Henkilökohtainen valmennus Newtown

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Newtown, Maynooth

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Newtown, Maynooth.
Brand: Fresha
Rating: 4 (618 reviews)

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Newtown, Maynooth Näytä kartta

Power Down Therapy Ltd

5.0

(202)

West Wood Club, Dublin Westmanstown, D15 T447, County Dublin

Exercise training (Level4) for cancer or cardiac diagnosis, Parkinson’s disease and Multiple Sclerosis (MS).

1 h

€100

Breathe, connect and flow

1 h

€100

INFINITE FITNESS Personal Coaching 1:1 with Kathy. Single session

55 min

€95

Deep Oscillation Massage

1 h

€125

Näytä kaikki palvelut

Kovara Beauty

5.0

(417)

Leixlip Park 135, Leixlip Leixlip, W23 K0Y1, County Kildare

1:1 Brow Lamination Upskill Training

2 h - 6 h

€25

1:1 Lash Lift Upskill

2 h - 6 h

€25

Patch Test

5 min

Maksuton

Brow Lamination & Korean Lash Lift

1 h 45 min

€105

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Totalbodytec

75 Riverdale, Newtown, Leixlip, Co. Kildare, W23 W0X2, Ireland

+353 86 810 6213 +353 86 810 6213 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pain and Performance Clinic Lucan

Hills Industrial Estate, Unit 3, Lucan, Co. Dublin, K78 VA06, Ireland

+353 86 787 6358 +353 86 787 6358 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Reflex Physiotherapy

Reflex Physiotherapy Leixlip Amenities Sports Centre Collinstown, Collinstown, Leixlip, Co. Kildare, W23 R942, Ireland

+353 87 615 6270 +353 87 615 6270 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

EXCAPE Leixlip

Confey GAA Club, Confey, Leixlip, Co. Kildare, W23 A66T, Ireland

+353 85 805 5566 +353 85 805 5566 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

KAOS GYM

g3, M4 Business Park, Crodaun, Celbridge, Co. Kildare, W23 KWC3, Ireland

+353 1 627 3054 +353 1 627 3054 Varaa aika soittamalla

ServiceYourBody.ie Lucan

Gandon Mews, Lucan And Pettycanon, Lucan, Co. Dublin, Ireland

+353 86 831 8931 +353 86 831 8931 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Barefoot Yoga Studio

Block 5, Millbank Business Park, Lower Lucan Rd, Laraghcon, Lucan, Co. Dublin, K78 DK30, Ireland

+353 83 804 1873 +353 83 804 1873 Varaa aika soittamalla

Krav Maga Academy Dublin 15

Phibblestown Community Centre, Hansfield, Dublin 15, D15 XT85, Ireland

+353 87 678 7656 +353 87 678 7656 Varaa aika soittamalla

Empower Fitnes Hub

Lower Lucan Rd, Laraghcon, Lucan, Co. Dublin, K78 C8D9, Ireland

+353 85 859 2838 +353 85 859 2838 Varaa aika soittamalla

West Wood Club

Westmanstown, Dublin 15, D15 T447, Ireland

+353 1 802 5906 +353 1 802 5906 Varaa aika soittamalla

The Hideout Fitness Hub

01 the road, Allenswood, Leixlip, Co. Kildare, W23 XFP6, Ireland

+353 85 208 2315 +353 85 208 2315 Varaa aika soittamalla

ServiceYourBody.ie

Unit 13, St Wolstan's Shopping Centre, Dublin Rd, Donaghcumper, Celbridge, Co. Kildare, W23 EAY0, Ireland

+353 1 628 3827 +353 1 628 3827 Varaa aika soittamalla

ABC Gym LUCAN @Lucan Sarsfields GAA

Sarsfields GAA Club, 12th Lock, Newcastle Rd, Ballymakaily, Lucan, Co. Dublin, K78 VOF4, Ireland

+353 87 647 3835 +353 87 647 3835 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

B-active Fitness Club

Unit 9, St Wolstan's Shopping Centre, Dublin Rd, Donaghcumper, Celbridge, Co. Kildare, W23 TV7X, Ireland

+353 1 902 0870 +353 1 902 0870 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Newtown

4.0

618 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Newtown

Kauneushoitolat Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus