KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus São PauloHenkilökohtainen valmennus São Paulo

Henkilökohtainen valmennus Vila Jamil

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Vila Jamil, São Paulo

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Vila Jamil sijainnissa São Paulo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Gym Factory

rua ilo ottani, 71 - Vila Monteiro, Poá - SP, 08557-400, Brazil

+55 11 2502-7900 +55 11 2502-7900 Varaa aika soittamalla

My Box Family Poá

R. Hermógenes La Regina, 280 - Centro, Poá - SP, 08550-230, Brazil

+55 11 4380-5118 +55 11 4380-5118 Varaa aika soittamalla

Panobianco Academia Suzano

R. Félix Romanós, n°10 - Sítio São José, Suzano - SP, 08675-280, Brazil

+55 11 95315-0011 +55 11 95315-0011 Varaa aika soittamalla

Brothers Fitness Cavazana

Av. Brasil, 1139 - Sítio Paredao, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08530-000, Brazil

+55 11 96240-6018 +55 11 96240-6018 Varaa aika soittamalla

Black Fit Academia

Av. Dep. Castro de Carvalho, 210 - Vila Júlia, Poá - SP, 08550-050, Brazil

+55 11 4130-4246 +55 11 4130-4246 Varaa aika soittamalla

STUDIO LÓTUS FISIO | PILATES | YOGA | FISIOTERAPIA

Av. Ver. João Fernandes da Silva, 1090 - Vila Virginia, Itaquaquecetuba - SP, 08576-000, Brazil

+55 11 91031-6527 +55 11 91031-6527 Varaa aika soittamalla

TEMPOFIT ACADEMIA

Av. Getúlio Vargas, 945 - Sobreloja - Calmon Viana, Poá - SP, 08560-000, Brazil

+55 11 97281-0560 +55 11 97281-0560 Varaa aika soittamalla

Academia R2 Fitness

Rod. João Afonso de Souza Castellano, 8972 - Jardim Tropical, Itaquaquecetuba - SP, 08582-545, Brazil

+55 11 91337-3623 +55 11 91337-3623 Varaa aika soittamalla

Prisee Studio de Pilates

Av. Brasil, 2035 - Sala 02 - Vila Romanopolis, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08500-020, Brazil

+55 11 91841-0533 +55 11 91841-0533 Varaa aika soittamalla

Academia leal fitness

R. Armando da Fonseca, 205 - Vila Panucce, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08531-030, Brazil

+55 11 94113-9709 +55 11 94113-9709 Varaa aika soittamalla

Espaço Vida Pilates

Tv. Nicola de Giosa, 126 - Vila Sao Jose (Itaim Paulista), São Paulo - SP, 08141-440, Brazil

+55 11 99188-5341 +55 11 99188-5341 Varaa aika soittamalla

Priscila Avila l Personal para Mulheres

R. Alasca, 20 - Jardim Violeta, Poá - SP, 08557-640, Brazil

+55 11 97034-1613 +55 11 97034-1613 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Quiropraxia EPS

R. Rinaldo Lucarini, 31 - Poá, SP, 08550-232, Brazil

+55 11 97213-7639 +55 11 97213-7639 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Liliane Penninck Studio de Treinamento

Av. Ver. João Fernandes da Silva, 754 - Vila Virginia, Itaquaquecetuba - SP, 08576-000, Brazil

+55 11 93085-9495 +55 11 93085-9495 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wil Personal Studio

R. Jorge Tibiriçá, 193 - Vila Correa, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08501-230, Brazil

+55 11 94009-7322 +55 11 94009-7322 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Pilates

Rua Jacomo Zanchetta, 271 - Sala 5 - Centro, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08501-010, Brazil

+55 11 99773-0865 +55 11 99773-0865 Varaa aika soittamalla

Academia American Fitness - Poá

R. Quintino Bocaiúva, 429 - Jardim America, Poá - SP, 08555-300, Brazil

+55 11 91518-6610 +55 11 91518-6610 Varaa aika soittamalla

Personal Feh

R. Francisco de Paula Souza Rosas, 74 - Vila Figueira, Suzano - SP, 08676-370, Brazil

+55 11 96466-5968 +55 11 96466-5968 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Karina Silva

R. José Amaro Magalhães - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08121-014, Brazil

+55 11 95849-5815 +55 11 95849-5815 Varaa aika soittamalla

Arena DK Personal

R. Piauí, 274 - Vila Miranda, Itaquaquecetuba - SP, 08572-510, Brazil

+55 11 96028-4027 +55 11 96028-4027 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Johne Personal Trainer

Av. Antônio Massa, 575 - Centro, Poá - SP, 08550-100, Brazil

+55 11 96369-0614 +55 11 96369-0614 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ademar Almeida - Personal Trainer

Av. Sen. Roberto Símonsen, 1171 - Jardim Imperador, Suzano - SP, 08671-035, Brazil

+55 11 98247-2587 +55 11 98247-2587 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ROV STUDIO DE PILATES e FISIOTERAPIA

R. Fernando Costa, 119 - Vila Romanopolis, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08500-130, Brazil

+55 11 4676-1449 +55 11 4676-1449 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

College fitness center

Rua Prefeito Franscisco Rodrigues Filho, 578 - Centro, Poá - SP, 08561-200, Brazil

+55 11 94793-3981 +55 11 94793-3981 Varaa aika soittamalla

Empodera Fitness

R. Maria Isabel Novais, 15 - Jardim Sao Joao, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08530-100, Brazil

+55 11 4610-2074 +55 11 4610-2074 Varaa aika soittamalla

Studio FS personal trainer unidade I Suzano

R. Baruel, 732 - Vila Costa, Suzano - SP, 08675-238, Brazil

+55 11 98345-0958 +55 11 98345-0958 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Central Fitness Academia

R. Pedro Angeli, 155 - Centro, Poá - SP, 08560-170, Brazil

+55 11 4271-7349 +55 11 4271-7349 Varaa aika soittamalla

Academia Nell Fitness

R. Manuel Álvares Pimentel, 490 - Jardim Miriam, São Paulo - SP, 08141-000, Brazil

+55 11 91104-2226 +55 11 91104-2226 Varaa aika soittamalla

Panobianco - Ítalo Adami

Av. Italo Adami, 195 - Vila Zeferina, Itaquaquecetuba - SP, 08573-000, Brazil

+55 11 99003-0679 +55 11 99003-0679 Varaa aika soittamalla

Crossitaim

Rua Piramiúna, 3 - Jardim Camargo Novo, São Paulo - SP, 08121-440, Brazil

+55 11 95831-7775 +55 11 95831-7775 Varaa aika soittamalla

VitalForma

Rua Floriano Peixoto, 214 - Vila Romanopolis, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08529-030, Brazil

+55 11 94459-3508 +55 11 94459-3508 Varaa aika soittamalla

Black Fit Academia 2.0

Av. Lucas Nogueira Garcez, 276 - Jardim Estela, Poá - SP, 08563-100, Brazil

+55 11 91323-2185 +55 11 91323-2185 Varaa aika soittamalla

Academia World Fitness

Av. Vital Brasil, 1165 - Vila Monteiro, Poá - SP, 08557-505, Brazil

+55 11 95307-9608 +55 11 95307-9608 Varaa aika soittamalla

Impactto Fitness

Rua Água Vermelha, 417 - Jardim Pinheiro, Poá - SP, 08565-420, Brazil

+55 11 91363-0208 +55 11 91363-0208 Varaa aika soittamalla

Academia MR TEAM

R. Mariana Ascoli Rotuno, 106 - Jardim Leila, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08532-520, Brazil

+55 11 4678-0800 +55 11 4678-0800 Varaa aika soittamalla

ACADEMIA GLADIADORES

Av. John Lennon - Vila Sao Paulo, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08507-150, Brazil

+55 11 94133-5928 +55 11 94133-5928 Varaa aika soittamalla

Studio Red Training

R. Novo Millenium, 233 - Vila Pereira, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08536-600, Brazil

+55 11 98217-4718 +55 11 98217-4718 Varaa aika soittamalla

Academia Power Ask

Rua Itajuíbe, 719 - Itaim Paulista, São Paulo - SP, 08020-470, Brazil

+55 11 94563-2133 +55 11 94563-2133 Varaa aika soittamalla

Espaço.Vip Academia

Av. Dep. Castro de Carvalho, 830 - Vila Júlia, Poá - SP, 08551-035, Brazil

+55 11 4271-0026 +55 11 4271-0026 Varaa aika soittamalla

Academia Evolução 2

R. Vítor Barbosa Guisar, 14 - Cidade Kemel, Poá - SP, 08554-140, Brazil

+55 11 98907-7981 +55 11 98907-7981 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä personal trainer tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi, terveydentilasi ja elämäntyylisi mukaan. He antavat ohjausta tekniikasta ja muodosta, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Onko lähistölläni sunnuntaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, jotkut henkilökohtaiset valmentajat ovat saatavilla sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi valmentajat läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella henkilökohtaisen valmentajan kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat PT:nsä kanssa 1–3 kertaa viikossa ja täydentävät itsenäisillä sessioilla. Jopa kuukausittaiset tarkistukset valmentajan kanssa ohjelman muuttamiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille kuntoilijoille.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

‎Myös saatavilla alueella Vila Jamil

Parturit Hair Salon Tatuoinnit ja lävistykset Kauneushoitolat Fysioterapia Solarium Fitness Nail Salon Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus