KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus São PauloHenkilökohtainen valmennus São Paulo

Henkilökohtainen valmennus Vila Eureka

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Vila Eureka, São Paulo

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Vila Eureka sijainnissa São Paulo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

TEMPOFIT ACADEMIA

Av. Getúlio Vargas, 945 - Sobreloja - Calmon Viana, Poá - SP, 08560-000, Brazil

+55 11 97281-0560 +55 11 97281-0560 Varaa aika soittamalla

My Box Family Poá

R. Hermógenes La Regina, 280 - Centro, Poá - SP, 08550-230, Brazil

+55 11 4380-5118 +55 11 4380-5118 Varaa aika soittamalla

Panobianco Academia Suzano

R. Félix Romanós, n°10 - Sítio São José, Suzano - SP, 08675-280, Brazil

+55 11 95315-0011 +55 11 95315-0011 Varaa aika soittamalla

Brothers Fitness Cavazana

Av. Brasil, 1139 - Sítio Paredao, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08530-000, Brazil

+55 11 96240-6018 +55 11 96240-6018 Varaa aika soittamalla

Black Fit Academia

Av. Dep. Castro de Carvalho, 210 - Vila Júlia, Poá - SP, 08550-050, Brazil

+55 11 4130-4246 +55 11 4130-4246 Varaa aika soittamalla

STUDIO LÓTUS FISIO | PILATES | YOGA | FISIOTERAPIA

Av. Ver. João Fernandes da Silva, 1090 - Vila Virginia, Itaquaquecetuba - SP, 08576-000, Brazil

+55 11 91031-6527 +55 11 91031-6527 Varaa aika soittamalla

Prisee Studio de Pilates

Av. Brasil, 2035 - Sala 02 - Vila Romanopolis, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08500-020, Brazil

+55 11 91841-0533 +55 11 91841-0533 Varaa aika soittamalla

Academia leal fitness

R. Armando da Fonseca, 205 - Vila Panucce, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08531-030, Brazil

+55 11 94113-9709 +55 11 94113-9709 Varaa aika soittamalla

Priscila Avila l Personal para Mulheres

R. Alasca, 20 - Jardim Violeta, Poá - SP, 08557-640, Brazil

+55 11 97034-1613 +55 11 97034-1613 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Quiropraxia EPS

R. Rinaldo Lucarini, 31 - Poá, SP, 08550-232, Brazil

+55 11 97213-7639 +55 11 97213-7639 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Gym Factory

rua ilo ottani, 71 - Vila Monteiro, Poá - SP, 08557-400, Brazil

+55 11 2502-7900 +55 11 2502-7900 Varaa aika soittamalla

Wil Personal Studio

R. Jorge Tibiriçá, 193 - Vila Correa, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08501-230, Brazil

+55 11 94009-7322 +55 11 94009-7322 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Academia American Fitness - Poá

R. Quintino Bocaiúva, 429 - Jardim America, Poá - SP, 08555-300, Brazil

+55 11 91518-6610 +55 11 91518-6610 Varaa aika soittamalla

Ademar Almeida - Personal Trainer

Av. Sen. Roberto Símonsen, 1171 - Jardim Imperador, Suzano - SP, 08671-035, Brazil

+55 11 98247-2587 +55 11 98247-2587 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Johne Personal Trainer

Av. Antônio Massa, 575 - Centro, Poá - SP, 08550-100, Brazil

+55 11 96369-0614 +55 11 96369-0614 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Feh

R. Francisco de Paula Souza Rosas, 74 - Vila Figueira, Suzano - SP, 08676-370, Brazil

+55 11 96466-5968 +55 11 96466-5968 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Arena DK Personal

R. Piauí, 274 - Vila Miranda, Itaquaquecetuba - SP, 08572-510, Brazil

+55 11 96028-4027 +55 11 96028-4027 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pure Pilates

Rua Jacomo Zanchetta, 271 - Sala 5 - Centro, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08501-010, Brazil

+55 11 99773-0865 +55 11 99773-0865 Varaa aika soittamalla

College fitness center

Rua Prefeito Franscisco Rodrigues Filho, 578 - Centro, Poá - SP, 08561-200, Brazil

+55 11 94793-3981 +55 11 94793-3981 Varaa aika soittamalla

ROV STUDIO DE PILATES e FISIOTERAPIA

R. Fernando Costa, 119 - Vila Romanopolis, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08500-130, Brazil

+55 11 4676-1449 +55 11 4676-1449 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Empodera Fitness

R. Maria Isabel Novais, 15 - Jardim Sao Joao, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08530-100, Brazil

+55 11 4610-2074 +55 11 4610-2074 Varaa aika soittamalla

Studio FS personal trainer unidade I Suzano

R. Baruel, 732 - Vila Costa, Suzano - SP, 08675-238, Brazil

+55 11 98345-0958 +55 11 98345-0958 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Central Fitness Academia

R. Pedro Angeli, 155 - Centro, Poá - SP, 08560-170, Brazil

+55 11 4271-7349 +55 11 4271-7349 Varaa aika soittamalla

VitalForma

Rua Floriano Peixoto, 214 - Vila Romanopolis, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08529-030, Brazil

+55 11 94459-3508 +55 11 94459-3508 Varaa aika soittamalla

Black Fit Academia 2.0

Av. Lucas Nogueira Garcez, 276 - Jardim Estela, Poá - SP, 08563-100, Brazil

+55 11 91323-2185 +55 11 91323-2185 Varaa aika soittamalla

Academia World Fitness

Av. Vital Brasil, 1165 - Vila Monteiro, Poá - SP, 08557-505, Brazil

+55 11 95307-9608 +55 11 95307-9608 Varaa aika soittamalla

Impactto Fitness

Rua Água Vermelha, 417 - Jardim Pinheiro, Poá - SP, 08565-420, Brazil

+55 11 91363-0208 +55 11 91363-0208 Varaa aika soittamalla

Academia MR TEAM

R. Mariana Ascoli Rotuno, 106 - Jardim Leila, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08532-520, Brazil

+55 11 4678-0800 +55 11 4678-0800 Varaa aika soittamalla

ACADEMIA GLADIADORES

Av. John Lennon - Vila Sao Paulo, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08507-150, Brazil

+55 11 94133-5928 +55 11 94133-5928 Varaa aika soittamalla

Studio Red Training

R. Novo Millenium, 233 - Vila Pereira, Ferraz de Vasconcelos - SP, 08536-600, Brazil

+55 11 98217-4718 +55 11 98217-4718 Varaa aika soittamalla

Espaço.Vip Academia

Av. Dep. Castro de Carvalho, 830 - Vila Júlia, Poá - SP, 08551-035, Brazil

+55 11 4271-0026 +55 11 4271-0026 Varaa aika soittamalla

Academia Evolução 2

R. Vítor Barbosa Guisar, 14 - Cidade Kemel, Poá - SP, 08554-140, Brazil

+55 11 98907-7981 +55 11 98907-7981 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mistä löydän naispuolisen personal trainerin lähellä minua?

Monet asiakkaat haluavat harjoitella saman sukupuolen edustajan kanssa. Selaa ja varaa naispuoliset personal trainerit läheltäsi Freshasta.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Mitä personal trainer tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi, terveydentilasi ja elämäntyylisi mukaan. He antavat ohjausta tekniikasta ja muodosta, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Onko lähistölläni lauantaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, monet henkilökohtaiset valmentajat työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa istuntosi.

Mistä löydän personal trainerin painonhallintaan lähellä minua?

Painonpudotuksen personal trainerit yhdistävät voimaharjoittelun, kardion ja ravitsemusohjauksen rasvanpolton maksimoimiseksi. Selaa ja varaa parhaat painonpudotusvalmentajat läheltäsi Freshalla.

‎Myös saatavilla alueella Vila Eureka

Hair Salon Parturit Fitness Nail Salon Kauneushoitolat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus