KotisivuHenkilökohtainen valmennus Lontoo

Henkilökohtainen valmennus Welling

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Welling, Lontoo

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Welling, Lontoo Näytä kartta

Louise Lambell Eltham/Blackfen Hair Salon

4.9

(889)

166 Bexley Road, London, SE9 2PH, England

Extensions Consultation

15 min

£0

Cut & Finish (Men)

30 min

£28

Cut & Blow Dry (11-14 Yrs) not available saturdays

45 min

Alkaen £21

Colorphlex Hair Strenthening During Colour/Bleach Service

15 min

£19

Näytä kaikki palvelut

Louise Lambell Albany Park, Bexley/Sidcup Hair Salon

5.0

(969)

38 Steynton Avenue, Bexley Albany Park, DA5 3HG, England

Extensions Consultation

15 min

£0

Colorphlex Hair Strenthening During Colour/Bleach Service

15 min

£19

Cut & Blow Dry

45 min

Alkaen £30

SKIN TEST- MIN 48HRS BEFORE COLOUR SERVICE !! IF NOT HAD COLOUR WITH US IN LAST 6 MONTHS !!

30 min

£0

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Bootcamp UK Bexleyheath - Outdoors Fitness Classes in Bexleyheath

Bexley Grammar School, Danson Ln, Bexleyheath DA16 2BL, United Kingdom

+44 7875 443216 +44 7875 443216 Varaa aika soittamalla

Results Personal Training Welling

Somerhill Rd, Welling DA16 1PE, United Kingdom

+44 7746 463598 +44 7746 463598 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Body Realm Injury Clinic

Erith & Belvedere FC, Park View Rd, Welling DA16 1SY, United Kingdom

+44 7534 810007 +44 7534 810007 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

It's On - Strength & Fitness

41 Westwood Ln, Welling, DA16 2HQ, United Kingdom

+44 7730 480006 +44 7730 480006 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Slimming World

191 Bellegrove Rd, Welling DA16 3RA, United Kingdom

+44 7957 486753 +44 7957 486753 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Stone Fight Academy

49A Bellegrove Rd, Welling DA16 3PB, United Kingdom

+44 331 630 0775 +44 331 630 0775 Varaa aika soittamalla

Back Your Body Sports Massage & Pilates

15a The Dr, Sidcup DA14 4ER, United Kingdom

+44 7963 632717 +44 7963 632717 Varaa aika soittamalla

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Parihieronta

Thaihieronta

Thamesmead Gym

Archway G & H, Harrow Manorway, London SE2 9XJ, United Kingdom

+44 20 8311 8336 +44 20 8311 8336 Varaa aika soittamalla

Woolwich Weightlifting

6&8 Gunnery Terrace, Cornwallis Rd, Royal Arsenal, London SE18 6SW, United Kingdom

+44 7930 953883 +44 7930 953883 Varaa aika soittamalla

Valerie May Yoga

Domonic Dr, London SE9 3LG, United Kingdom

+44 7909 518584 +44 7909 518584 Varaa aika soittamalla

Shanti Fitness

9, The I O Centre, Skeffington St, Royal Arsenal, London SE18 6SR, United Kingdom

+44 7563 350765 +44 7563 350765 Varaa aika soittamalla

Honour & Glory Boxing Club

122 Broad Walk, London SE3 8ND, United Kingdom

+44 7544 737278 +44 7544 737278 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rosanna Core Fitness

Lesnes Lodge, New Rd, Abbey Wood, London SE2 0AX, United Kingdom

+44 7985 086788 +44 7985 086788 Varaa aika soittamalla

PIPBODY

Fremantle Rd, Belvedere, DA17 6ES, United Kingdom

+44 7818 986159 +44 7818 986159 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Unite19

Unit 1, Mount Mascal Stables, Stable Ln, Bexley DA5 2AW, United Kingdom

+44 7712 166148 +44 7712 166148 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rock Fitness and Yoga

Pilates Body Studio, The Mill, Bexley DA5 1BF, United Kingdom

+44 7939 208806 +44 7939 208806 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Conquest Fitness

14 Kingsmead Cl, Sidcup DA15 7LA, United Kingdom

+44 7778 343251 +44 7778 343251 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Simmple Fitness

43 Faygate Cres, Bexleyheath DA6 7NS, United Kingdom

+44 7919 460246 +44 7919 460246 Varaa aika soittamalla

The Plumstead Centre

232 Plumstead High St, London SE18 1JL, United Kingdom

+44 20 8075 3400 +44 20 8075 3400 Varaa aika soittamalla

Thamesmere Leisure Centre

Thamesmere Dr, London SE28 8RE

020 8311 1119 020 8311 1119 Varaa aika soittamalla

7R - The Training Club

6&8 Gunnery Terrace, Cornwallis Rd, Royal Arsenal, London SE18 6SW, United Kingdom

+44 20 3965 6674 +44 20 3965 6674 Varaa aika soittamalla

Better Gym Bexleyheath

315-321 Broadway, Bexleyheath DA6 8DT, United Kingdom

+44 20 8317 5000 +44 20 8317 5000 Varaa aika soittamalla

Waterfront Leisure Centre

Woolwich High St, London SE18 6DL, United Kingdom

+44 20 8317 5010 +44 20 8317 5010 Varaa aika soittamalla

Shapers Plumstead

22A Plumstead High St, London, SE18 1SL, United Kingdom

+44 20 8317 7007 +44 20 8317 7007 Varaa aika soittamalla

The Waterside Club

Duke of Wellington Ave, Royal Arsenal, London SE18 6BY, United Kingdom

+44 20 3962 6200 +44 20 3962 6200 Varaa aika soittamalla

PureGym London Woolwich

Unit 11 Victory Parade, Plumstead Rd, London SE18 6FL, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

PureGym London Sidcup - Opening Soon!

155-159 Station Rd, Sidcup DA15 7AA, United Kingdom

443444770005 443444770005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Welling

4.0

1 857 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Welling keskimäärin noin £65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Welling

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Waxing Nail Salon Hair Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Fitness Fysioterapia Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella Blendon and Penhill Henkilökohtainen valmennus alueella Hextable Henkilökohtainen valmennus alueella Eltham South Henkilökohtainen valmennus alueella Avery Hill Henkilökohtainen valmennus alueella Chislehurst Henkilökohtainen valmennus alueella Mottingham and Chislehurst North Henkilökohtainen valmennus alueella Abbey Wood