KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Pariisi

Henkilökohtainen valmennus La Pie

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa La Pie, Pariisi

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella La Pie sijainnissa Pariisi Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

J'peux Pas J'ai Pilates

9 Av. d'Arromanches, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 56 80 22 46 +33 7 56 80 22 46 Varaa aika soittamalla

Yoga And Meditation

24 Rue Paul Déroulède, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 56 95 50 10 +33 7 56 95 50 10 Varaa aika soittamalla

Atelier R Pilates Saint Maur

77 Av. Raspail, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 62 46 17 50 +33 6 62 46 17 50 Varaa aika soittamalla

Salle de sport Saint-Maur-des-Fossés - Fitness Park

20 Rue de la Varenne, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 85 78 31 50 +33 1 85 78 31 50 Varaa aika soittamalla

Salle de sport La Varenne Saint-Hilaire - Fitness Park

78 Av. du Bac, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 88 59 07 17 +33 1 88 59 07 17 Varaa aika soittamalla

Gym Créteil Sun Fitness Park

Centre Commercial Régional Créteil Soleil, Av. de la France libre, 94000 Créteil, France

+33 1 70 97 85 40 +33 1 70 97 85 40 Varaa aika soittamalla

Salle de sport Boissy-Saint-Léger - Fitness Park

9 Av. Charles de Gaulle, 94470 Boissy-Saint-Léger, France

+33 1 85 78 76 34 +33 1 85 78 76 34 Varaa aika soittamalla

FITNESS PARK BONNEUIL

10 Carr du Général de Gaulle, 94380 Bonneuil-sur-Marne, France

+33 1 70 97 85 44 +33 1 70 97 85 44 Varaa aika soittamalla

MihaLoft by Miha Bodytec

53 Av. Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 41 81 50 26 +33 1 41 81 50 26 Varaa aika soittamalla

Fitness Park

83 Av. du Maréchal Foch, 94000 Créteil, France

+33 1 70 97 85 43 +33 1 70 97 85 43 Varaa aika soittamalla

Au Fil De Lau

16 All. du Belvédère, 94880 Noiseau, France

+33 6 88 14 75 97 +33 6 88 14 75 97 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Severine Coffinot - Coach'in And Out

46 Chem. de Leyran MAISON 16, 33140 Villenave-d'Ornon, France

+33 6 17 96 23 88 +33 6 17 96 23 88 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

La Capsule Saint-Maur

16 Bd Rabelais, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 89 20 83 97 +33 7 89 20 83 97 Varaa aika soittamalla

Centre Yoga Et Sens

19 Rue Maurice Déménitroux, 94000 Créteil, France

+33 6 84 04 66 11 +33 6 84 04 66 11 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Cindy Delort - Entrepreneure bien-être | Bien être & Vitalité au Quotidien

18 Avenue Rue Marius Dantz, 94450 Limeil-Brévannes, France

+33 6 09 32 58 23 +33 6 09 32 58 23 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tyypin Fitness palvelun kuva liikkeelle Cécilia Bonay Massokinésithérapie & Bien Être : Pilates, Yoga & Yoga Pré-Natal De Gasquet, Massage Bien Être, Bien Être

Cécilia Bonay Massokinésithérapie & Bien Être : Pilates, Yoga & Yoga Pré-Natal De Gasquet, Massage Bien Être, Bien Être

9 Rue Jean Jaurès, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 7 68 10 05 99 +33 7 68 10 05 99 Varaa aika soittamalla

Fullbody Saint-Maur Electrostimulation

6 Av. Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 58 92 41 00 +33 6 58 92 41 00 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Sylvie Gegou - Hypnotherapist -Arrêt Du Tabac - Stress-Angoisse Coaching Personnel

1 bis Rue des Fontaines, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 6 44 68 50 40 +33 6 44 68 50 40 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Evelyne Doudoukdjian - Hypnose, accompagnement & coaching à Alfortville

19 Rue de Budapest, 94140 Alfortville, France

+33 6 51 76 39 14 +33 6 51 76 39 14 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Aquattitude Form

65 Av. Didier, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 83 07 67 +33 1 42 83 07 67 Varaa aika soittamalla

Anacours Saint-Maur Tutoring

38 Av. de la République, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 77 79 00 +33 1 42 77 79 00 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Boma Ye Concept

4 Rue du Chemin Vert, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 6 52 82 56 93 +33 6 52 82 56 93 Varaa aika soittamalla

Orange Bleue Room De Sport

22 Rue du 8 Mai 1945, 94470 Boissy-Saint-Léger, France

+33 9 73 88 97 25 +33 9 73 88 97 25 Varaa aika soittamalla

Beach Paddle

18 Quai du Mesnil, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 82 92 41 79 +33 7 82 92 41 79 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Christelle Dericquebourg / Institute De La Source

29 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 82 47 28 09 +33 6 82 47 28 09 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

AGENTYS SAINT MAUR - VIEUX SAINT MAUR - SAINT MAUR CRETEIL - IMMOBILIER

15 Rue des Remises, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 55 96 55 55 +33 1 55 96 55 55 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elite Club - Salle de sport Maisons-Alfort

153 Av. Gambetta, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 9 84 59 00 74 +33 9 84 59 00 74 Varaa aika soittamalla

Yoga À Saint-Maur

19 bis Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 69 44 25 56 +33 7 69 44 25 56 Varaa aika soittamalla

Magic Form Créteil

20 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 94000 Créteil, France

+33 1 48 98 04 04 +33 1 48 98 04 04 Varaa aika soittamalla

ON AIR MAISONS ALFORT

298 Rue Jean Jaurès, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 53 66 86 60 +33 1 53 66 86 60 Varaa aika soittamalla

Johanne Tarenne - Nutritionniste comportementale - Coach Minceur

92 bis Av. du Bac, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 56 99 41 00 +33 7 56 99 41 00 Varaa aika soittamalla

Salle de Sport Centre 16

12 Rue de Grenoble, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 43 76 70 16 +33 1 43 76 70 16 Varaa aika soittamalla

Kinédau

30 Rue Maurice Lissac, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 49 77 82 83 +33 1 49 77 82 83 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

BODYHIT MAISONS-ALFORT ELECTROSTIMULATION

111 Rue Jean Jaurès, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 21 76 61 60 +33 6 21 76 61 60 Varaa aika soittamalla

GIGAFIT Champigny-sur-Marne

101 Av. Roger Salengro, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 1 48 80 38 91 +33 1 48 80 38 91 Varaa aika soittamalla

VGA Gymnastique

51 Av. Pierre Brossolette, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 89 76 56 +33 1 48 89 76 56 Varaa aika soittamalla

Centre Gym Sante

19 bis Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 44 17 +33 1 48 83 44 17 Varaa aika soittamalla

Home Organiser - Coach en Rangement & Organisation l Bonheur au logis

84 Bd de la Marne, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 59 50 40 04 +33 6 59 50 40 04 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gymnasium Des Mordacs

87 Av. Maurice Thorez, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 1 48 80 22 27 +33 1 48 80 22 27 Varaa aika soittamalla

Magic Form Sucy-En-Brie

6 All. du Pacifique, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 45 90 60 60 +33 1 45 90 60 60 Varaa aika soittamalla

Magic Form Valenton

9 Pl. Henri Moissan, 94460 Valenton, France

+33 1 43 86 15 15 +33 1 43 86 15 15 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Villeneuve-Saint-Georges Rue Boileau

Rue Boileau 14, 94190 Villeneuve-Saint-Georges, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Magic Form Saint-Maur

57 Av. Henri Martin, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 15 33 +33 1 48 83 15 33 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Champigny-Sur-Marne Voie Sonia Delaunay

Voie Sonia Delaunay 1, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat La Pie keskimäärin noin €100.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella La Pie

Hair Salon Kauneushoitolat Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Waxing Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus