KotisivuHenkilökohtainen valmennus Lontoo

Henkilökohtainen valmennus Colindale

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Colindale, Lontoo

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Colindale sijainnissa Lontoo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Yusifmash Coaching

Ground Floor, Evolve Gym, Edgware Rd, London NW9 5AE, United Kingdom

+44 7510 469353 +44 7510 469353 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Train With Ernest

52, Claremont House, 14 Aerodrome Rd, London NW9 5NW, United Kingdom

+44 7856 810932 +44 7856 810932 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Park View Health Clubs Colindale

6 Heath Parade, Grahame Park Way, London NW9 5ZN, United Kingdom

+44 20 3441 8282 +44 20 3441 8282 Varaa aika soittamalla

PureGym London Colindale

Unit 1, 14 Charcot Rd, London NW9 5HR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

PureGym London Finchley

E End Rd, London N3 2TA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Muaythai Personal Training & bachata lessons by Ashley

3 Hamonde Cl, Edgware HA8 8TG, United Kingdom

+44 7787 048033 +44 7787 048033 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Xcelerate Gym Edgware

415 Burnt Oak Broadway, London, Edgware HA8 5FD, United Kingdom

+44 20 3457 6310 +44 20 3457 6310 Varaa aika soittamalla

Lean Body Training

183 Ballards Ln, London N3 1LP, United Kingdom

+44 7782 200226 +44 7782 200226 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BOXR - Specialist Personal Training Facility

BOXR, Bunns Lane, Bunns Ln, London NW7 2AJ, United Kingdom

+44 7897 017854 +44 7897 017854 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Paulofitness

Haven Lodge, Hayes Cres, London NW11 0DD, United Kingdom

+44 7456 696000 +44 7456 696000 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Evolve Gym Colindale

Evolve Gym Ground Floor, Edgware Rd, London NW9 5AE, United Kingdom

+44 20 8200 9777 +44 20 8200 9777 Varaa aika soittamalla

Vincent De Lima Fitness

22 Hay Ln, London NW9 0NG, United Kingdom

+44 7539 796917 +44 7539 796917 Varaa aika soittamalla

SR - Personal Trainer & Massage Therapist

London NW11 0DR, United Kingdom

+44 7931 292339 +44 7931 292339 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

James Lewis Fitness

17 Gordon Ave, Stanmore HA7 3QE, United Kingdom

+44 7971 060662 +44 7971 060662 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Your Personal Gym - Personal Training

30 Woodcroft Ave, London NW7 2AG, United Kingdom

+44 7956 374637 +44 7956 374637 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PGPT

London NW4, United Kingdom

+44 20 8203 8657 +44 20 8203 8657 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

NKM.F.H

Xcelerate Gym Edgware, London HA8 5FD, United Kingdom

+44 7784 110165 +44 7784 110165 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

DropGym - Mill Hill

54 The Broadway, London NW7 3LH, United Kingdom

+44 20 4574 9755 +44 20 4574 9755 Varaa aika soittamalla

Ultimate Boxing Fitness

Freddie Osei, PUG Yard, 269 Ballards Ln, London N12 8NR, United Kingdom

+44 7956 360751 +44 7956 360751 Varaa aika soittamalla

London Ladies Personal Training

Parks, Wembley Park, Wembley HA9 0BU, United Kingdom

+44 7749 469938 +44 7749 469938 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MighteeFit Gym Health Studio

241 Regents Park Rd, London N3 3LA, United Kingdom

+44 20 3224 3043 +44 20 3224 3043 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Best Studio

Clitterhouse Farm House, 60 Claremont Rd, London NW2 1AP, United Kingdom

+44 7939 884445 +44 7939 884445 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Power of Fitness

6 Hendale Ave, London NW4 4LR, United Kingdom

+44 7916 177507 +44 7916 177507 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Positive Fitness

59, Stanmore, HA7 2RG, United Kingdom

+44 7785 954150 +44 7785 954150 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Move Your Orange

6 Lansdowne Rd, Stanmore HA7 2SA, United Kingdom

+44 7733 454682 +44 7733 454682 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TrainRite Fitness

14 Market Pl, London NW11 6JJ, United Kingdom

+44 20 8209 1168 +44 20 8209 1168 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal trainer Vrun

Edgware Rd, London, NW9 5AE, United Kingdom

+44 7496 141523 +44 7496 141523 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Simon Cox – Personal Trainer

91 Chalkhill Rd, London, HA9 9UN, United Kingdom

+44 7765 399170 +44 7765 399170 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Louis Lattuca Personal Trainer, Nutritionist, Life Coach

Flat 194, Vancouver Rd, Edgware, HA8 5DF, United Kingdom

+44 7708 782609 +44 7708 782609 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TO GYM

40 Temple Fortune Parade, London NW11 0QU, United Kingdom

+44 20 3971 9863 +44 20 3971 9863 Varaa aika soittamalla

Eternite Pilates

Golders Hill House, 592 Finchley Rd, London NW11 7RX, United Kingdom

+44 7500 565645 +44 7500 565645 Varaa aika soittamalla

My Gravity Fitness & Dance

1 Central Circus, London NW4 3JS, United Kingdom

+44 20 3633 2875 +44 20 3633 2875 Varaa aika soittamalla

PureGym London Edgware - Upgrade Complete!

67, 79 Station Rd, Edgware HA8 7JG, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Park View Health Clubs Finchley

183-191 Ballards Ln, London N3 1LP, United Kingdom

+44 20 8346 1446 +44 20 8346 1446 Varaa aika soittamalla

Wembley Leisure Centre

Dexion House, Grand Felda House, Empire Way, Wembley HA9 0EF, United Kingdom

+44 20 3795 0620 +44 20 3795 0620 Varaa aika soittamalla

The Bunker Gym

162 Anson Rd, London NW2 6BH, United Kingdom

+44 7792 579334 +44 7792 579334 Varaa aika soittamalla

Barnet Burnt Oak Leisure Centre

Watling Ave, Edgware HA8 0NP, United Kingdom

+44 20 8201 0982 +44 20 8201 0982 Varaa aika soittamalla

The Knowlesy Academy

Back Ln, Burnt Oak, Edgware HA8 0HS, United Kingdom

+44 7833 447201 +44 7833 447201 Varaa aika soittamalla

Middlesex University - The Fitness Pod

MDX House, The Burroughs, London NW4 4BT, United Kingdom

+44 20 8411 6343 +44 20 8411 6343 Varaa aika soittamalla

The Laboratory Spa

1A Hall Ln, Mill Hill, London NW4 4TJ, United Kingdom

+44 20 8457 3300 +44 20 8457 3300 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Canons Sports Centre & Gym

Dalkeith Grove, Stanmore HA7 4SQ, United Kingdom

+44 20 8951 5402 +44 20 8951 5402 Varaa aika soittamalla

The Hive Gym

The Hive London, Camrose Avenue, Edgware HA8 6AG, United Kingdom

+44 20 8381 3800 +44 20 8381 3800 Varaa aika soittamalla

LivingWell Health Club London Wembley

Lakeside Way, Wembley Park, Wembley HA9 0BU, United Kingdom

+44 20 8733 0610 +44 20 8733 0610 Varaa aika soittamalla

The Manor Health & Leisure Club

307 Cricklewood Broadway, London NW2 6PG, United Kingdom

+44 20 8450 6464 +44 20 8450 6464 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Colindale keskimäärin noin £50.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Colindale

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Medspat Waxing Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus