Henkilökohtainen valmennus Kairo

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Kairo

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Kairo, Egypti.
Brand: Fresha
Rating: 4 (336 reviews)

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi olevista 3 paikoista kaupungissa Kairo Näytä kartta

Tarjoukset

Elite Fitness EMS New Cairo branch ( CMC )

4.8

(138)

Cairo Medical Center (CMC), North Teseen, 310, Cairo Governorate Northern 90, 11835

33 Sessions Remaining

1 h

EGP 1

72 sessions membership

1 h

Alkaen EGP 22,514

4 Sessions Membership

1 h

EGP 1,800

8 Sessions Membership

1 h

EGP 2,900

Näytä kaikki palvelut

EMS HUB New Cairo Egypt ( World Gym )

4.9

(191)

Maxim Mall, World gym, Cairo Governorate floor 2, 4741001

🚨Trial sessions Only🚨

1 h

EGP 400

Single Session 📍

1 h

EGP 600

Näytä kaikki palvelut

EMS Pro X Egypt

5.0

(8)

Manshîyet el Bakri, 13 Al Zahabi, Cairo Governorate, 4460054

Fitness session

1 h

Maksuton

Fitness sessions ( 16 sessions )

1 h

EGP 3,400

Trail session ( For one time only) ❄️❄️🎄🎄

1 h

EGP 400

Fitness session ( 48 sessions )

1 h

EGP 9,700

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Kairo

4.0

336 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Kairo keskimäärin noin EGP 3,400.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Kairo

Hair Salon Kauneushoitolat Parturit Nail Salon Fitness Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

Henkilökohtainen valmennus alueella Al-Gizan kuvernoraatti Henkilökohtainen valmennus alueella Kairo