KotisivuHenkilökohtainen valmennus Lontoo

Henkilökohtainen valmennus St Peter's

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa St Peter's, Lontoo

‎Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista ‎9‎ paikoista kaupungissa St Peter's, Lontoo Näytä kartta

Tarjoukset

Dr. Stretch - Islington

5.0

(564)

The Ivories, 6 Northampton Street, Unit 13, London London, N1 2HY, United Kingdom

PT Consultation

15 min

Maksuton

Solo Gym time

1 hr

£25

Physio Consultation (New Client 50% Off)

1 hr

£100

Injury Assessment

10 min

£10

Näytä kaikki palvelut

Dr Stretch - London Fields

5.0

(9)

Unit 9, Monohaus, 143 Mare Street, London, E8 3RH, England

PT Consultation

15 min

Maksuton

Solo Gym time

1 hr

£25

Your First Dr Stretch Session

1 hr and 30 min

£120

Physio Follow Up

45 min

£80

Näytä kaikki palvelut

Cami Beautyart • LONDON, BANK

5.0

(11)

54-55 Cornhill, 2, London, EC3V 3PD, England

TRAINING

1 hr - 12 hr

Alkaen £50

Brow Architecture

40 min

£50

REMOVAL LASHES

30 min

£25

TATTOO

1 hr

Alkaen £30

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

MG Osteopathy and Sports Injury Clinic

5.0

(5)

49-50 Eagle Wharf Road UK,, London Hackney, N1 7ED, England

First Bespoke Personal Training

45 min

£65

Follow-up Bespoke Personal Training

45 min

£100

Cupping therapy

45 min

£65

First Physiotherapy

45 min

£65

Näytä kaikki palvelut

LooKosmetics (Elephant & Castle)

5.0

(100)

LooKosmetics (within Kennington Osteopaths), 1 Chatteris Way, London Elephant and Castle, SE17 1GX, England

Virtual Consultation (Enquiry or more info)

15 min

Maksuton

Clinical Aesthetic Consultation (New Patient) *Redeemable*

1 hr

£60

Polynucleotide & Nano-needling with Exosome Mask post treatment

1 hr

£300

Nefertiti Neck Lift

30 min

£320

Näytä kaikki palvelut

TRAIN LDN Canary Wharf Studio 41

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 hr

£25

Näytä kaikki palvelut

TRAIN LDN · Canary Wharf · Studio 52

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 hr

£25

Näytä kaikki palvelut

TRAIN LDN · Canary Wharf · Studio 123

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 hr

£25

Näytä kaikki palvelut

TRAIN LDN · Canary Wharf · Therapy Unit 123

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 hr

£25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

State Of Change Clinic
461 Bethnal Grn Rd, London E2 9QN, United Kingdom
+44 20 3301 3398 +44 20 3301 3398 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Herakles Eros Fitness
115 Coventry Rd, London E2 6JB, United Kingdom
+44 7913 808919 +44 7913 808919 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Coach Zack | Islington Personal Training
87-89 Shepperton Rd, N1 N1 3DF, United Kingdom
+44 7543 807144 +44 7543 807144 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
James Feeney Personal Training Islington
87-89 Shepperton Rd, London N1 3DF, United Kingdom
+44 7497 150470 +44 7497 150470 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Andrew Muss Personal training
81 Shepperton Rd, London N1 3DF, United Kingdom
+44 7588 811662 +44 7588 811662 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
8 Days Fit Training
Workspace, 81 Shepperton Rd, London N1 3DF, United Kingdom
+44 7880 334299 +44 7880 334299 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fightzone London
16-22 Pritchard's Rd, London E2 9AP, United Kingdom
+44 20 7729 3907 +44 20 7729 3907 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
StrongHer Space
19a Cudworth St, London E1 5QU, United Kingdom
+44 20 7247 6884 +44 20 7247 6884 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Roar Fitness London City
30-40 Eastcheap, London EC3M 1HD, United Kingdom
+44 20 7626 1684 +44 20 7626 1684 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ultimate Performance Personal Trainers London City
44 - 48 Paul St, London EC2A 4LB, United Kingdom
+44 20 7118 2022 +44 20 7118 2022 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Third Space City
40 Mark Ln, London EC3R 7AT, United Kingdom
+44 20 7534 2888 +44 20 7534 2888 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Third Space Tower Bridge
2b More London Pl, London, SE1 2AP, United Kingdom
+44 20 7940 4937 +44 20 7940 4937 Varaa aika soittamalla
Delta Fitness
41 Westferry Rd, London E14 8JH, United Kingdom
+44 7570 326844 +44 7570 326844 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Bootcamp SE16
Dock Hill Ave, London SE16 6AX, United Kingdom
+44 7496 871663 +44 7496 871663 Varaa aika soittamalla
The Fitting Rooms PT Gym
Saxon House, 48 Southwark St, London SE1 1UN, United Kingdom
+44 20 7403 3473 +44 20 7403 3473 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ultimate Performance Personal Trainers
31-33 Foster Ln, St. Paul's, London EC2V 6HD, United Kingdom
+44 20 7033 1942 +44 20 7033 1942 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Third Space Islington
15 Esther Anne Pl, London N1 1UL, United Kingdom
+44 20 7534 2820 +44 20 7534 2820 Varaa aika soittamalla
Gym Nation | London Bridge
26 Druid St, London SE1 2EY, United Kingdom
+44 20 8117 7455 +44 20 8117 7455 Varaa aika soittamalla
The Cut Gym - London City Personal Trainers
Austin Friars House, 2-6 Austin Friars, London EC2N 2HD, United Kingdom
+44 20 7628 9995 +44 20 7628 9995 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Adrian My Coach
1 Norman St, London EC1V 3AA, United Kingdom
+44 7716 929146 +44 7716 929146 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Admac Fitness
457 Robeson St, London E3 4JA, United Kingdom
+44 7921 465108 +44 7921 465108 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
One Body LDN | South - Physiotherapy London Bridge
109, Maltings place, 169 Tower Bridge Rd, London SE1 3LJ, United Kingdom
+44 20 3146 6969 +44 20 3146 6969 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Matthew Ruiz Personal Trainer/Massage Therapist
Bazeley House, Library St, London SE1 0RN, United Kingdom
+44 7557 382318 +44 7557 382318 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Super Fit
594 Commercial Rd, London E14 7LB, United Kingdom
+44 7377 684450 +44 7377 684450 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Strong + Bendy
The Trowbridge Centre, 1 Trowbridge Rd, London E9 5LD, United Kingdom
+44 7908 555018 +44 7908 555018 Varaa aika soittamalla
THE OUTDOOR PERSONAL TRAINER LTD
East London and surrounding areas, London E9 7DD, United Kingdom
+44 7387 302172 +44 7387 302172 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
KBPT Personal Training
Dalston Square, Dalston Ln, London E8 3FS, United Kingdom
+44 7966 257998 +44 7966 257998 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Painonpudotus
FighterFit Boxing Gym
2-4 Rufus St, London N1 6PE, United Kingdom
+44 7958 285924 +44 7958 285924 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Hybrid Personal Training
63 Watling St, London EC4M 9DD, United Kingdom
+44 7702 778980 +44 7702 778980 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Pro-Trainer
1 Cobb St, London E1 7LB, United Kingdom
+44 7788 545812 +44 7788 545812 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Revolution Personal Training Studios Holborn
4 Streatham St, London WC1A 1JB, United Kingdom
+44 20 4538 4791 +44 20 4538 4791 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
VitalFit UK - EMS, Pilates Reformer, Sports Therapy
Unit 5 Baltimore Wharf, London E14 9FB, United Kingdom
+44 7759 600640 +44 7759 600640 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Victoria Park Sports Medicine
Cadogan Terrace, London, E9 5EG, United Kingdom
+44 7718 609522 +44 7718 609522 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Ko.transform - Trainer South East London
3 Haven Wy, London SE1 3FN, United Kingdom
+44 7903 994502 +44 7903 994502 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Tom Blackett Fitness
45 White Lion St, London N1 9PW, United Kingdom
+44 7896 955848 +44 7896 955848 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Proathlon
Proathlon 21, Ludgate Hill, London EC4M 7AE, United Kingdom
+44 20 7332 0795 +44 20 7332 0795 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fitness with Grace
Fitness With Grace, 130 Stoke Newington Rd, London N16 7XA, United Kingdom
+44 7850 186401 +44 7850 186401 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jamie Vuong Fitness
PureGym London Bermondsey, Biscuit Factory, 100 Drummond Rd, London SE16 2HZ, United Kingdom
+44 7923 183518 +44 7923 183518 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
JUNIOR KABLAN PERSONAL TRAINING
Biscuit Factory, 100 Drummond Rd, London SE16 2HZ, United Kingdom
+44 7456 899200 +44 7456 899200 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
ANTN FITNESS
West India Quay, 5 Hertsmere Rd, London E14 4AN, United Kingdom
+44 7449 366143 +44 7449 366143 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Strikers Boxing
101, Tellicherry Court, Aberfeldy St, Aberfeldy Village, London E14 0XA, United Kingdom
+44 7960 778881 +44 7960 778881 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
The Bearded Fitness Guy
The Ivories, 6 Northampton St, London N1 2HY, United Kingdom
+44 7724 757041 +44 7724 757041 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Movehability.com
16-19 Canada Square, London, E14 5ER, United Kingdom
+44 7427 677023 +44 7427 677023 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Lab for Fitness
334-338 Essex Rd, London N1 3PB, United Kingdom
+44 7968 131688 +44 7968 131688 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
JB Fitness UK
Basement, 15 Highbury Pl, London N5 1QP, United Kingdom
+44 20 7117 2995 +44 20 7117 2995 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ben Foulis Coaching
12a Leather Ln, London EC1N 7SS, United Kingdom
+44 7711 570778 +44 7711 570778 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Cityfithub Limited
Templeton House, 33-34 Chiswell St, London EC1Y 4SF, United Kingdom
+44 7932 668505 +44 7932 668505 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Power Moves Fitness
14 Orsman Rd, London N1 5QL, United Kingdom
+44 7949 988803 +44 7949 988803 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
U.P.T FITNESS
off of, Railway Arches, 436 Burdett Rd, Joseph St, Bow, London E3 4JS, United Kingdom
+44 7723 559971 +44 7723 559971 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Lunges In Leggings
Haggerston Park Northwest Corner, London E2 8RR, United Kingdom
+44 7814 984277 +44 7814 984277 Varaa aika soittamalla
GroundWork Training
Unit 4, Riverbank House, Riverbank Business Park, 455 Wick Ln, Bow, London E3 2TB, United Kingdom
+44 7920 404594 +44 7920 404594 Varaa aika soittamalla
Beth Lavis Fitness
Waterside, Unit 9, YourPTHub, 44-48 Wharf Rd, London N1 7UX, United Kingdom
+44 7764 703298 +44 7764 703298 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Bfitness Training
1, Boulogne House, Abbey St, St Saviours Estate, London SE1 3EE, United Kingdom
+44 7908 954174 +44 7908 954174 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Hristo Dobrev Personal Trainer
The Gym Group Caledonian Road, 7 Sterling Wy., London N7 9HJ, United Kingdom
+44 7508 153387 +44 7508 153387 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Elevate LDN
Ground floor, 38 Lombard St, London EC3V 9BS, United Kingdom
+44 20 7459 4513 +44 20 7459 4513 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Flexible Strength
Zetland House, 5-25 Scrutton St, London EC2A 4HJ, United Kingdom
+44 7762 866567 +44 7762 866567 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Tom House Fitness
Highbury Park, London N5 1TH, United Kingdom
+44 7776 144202 +44 7776 144202 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Sinclair Fitness
Caraway Apartments, 2 Cayenne Ct, London SE1 2PP, United Kingdom
+44 7735 019354 +44 7735 019354 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Anastasia Cris - Personal Trainer | Life Coaching
190 Burdett Rd, London E3 4HL, United Kingdom
+44 7741 856352 +44 7741 856352 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Mind Muscle Motive
The Hidden Gym, 28 Magdalen St, Greater, London SE1 2EN, United Kingdom
+44 7711 863764 +44 7711 863764 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
London Parkour
Canada Water Tube station, Surrey Quays Rd, London SE16 2YS, United Kingdom
+44 7512 070403 +44 7512 070403 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Breathe Bootcamp
9 Maritime St, London SE16 7FU, United Kingdom
+44 7840 180094 +44 7840 180094 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Safe Space Fit Studio
5 Hancock Rd, London E3 3DA, United Kingdom
+44 7464 732273 +44 7464 732273 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Sweeney's Boxing
Clissold Park Mansions, N16, N16 0AT
07500 322229 07500 322229 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
PTLDN
18a Long St, London, E2 8HQ, United Kingdom
+44 7547 313756 +44 7547 313756 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Train Fit with Steph
stoke newington, Clissold, N16 9HA, United Kingdom
+44 7720 249361 +44 7720 249361 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
LucyxRowe
Biscuit Factory, 100 Drummond Rd, London SE16 2HZ, United Kingdom
+44 7588 779899 +44 7588 779899 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Strength House
Strength House, 30 Cannon St, London EC4M 6XH, United Kingdom
+44 20 7236 3353 +44 20 7236 3353 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
GYMPODS
Dalston Square, Dalston Ln, London E8 3FS, United Kingdom
+44 20 4547 3964 +44 20 4547 3964 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
My Prime Shape
106 Fenchurch St, London EC3M 5JE, United Kingdom
+44 7584 012429 +44 7584 012429 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
BelFit Personal Training
6 Ridley Rd, London E8 2NR, United Kingdom
+44 7719 519315 +44 7719 519315 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ben Higton PT
38 Lombard St, London EC3V 9BS, United Kingdom
+44 7801 518767 +44 7801 518767 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Hackney Weightlifting Club
Meeting Field Path, London E9 6RT, United Kingdom
+44 7432 712495 +44 7432 712495 Varaa aika soittamalla
Coachcorner
68/7, The Mall, stratford centre, Great Eastern Rd, London E15 1XQ, United Kingdom
+44 7491 433094 +44 7491 433094 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Rafael Meck Fitness
246 High Holborn, London WC1V 7EX, United Kingdom
+44 7938 530156 +44 7938 530156 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fitness training Lucie
Great Suffolk St, London SE1 0EU, United Kingdom
+44 7969 575213 +44 7969 575213 Varaa aika soittamalla
Warrior AthletiX - Personal Trainer and Martial Arts Instructor
Cottons Centre, Fitness First London Bridge-Cottons, London SE1 2QN, United Kingdom
+44 7568 241194 +44 7568 241194 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Coach Samson
114 Vallance Rd, London E1 5BW, United Kingdom
+44 7458 395175 +44 7458 395175 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Evolve Athletic
Evolve Athletic Arch, Hackney Downs Studios, 2 Amhurst Terrace, Lower Clapton, London E8 2BT, United Kingdom
+44 7411 222029 +44 7411 222029 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Liam Horne - Personal Training
Dalston Square, London E8 3FS, United Kingdom
+44 7769 263604 +44 7769 263604 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
PremFit Fitness
Newfoundland Place, London, E14 4BJ, United Kingdom
+44 7307 927093 +44 7307 927093 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Paula Rodriguez Bienstar Fitness and Health
94 Milligan St, London E14 8AS, United Kingdom
+44 7311 891390 +44 7311 891390 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
THE WARRIOR METHOD
Fields nearest the netball courts, Highbury Fields, London, N5 1QL, United Kingdom
+44 7775 903057 +44 7775 903057 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Simple Sessions LTD
361-362 Warburton St, London E8 3RR, United Kingdom
+44 7930 254380 +44 7930 254380 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ethan Bednash
361-362 Warburton St, London E8 3RR, United Kingdom
+44 7702 599493 +44 7702 599493 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Daen Heuston Personal Trainer+Nutrition
361-362 Warburton St, London E8 3RR, United Kingdom
+44 7432 444326 +44 7432 444326 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Train With Blake
Arch 8, 274 Richmond Rd, London E8 3QW, United Kingdom
+44 7763 284958 +44 7763 284958 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Meanfitfoxes Personal Training
Gym Nation, 26 Druid St, London SE1 2EY, United Kingdom
+44 7725 050578 +44 7725 050578 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
SAINT FURY COACHING - Krav Maga, Kickboxing, Mental Health Fitness (1-to-1)
2nd Floor, 156 Lower Clapton Rd, Lower Clapton, London E5 0QJ, United Kingdom
+44 7488 881999 +44 7488 881999 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
3D Burn
Canada Water Studios, Vancouver House, London SE16 7BW, United Kingdom
+44 7395 658348 +44 7395 658348 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
PT Pods Hackney Wick
Queen Elizabeth Olympic Park, Here East, London E15 2GZ, United Kingdom
+44 7874 656757 +44 7874 656757 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
GC Fitness
Pemell Cl, Bethnal Green, London E1 4JU, United Kingdom
+44 7944 624159 +44 7944 624159 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Cardio Is Key Fitness
Haggerston Park, Whiston Rd, London E2 8QH, United Kingdom
+44 7463 353007 +44 7463 353007 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Personal Trainer - Martial Arts - Brazilian Jiu jitsu/Grappling - Naqib Hasan
Prestons Rd, London, E14 9EX, United Kingdom
+44 7572 019391 +44 7572 019391 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Bruno Dalledone - The Health Coach
PureGym St. Paul's, 20 Little Britain, London EC1A 7DH, United Kingdom
+44 7761 858963 +44 7761 858963 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Nick's Bootcamp
Highbury Fields, London N5 1QL, United Kingdom
+44 7940 110279 +44 7940 110279 Varaa aika soittamalla
Fitcredibles
100 Downs Park Rd, Lower Clapton, London E5 8JY, United Kingdom
+44 7534 257564 +44 7534 257564 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
House of Fitness London
32 Featherstone St, London EC1Y 8AE, United Kingdom
+44 7700 145771 +44 7700 145771 Varaa aika soittamalla
Eddie Marbell Sports Massage Fitness & Health
140 Grays Inn Rd, London WC1X 8AZ, United Kingdom
+44 7580 826332 +44 7580 826332 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Kevin Amoako - Personal Training
Zetland House, 5-25 Scrutton St, London EC2A 4HJ, United Kingdom
+44 7912 054805 +44 7912 054805 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa St Peter's

4.0

‎687‎ Arvostelujen keskiarvo ‎5‎ tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat St Peter's keskimäärin noin £50.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella St Peter's

Hair Salon Kauneushoitolat Parturit Nail Salon Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Fysioterapia Terveyspalvelut Tatuoinnit ja lävistykset Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus