KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Ateena

Henkilökohtainen valmennus Zografos

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Zografos, Ateena

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Zografos, Ateena Näytä kartta

The Spa at Xenodocheio MILOS

Kolokotroni 3-5, Αθήνα, 105 62

Personal Training

30 min - 1 hr

€35

One Million Nights Luxury Velvet Ritual

1 hr and 30 min - 2 hr

€160

3 SENSES HAMMAM RITUAL

30 min

€50

VINSANTO HARVEST

1 hr and 30 min

€190

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Path Gym

Taxilou 55, Athina 157 71, Greece

+30 698 285 7916 +30 698 285 7916 Varaa aika soittamalla

NSV training Center

Taxilou 91, Zografou 157 71, Greece

+30 21 0778 3151 +30 21 0778 3151 Varaa aika soittamalla

FIGHT BOX^2 EVOLUTION

Ypolochagou Kavvatha 7, Zografou 157 73, Greece

+30 694 506 0696 +30 694 506 0696 Varaa aika soittamalla

Kentauros

Dikis 17, Zografou 157 73, Greece

+30 21 0778 9692 +30 21 0778 9692 Varaa aika soittamalla

Fitness Hall

Oulof Palme 19, Zografou 157 71, Greece

+30 21 3022 1742 +30 21 3022 1742 Varaa aika soittamalla

Fast Fitness Lab - Miha Bodytec Ζωγράφου

Geor. Papandreou 20, Zografou 157 71, Greece

+30 21 3044 8200 +30 21 3044 8200 Varaa aika soittamalla

breath n flow

Τέρμα Γ.Παπανδρέου Πάρκο, Athina 157 72, Greece

+30 693 615 1513 +30 693 615 1513 Varaa aika soittamalla

BODY PROJECT

Avidou 15, Zografou 157 71, Greece

+30 21 1406 9843 +30 21 1406 9843 Varaa aika soittamalla

Black and White Gym

Gazias 14, Zografou 157 71, Greece

+30 21 0777 9880 +30 21 0777 9880 Varaa aika soittamalla

Body Nice

Geor. Papandreou 88, Zografou 115 27, Greece

+30 21 0775 3376 +30 21 0775 3376 Varaa aika soittamalla

Zorzos Gym

Avidou 90, Zografou 157 71, Greece

+30 21 0779 0829 +30 21 0779 0829 Varaa aika soittamalla

Narei GYROTONIC ATHENS - GYROTONIC , GYROKINESIS , PILATES, YOGA

Meg. Alexandrou 19, Athina 157 73, Greece

+30 694 846 6292 +30 694 846 6292 Varaa aika soittamalla

Curves Zografou

Leof. Stratarchou Alexandrou Papagou 48, Zografou 157 71, Greece

+30 21 0748 4907 +30 21 0748 4907 Varaa aika soittamalla

Nickos Health Club

Grigoriou Kousidi 89, Zografou 157 72, Greece

+30 21 1017 3464 +30 21 1017 3464 Varaa aika soittamalla

Hyper Progressive Gym

Leof. Stratarchou Alexandrou Papagou 30, Zografou 157 71, Greece

+30 21 0777 9990 +30 21 0777 9990 Varaa aika soittamalla

Municipal Gym of Zografou

Polifimou 2, Zografou 157 71, Greece

+30 21 0779 0555 +30 21 0779 0555 Varaa aika soittamalla

Yava Ζωγράφου

Lochagou Spiliotopoulou 9, Zografou 157 73, Greece

+30 21 0747 3493 +30 21 0747 3493 Varaa aika soittamalla

Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας "TheraMotion Physiotherapy"

Κουτσονίκα 5 &, Ilia Iliou, Athina 117 44, Greece

+30 21 1411 6565 +30 21 1411 6565 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fitness Mentality

Dimosthenous 15, Ilioupoli 163 43, Greece

+30 697 963 1136 +30 697 963 1136 Varaa aika soittamalla

Fighting global team

Kipselis 17, Athina 112 57, Greece

+30 699 101 0264 +30 699 101 0264 Varaa aika soittamalla

Studio Seven

Agiou Konstantinou 3, Ilioupoli 163 46, Greece

+30 21 1423 6150 +30 21 1423 6150 Varaa aika soittamalla

PT Box

El. Venizelou 36, Dafni 172 35, Greece

+30 21 0975 8853 +30 21 0975 8853 Varaa aika soittamalla

Victory Street Academy

Kioutachias 15, Vironas 162 31, Greece

+30 697 985 1766 +30 697 985 1766 Varaa aika soittamalla

Grind Athens - Rise & Shine Gym

Imittou 219, Athina 116 32, Greece

+30 21 6800 9064 +30 21 6800 9064 Varaa aika soittamalla

Flex Zone

Prigkiponnison 35, Athina 114 76, Greece

+30 21 3048 0551 +30 21 3048 0551 Varaa aika soittamalla

JoyFit Elena Tsela

Eslin 10, Athina 115 23, Greece

+30 694 668 8834 +30 694 668 8834 Varaa aika soittamalla

ikigaiathens

Syrou 50, Athina 113 61, Greece

+30 697 712 0009 +30 697 712 0009 Varaa aika soittamalla

Optimum fitness hall

Argostoliou 7, Athina 113 62, Greece

+30 21 0821 7468 +30 21 0821 7468 Varaa aika soittamalla

Rebalance Physiotherapy & Personal Training

Pl. Tsokri Square, 1, Athina 117 42, Greece

+30 21 0921 4442 +30 21 0921 4442 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

G&S Fitness Studio

Pirrou 50, Vironas 162 32, Greece

+30 699 584 7025 +30 699 584 7025 Varaa aika soittamalla

Studio 54 Fitness Academy

Spetson 18, Athina 162 32, Greece

+30 21 1416 9182 +30 21 1416 9182 Varaa aika soittamalla

Argi Pilates and more

Δρίσκου 30 και, Passov, Galatsi 111 46, Greece

+30 21 1416 6974 +30 21 1416 6974 Varaa aika soittamalla

Fit Mosquito

Lesvou 37, Athina 113 64, Greece

+30 698 693 7256 +30 698 693 7256 Varaa aika soittamalla

Simplefit miha bodytec Νέος Κόσμος

Ipponaktos 34, Athina 117 44, Greece

+30 694 557 7847 +30 694 557 7847 Varaa aika soittamalla

Pnoetraining Fitness Studio

Skiathou 116, Athina 112 55, Greece

+30 21 2105 9333 +30 21 2105 9333 Varaa aika soittamalla

Pilates & Dance Studio Petros Kouroupakis

Leof. Kifisias 166, Neo Psichiko 115 25, Greece

+30 21 6809 5966 +30 21 6809 5966 Varaa aika soittamalla

Blossom - Pilates Reflexology & more

Ipeirou 8, Athina 104 33, Greece

+30 698 113 5201 +30 698 113 5201 Varaa aika soittamalla

Heartcore training place

Nimfeou 30, Athina 115 28, Greece

+30 21 0778 5155 +30 21 0778 5155 Varaa aika soittamalla

ΑΣ Εχετλαίος

Mitilinis 79-81, Athina 113 64, Greece

+30 690 964 9247 +30 690 964 9247 Varaa aika soittamalla

Zero Gravity Wellness Club

Kon/nou Perrikou 17, Athina 115 24, Greece

+30 21 1116 7067 +30 21 1116 7067 Varaa aika soittamalla

Need for fitness Chalandri

Eth. Antistaseos 84, Chalandri 152 31, Greece

+30 21 0675 4109 +30 21 0675 4109 Varaa aika soittamalla

Functional Ioulios Training

Keramikou 4, Cholargos 155 61, Greece

+30 694 490 7574 +30 694 490 7574 Varaa aika soittamalla

Strong Eleven

Kallirrois 85, Athina 117 45, Greece

+30 694 583 1526 +30 694 583 1526 Varaa aika soittamalla

Complete training - Personal Studio - Ψυχικό

Μάρκου Φιλιππίδη 6, Athina 115 24, Greece

+30 698 158 0383 +30 698 158 0383 Varaa aika soittamalla

Panda Box

Kafkasou 94, Athina 113 63, Greece

+30 21 0823 2420 +30 21 0823 2420 Varaa aika soittamalla

Salus fitness & nutrition

Evmenous 42, Athina 116 32, Greece

+30 21 0701 9438 +30 21 0701 9438 Varaa aika soittamalla

Okto Ashtanga Yoga Athens

1ος όροφος, Zoodochou Pigis 17, Athina 106 81, Greece

+30 698 710 2909 +30 698 710 2909 Varaa aika soittamalla

20 min Fit Star - miha bodytec Αμπελόκηποι

Leof. Kifisias 88, Athina 115 26, Greece

+30 21 0691 2414 +30 21 0691 2414 Varaa aika soittamalla

Phyxit Athens | Διορθωτική άσκηση & Αποκατάσταση

Leof. Vouliagmenis 195, Dafni 172 35, Greece

+30 21 6004 5751 +30 21 6004 5751 Varaa aika soittamalla

Athens Kickboxing Master Team Bakos

Leof. Mesogeion 12, Athina 115 27, Greece

+30 694 250 0519 +30 694 250 0519 Varaa aika soittamalla

The Flame fitness studio

Navarchou Notara 2, Galatsi 111 46, Greece

+30 697 383 1036 +30 697 383 1036 Varaa aika soittamalla

Quick Gym - Miha Bodytec

Leof. Perikleous 56, Cholargos 155 61, Greece

+30 21 0652 7124 +30 21 0652 7124 Varaa aika soittamalla

Myolab Physio|Yoga| Pilates | Κέντρο Αποκατάστασης

Apiranthou 8, Galatsi 111 47, Greece

+30 21 0293 4919 +30 21 0293 4919 Varaa aika soittamalla

ErgoBiology Sports & Well-being Solutions

Kariatidon 14, Athina 117 42, Greece

+30 21 1407 5630 +30 21 1407 5630 Varaa aika soittamalla

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΑΘΗΝΩΝ (ATHENS DOJO)

Kapetan Chrona 6, Athina 115 25, Greece

+30 694 887 6792 +30 694 887 6792 Varaa aika soittamalla

Movetus Fitness Project

Ipirou 17, Chalandri 152 31, Greece

+30 21 0672 9027 +30 21 0672 9027 Varaa aika soittamalla

Joy Spot Athens

Damagitou 76, Athina 116 31, Greece

+30 694 537 8967 +30 694 537 8967 Varaa aika soittamalla

Hot Ashram Yoga Studio

Polykleitou 1, Athina 105 51, Greece

+30 694 450 2772 +30 694 450 2772 Varaa aika soittamalla

Studio Serotonin

Kleovoulou 13, Athina 117 43, Greece

+30 697 646 8384 +30 697 646 8384 Varaa aika soittamalla

Primal Art Academy

Sirinon 8, Vironas 162 32, Greece

+30 694 490 4366 +30 694 490 4366 Varaa aika soittamalla

Little Yogis (Academy)

Pandoras 15, Chalandri 152 32, Greece

+30 21 1116 0249 +30 21 1116 0249 Varaa aika soittamalla

SnapFit The Fitness Point

Patriarchou Ioakim 55, Athina 106 76, Greece

+30 21 0725 2146 +30 21 0725 2146 Varaa aika soittamalla

ZEN ME Athens Yoga and Pilates Center, Greece

Skoufa 73, Athina 106 80, Greece

+30 21 0361 2724 +30 21 0361 2724 Varaa aika soittamalla

E-B WORKOUT CORNER

Kapetan Chrona 17-19, Athina 115 25, Greece

+30 694 647 4589 +30 694 647 4589 Varaa aika soittamalla

Re3 Personal Training Refocus/Recover/Rebuild

Patriarchou Grigoriou E 21, Ag. Paraskevi 153 41, Greece

+30 694 636 7144 +30 694 636 7144 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Love Pilates

Filolaou 59, Athina 116 33, Greece

+30 693 276 0157 +30 693 276 0157 Varaa aika soittamalla

Sweat Society

Sarantaporou 7, Cholargos 155 61, Greece

+30 694 572 4505 +30 694 572 4505 Varaa aika soittamalla

Pilates Athens Club

Λ.Αγίου Δημητρίου 5 &, Mpoumpoulinas 2, Ag. Dimitrios 173 43, Greece

+30 694 925 1611 +30 694 925 1611 Varaa aika soittamalla

PILATES HOME

Alamanas 29, Vironas 162 31, Greece

+30 698 224 6545 +30 698 224 6545 Varaa aika soittamalla

Pucka Pilates Studio

Lamprou Katsoni 36A, Athina 114 71, Greece

+30 21 0545 1671 +30 21 0545 1671 Varaa aika soittamalla

What The Fit

Larisis 44, Athina 115 24, Greece

+30 21 0692 1174 +30 21 0692 1174 Varaa aika soittamalla

5elements fitness studio

Voutsina 72, Cholargos 155 61, Greece

+30 698 832 8033 +30 698 832 8033 Varaa aika soittamalla

BODYSHOCK | Psychiko

Likourgou 2, Chalandri 152 31, Greece

+30 21 0674 8203 +30 21 0674 8203 Varaa aika soittamalla

THE RING BOXING ACADEMY

Tsimiski 28, Athina 114 72, Greece

+30 21 0360 8855 +30 21 0360 8855 Varaa aika soittamalla

Fitzone

Anapiron Polemou 18, Vironas 162 33, Greece

+30 698 232 1481 +30 698 232 1481 Varaa aika soittamalla

ΑΣΚΗΣΗ FUNCTIONAL TRAINING-ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙ

Arkadiou 16, Chalandri 152 31, Greece

+30 21 3044 0823 +30 21 3044 0823 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FIVE STAR Academy

Leof. Vouliagmenis 171, Dafni 172 34, Greece

+30 21 3041 7480 +30 21 3041 7480 Varaa aika soittamalla

Effective Gym

Mitrou Sarkoudinou 107, Athina 117 44, Greece

+30 21 0901 1635 +30 21 0901 1635 Varaa aika soittamalla

EasyFit20athens

Thetidos 8, Athina 115 28, Greece

+30 699 875 2191 +30 699 875 2191 Varaa aika soittamalla

Pilates LevelUp

Leof. Eth. Antistaseos 165-167, Kesariani 161 22, Greece

+30 21 2103 9020 +30 21 2103 9020 Varaa aika soittamalla

Yoga Room

Danili 4-6, Athina 117 44, Greece

+30 21 0902 4377 +30 21 0902 4377 Varaa aika soittamalla

STORM Fitness - Athens Studio

City Link' Shopping Center, Stadiou 4, 1st Floor, Athina 105 64, Greece

+30 21 0325 9400 +30 21 0325 9400 Varaa aika soittamalla

KAISARIANI ATHLETIC CLUB

Leof. Vasileos Alexandrou 10-12, Kesariani 161 21, Greece

+30 21 0722 6428 +30 21 0722 6428 Varaa aika soittamalla

Corpus Ray Pilates Studio

Sp. Vikatou 12, Athina 115 24, Greece

+30 21 0692 6209 +30 21 0692 6209 Varaa aika soittamalla

adidas RUNBASE

Falirou 16, Athina 117 42, Greece

+30 21 0924 4073 +30 21 0924 4073 Varaa aika soittamalla

The Greek Yogi

Theokritou 1, Athina 117 43, Greece

+30 697 167 0058 +30 697 167 0058 Varaa aika soittamalla

Φοίβη Pilates Yoga & Wellness

Karnavia 1, Papagos 156 69, Greece

+30 21 0651 8498 +30 21 0651 8498 Varaa aika soittamalla

Self Care Club Pilates

Mikalis 11, Athina 104 35, Greece

+30 21 0342 8752 +30 21 0342 8752 Varaa aika soittamalla

ΦΛΕΞfit

Vissarionos 10, Athina 106 72, Greece

+30 697 441 0208 +30 697 441 0208 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dynamic Pilates by Georgina

Iapetou 28, Athina 113 64, Greece

+30 693 670 1660 +30 693 670 1660 Varaa aika soittamalla

Nomad Fitness

Imittou 22, Cholargos 155 61, Greece

+30 698 119 7843 +30 698 119 7843 Varaa aika soittamalla

QUICK SHAPE - Miha Bodytec

8ος Όροφος, P. Tsaldari 1, Athina 105 52, Greece

+30 694 441 7513 +30 694 441 7513 Varaa aika soittamalla

Fit and Go Miha Bodytec Ems Personal Training (Panormou)

Louizis Riankour 73, Athina 115 24, Greece

+30 21 1725 9333 +30 21 1725 9333 Varaa aika soittamalla

JV Fitness Workouts

Athens 172 37, Greece

+30 690 890 7292 +30 690 890 7292 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

President Gym Achilleas

Skra 15, Athina 163 45, Greece

+30 21 1183 7213 +30 21 1183 7213 Varaa aika soittamalla

Contrology Pilates Holargos

Terpsichoris 11, Cholargos 155 62, Greece

+30 693 264 7384 +30 693 264 7384 Varaa aika soittamalla

ARTaction Pilates

Negri Fokionos 11, Athina 112 57, Greece

+30 21 0861 6400 +30 21 0861 6400 Varaa aika soittamalla

Performance and fitness lab

Archimidous 53, Ilioupoli 163 43, Greece

+30 21 0993 6670 +30 21 0993 6670 Varaa aika soittamalla

MCH Training Athens

Άνδρου, Ioánnou Drosopoúlou 7, Athina 112 57, Greece

+30 697 463 7108 +30 697 463 7108 Varaa aika soittamalla

I AM BODYTEC ΓΑΛΑΤΣΙ

El. Venizelou 1, Galatsi 111 47, Greece

+30 21 0292 6740 +30 21 0292 6740 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Zografos

4.0

1 Arvostelun keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

KM
Kirsten M.
4 Feb 2026
The Spa at Xenodocheio MILOS
Kolokotroni 3-5, Αθήνα, 105 62
Näytä kaikki palvelut

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Zografos keskimäärin noin €35.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Zografos

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Kylpylät ja saunat Medspat Waxing Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus