Henkilökohtainen valmennus Sankt Catharines

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Sankt Catharines

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Sankt Catharines Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

White Oaks Conference Resort and Spa

253 Taylor Rd, Niagara-on-the-Lake, ON L0S 1J0, Canada

(800) 263-5766 (800) 263-5766 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Core Health Collective

63 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5J3, Canada

+1 905-650-2673 +1 905-650-2673 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

ProActive Centre Health & Fitness

Royal Court, 300 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 7X3, Canada

+1 905-937-7908 +1 905-937-7908 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Bridgewater Yoga

3770 Bridgewater St, Niagara Falls, ON L2G 6H3, Canada

+1 905-295-1902 +1 905-295-1902 Varaa aika soittamalla

Fitness Classes by Be Active Live Better

1831 Third Street Louth, St. Catharines, ON L2S 0B7, Canada

+1 289-206-2333 +1 289-206-2333 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SE Fitness - Athletic Performance Centre

570 River Rd, Welland, ON L3B 5N4, Canada

+1 819-744-7091 +1 819-744-7091 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Reflexions Fitness Centre

2 N Service Rd, St. Catharines, ON L2N 4G9, Canada

+1 905-704-3877 +1 905-704-3877 Varaa aika soittamalla

Zen House Yoga Studio

6150 Valley Wy suite 101, Niagara Falls, ON L2E 1X9, Canada

+1 905-401-6353 +1 905-401-6353 Varaa aika soittamalla

The Physique Factory

20 Hartzel Rd, St. Catharines, ON L2P 1M3, Canada

+1 289-783-5252 +1 289-783-5252 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lincoln Health and Wellness

3392 Marlin Ct, Vineland, ON L0R 2C0, Canada

+1 289-241-7162 +1 289-241-7162 Varaa aika soittamalla

1 Body Wellness

5993 Thorold Stone Rd, Niagara Falls, ON L2E 2L6, Canada

+1 289-213-0097 +1 289-213-0097 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Movement Unlimited Inc.

160 Hwy 20 W Unit 4-6, Fonthill, ON L0S 1E5, Canada

+1 905-892-1239 +1 905-892-1239 Varaa aika soittamalla

Versa Fitness

6130 William St, Niagara Falls, ON L2E 5S1, Canada

+1 289-296-5393 +1 289-296-5393 Varaa aika soittamalla

Therapeutic Fitness and Wellness Centre

632 S Pelham Rd, Welland, ON L3C 3C8, Canada

+1 905-735-1145 +1 905-735-1145 Varaa aika soittamalla

Bahaja Body Basic Bootcamp

145 Lincoln St, Welland, ON L3B 6E1, Canada

+1 647-971-2833 +1 647-971-2833 Varaa aika soittamalla

Awakened Yoga

25 Main St Unit D, St. Catharines, ON L2N 4T6, Canada

+1 289-228-2902 +1 289-228-2902 Varaa aika soittamalla

RJ Wellness

443 Trillium Ave, Welland, ON L3C 7H1, Canada

+1 905-321-6580 +1 905-321-6580 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

RX Gym Inc.

25 Commerce Pl, St. Catharines, ON L2R 6P7, Canada

+1 905-932-2447 +1 905-932-2447 Varaa aika soittamalla

The Yoga Dome

2873 Ridgemount Rd, Fort Erie, ON L0S 1S0, Canada

+1 289-668-7963 +1 289-668-7963 Varaa aika soittamalla

Kwik Fit Niagara

1 Hwy 20 W, Fonthill, ON L0S 1E0, Canada

+1 905-892-0200 +1 905-892-0200 Varaa aika soittamalla

Gravel Fitness

173 St Paul Crescent, St. Catharines, ON L2S 1N4, Canada

+1 289-697-3723 +1 289-697-3723 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pelham Premier Health

20 Regional Road 20 East, Unit 14, Fonthill, ON L0S 1E0, Canada

+1 905-892-3634 +1 905-892-3634 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

DFITT Fitness

4 Flanders Ave, St. Catharines, ON L2M 5X3, Canada

+1 905-975-8054 +1 905-975-8054 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lost 'n Found Yoga

400 Scott St Unit E3-4, St. Catharines, ON L2M 3W2, Canada

+1 905-682-4469 +1 905-682-4469 Varaa aika soittamalla

Absolute Body Solutions St Catharines

101 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L3, Canada

+1 905-641-3171 +1 905-641-3171 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Collective Studio

1777 Turner Rd, Welland, ON L3B 5N5, Canada

+1 905-321-2407 +1 905-321-2407 Varaa aika soittamalla

Generations Sport & Spine Physiotherapy Centre Inc

618 S Pelham Rd, Welland, ON L3C 3C8, Canada

+1 905-732-1278 +1 905-732-1278 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Niagara Physiotherapy & Wellness

3550 Schmon Pkwy Unit 4, Thorold, ON L2V 4Y6, Canada

+1 905-684-4224 +1 905-684-4224 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Relentless MMA & Fitness

105 Merritt St, St. Catharines, ON L2T 1J7, Canada

+1 905-641-8509 +1 905-641-8509 Varaa aika soittamalla

Go Fitness Niagara

4536 Portage Rd, Niagara Falls, ON L2E 6A8, Canada

+1 289-271-1729 +1 289-271-1729 Varaa aika soittamalla

Iron Performance Center

423 Lakeshore Rd Unit 5, St. Catharines, ON L2R 7K6, Canada

+1 905-688-4766 +1 905-688-4766 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Zone

4300 Drummond Rd, Niagara Falls, ON L2E 6C3, Canada

+1 905-356-3742 +1 905-356-3742 Varaa aika soittamalla

The Raw Human

12 Hawthorne Ave, St. Catharines, ON L2M 6A9, Canada

+1 905-380-1919 +1 905-380-1919 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Niagara Fit

358 Mary St, Niagara-on-the-Lake, ON L0S 1J0, Canada

+1 905-324-7942 +1 905-324-7942 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Paradisaea Circus Arts

6017 Valley Wy, Niagara Falls, ON L2E 1X9, Canada

+1 289-214-3624 +1 289-214-3624 Varaa aika soittamalla

Just Be Strong Gym

4256 Carroll Ave unit 7, Niagara Falls, ON L2E 0B6, Canada

+1 289-990-0857 +1 289-990-0857 Varaa aika soittamalla

SASS Fitness

50 Gale Crescent, St. Catharines, ON L2R 7R1, Canada

+1 905-992-9395 +1 905-992-9395 Varaa aika soittamalla

Chakra Spa & Fitness

296 Ridge Rd N, Ridgeway, ON L0S 1R0, Canada

+1 905-894-5420 +1 905-894-5420 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Peter Karanfilis - More Fitness

577 Ontario St, St. Catharines, ON L2N 4N4, Canada

+1 289-407-7147 +1 289-407-7147 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alchemy Yoga & Wellness Studio

4056 Dorchester Rd suite 202, Niagara Falls, ON L2E 6M9, Canada

+1 905-341-5930 +1 905-341-5930 Varaa aika soittamalla

Fitmom Niagara and Live Online Virtual Exercise

141 Linwell Rd, St. Catharines, ON L2N 6H2, Canada

+1 416-871-2963 +1 416-871-2963 Varaa aika soittamalla

Simply Fit Health Club

6595 Drummond Rd, Niagara Falls, ON L2G 4N6, Canada

+1 289-296-9535 +1 289-296-9535 Varaa aika soittamalla

Stamford Physio

4315 Drummond Rd, Niagara Falls, ON L2E 6C4, Canada

+1 905-374-1790 +1 905-374-1790 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Fonthill Gym

160 Hwy 20 E, Fonthill, ON L0S 1E6, Canada

+1 905-892-5352 +1 905-892-5352 Varaa aika soittamalla

Optimal Wellness Niagara

36 Hiscott St #200, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-988-9009 +1 905-988-9009 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Top Dawgs Fitness

129 Hagar St, Welland, ON L3B 2L6, Canada

+1 905-734-3294 +1 905-734-3294 Varaa aika soittamalla

Energy Fitness Studio

89 Meadowvale Dr, St. Catharines, ON L2N 3Z8, Canada

+1 905-708-0626 +1 905-708-0626 Varaa aika soittamalla

Vale Health & Wellness Centre

550 Elizabeth St, Port Colborne, ON L3K 5W3

(905) 835-2900 (905) 835-2900 Varaa aika soittamalla

G&M Fitness Health Club and Personal Training Studio

251 King St, Port Colborne, ON L3K 4G8, Canada

+1 905-834-0550 +1 905-834-0550 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gravit8 Fitness

710 Gorham Rd, Ridgeway, ON L0S 1N0, Canada

+1 289-407-9774 +1 289-407-9774 Varaa aika soittamalla

Niagara Centre YMCA

310 Woodlawn Rd, Welland, ON L3C 7N4, Canada

+1 905-735-9622 +1 905-735-9622 Varaa aika soittamalla

Port Colborne YMCA: Vale Health and Wellness Centre

550 Elizabeth St, Port Colborne, ON L3K 5W3, Canada

+1 905-835-9622 +1 905-835-9622 Varaa aika soittamalla

BAC (Bridgewater Athletic Club)

700 Gilmore Rd, Fort Erie, ON L2A 5M4, Canada

+1 905-994-3930 +1 905-994-3930 Varaa aika soittamalla

GoodLife Fitness St Catharines Bunting and Carlton

366 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y6, Canada

+1 905-646-1715 +1 905-646-1715 Varaa aika soittamalla

The Zone Fitness Centre

1812 Sir Isaac Brock Way, St. Catharines, ON L2S 3A1, Canada

+1 905-688-5550 +1 905-688-5550 Varaa aika soittamalla

The Club at White Oaks

253 Taylor Rd, Niagara-on-the-Lake, ON L0S 1J0, Canada

+1 905-688-6800 +1 905-688-6800 Varaa aika soittamalla

Fit4Less

3701 Portage Rd, Niagara Falls, ON L2J 2K8, Canada

+1 905-358-1118 +1 905-358-1118 Varaa aika soittamalla

Fit4Less

221 Glendale Ave, St. Catharines, ON L2T 2K9, Canada

+1 905-685-9371 +1 905-685-9371 Varaa aika soittamalla

TEAMOBRIEN Fitness Studio

318 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada

+1 289-407-5198 +1 289-407-5198 Varaa aika soittamalla

Club Jump Inc

50 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4K8, Canada

+1 905-688-1111 +1 905-688-1111 Varaa aika soittamalla

World Gym St. Catharines

370 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada

+1 905-685-6754 +1 905-685-6754 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness - Welland

300 Lincoln St, Welland, ON L3B 4N4, Canada

+1 905-732-5300 +1 905-732-5300 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

World Gym Niagara Falls

7555 Montrose Rd #I7, Niagara Falls, ON L2H 2E9, Canada

+1 289-296-6051 +1 289-296-6051 Varaa aika soittamalla

Wellness Assistance Services inc.

143 Scholfield Ave S, Welland, ON L3B 1N4, Canada

+1 289-441-2935 +1 289-441-2935 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitkä ovat parhaiten arvioidut personal trainerit lähellä minua?

Fresha listaa henkilökohtaiset valmentajat ja kuntovalmentajat, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvion mukaan löytääksesi suositelluimmat valmentajat lähistöltäsi.

Mitkä ovat personal trainerin kanssa harjoittelun hyödyt?

Henkilökohtaisen valmentajan kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kuntotavoitteita kohti, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuutta ja motivaatiota, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntijaohjelman, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Mistä löydän naispuolisen personal trainerin lähellä minua?

Monet asiakkaat haluavat harjoitella saman sukupuolen edustajan kanssa. Selaa ja varaa naispuoliset personal trainerit läheltäsi Freshasta.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Mistä löydän lähistöltäni henkilökohtaisen valmentajan?

Käytä Freshaa selataksesi personal trainereja läheltäsi. Suodata erikoisalan, sijainnin ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean valmentajan ja varaa välittömästi.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

‎Myös saatavilla alueella Sankt Catharines

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Medspat Hair Salon Waxing Nail Salon Hieronta Parturit Terveyspalvelut Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia