

Fitlevel Palestre Sede Acerbi

Via Enrico Acerbi, 34, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 6620 0247 +39 02 6620 0247 Varaa aika soittamalla

PilateStudio di Roberta Villa

Via Roma, 1, 20024 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 338 176 5275 +39 338 176 5275 Varaa aika soittamalla

KEASYFIT Milano Sapri

Via Sapri, 64, 20156 Milano MI, Italy

+39 380 767 1239 +39 380 767 1239 Varaa aika soittamalla

Novate Fitness Factory

Via Edilizia, 1, 20026 Novate Milanese MI, Italy

+39 380 123 4801 +39 380 123 4801 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella henkilökohtaisen valmentajan kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat PT:nsä kanssa 1–3 kertaa viikossa ja täydentävät itsenäisillä sessioilla. Jopa kuukausittaiset tarkistukset valmentajan kanssa ohjelman muuttamiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille kuntoilijoille.

Mitkä ovat personal trainerin kanssa harjoittelun hyödyt?

Henkilökohtaisen valmentajan kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kuntotavoitteita kohti, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuutta ja motivaatiota, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntijaohjelman, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Mistä löydän naispuolisen personal trainerin lähellä minua?

Monet asiakkaat haluavat harjoitella saman sukupuolen edustajan kanssa. Selaa ja varaa naispuoliset personal trainerit läheltäsi Freshasta.

Mitkä ovat parhaiten arvioidut personal trainerit lähellä minua?

Fresha listaa henkilökohtaiset valmentajat ja kuntovalmentajat, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvion mukaan löytääksesi suositelluimmat valmentajat lähistöltäsi.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Mistä löydän personal trainerin painonhallintaan lähellä minua?

Painonpudotuksen personal trainerit yhdistävät voimaharjoittelun, kardion ja ravitsemusohjauksen rasvanpolton maksimoimiseksi. Selaa ja varaa parhaat painonpudotusvalmentajat läheltäsi Freshalla.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Bollate Freshassa

Varaa henkilökohtainen koulutustilaisuus Bollate hetkessä. Freshan avulla voit vertailla palveluita hinnan, suositusten tai arvostelujen perusteella – kaikki parhaat henkilökohtaiset kouluttajat läheltäsi. Ajanvaraus onnistuu helposti verkossa tai sovellus kautta. Lähetämme sinulle välittömän vahvistuksen, jotta voit jatkaa päiväsi kulkua ilman viivytyksiä. Juuri tällaista palvelua me arvostamme.

Personal trainingilla saa aikaan oikeasti tuloksia. Aloita räätälöity kunto-ohjelma ja nouse takaisin huippuvireeseen. Hyvä personal trainer pitää sinut motivoituneena ja kannustaa saavuttamaan juuri ne tulokset, joita tavoittelet. Jokainen harjoitus suunnitellaan sinulle sopivaksi. Haluatpa sitten parantaa sprinttisi aikaa tai nostaa painoja entistä raskaammin, personal trainer laatii sinulle sopivan ohjelman. Jos aloitat vasta liikunnan parissa, saat myös turvallisen tuen harjoitteluun. Treenaaminen ammattilaisen kanssa auttaa nostamaan sen lisäkilon tai juoksemaan sen ylimääräisen kilometrin – ylitä rajasi personal training -tunnilla Bollate. Hinnat alkavat €19 ja PT-tunnin kesto on keskimäärin 45 minutes.

Siinä se nyt on. Fresha on paras tapa löytää huippuluokan hoidot ja varata aika helposti Bollatessa, Italiassa. Meillä on yli 130 000 yritystä listattuna maailmanlaajuisesti, mikä tekee meistä maailman suosituimman varauspalvelun. Joka viikko yhä useammat henkilökohtaiset kouluttajat liittyvät mukaan ilmaiseen, mullistavaan ajanvarausaikataulumme, eikä kukaan tarjoa hiukset, kynnet ja hierontatä kuten me. apukeskus on avoinna vuorokauden ympäri ja täynnä hyödyllisiä usein kysyttyjä kysymyksiä. Olemme järjestäneet jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti vuodesta 2015 lähtien, ja odotamme innolla, että saamme varata sinun aikasi seuraavaksi.

‎Myös saatavilla alueella Bollate

Hair Salon Fitness Fysioterapia Solarium Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Hieronta Medspat Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus