KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus São Paulo

Henkilökohtainen valmennus Interlagos

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella Interlagos, São Paulo

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Interlagos sijainnissa São Paulo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Ygor Cardoso Personal Trainer

Av. Interlagos, 2255 - Interlagos, São Paulo - SP, 04661-200, Brazil

+55 11 93923-6352 +55 11 93923-6352 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Sport Mais Academia

Av. do Jangadeiro, 400 - Interlagos, São Paulo - SP, 04815-010, Brazil

+55 11 98345-3988 +55 11 98345-3988 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Espaço Nexum

Av. do Jangadeiro, 749 - Jardim Regis, São Paulo - SP, 04815-020, Brazil

+55 11 93355-7403 +55 11 93355-7403 Varaa aika soittamalla

Espaço Carvalho Pilates

Av. do Rio Bonito, 2666 - Socorro, São Paulo - SP, 04776-003, Brazil

+55 11 97683-3412 +55 11 97683-3412 Varaa aika soittamalla

Estúdio Jack Correa

R. Arnaldo de Oliveira e Sousa, 58 - Cidade Dutra, São Paulo - SP, 04811-060, Brazil

+55 11 97383-5753 +55 11 97383-5753 Varaa aika soittamalla

Clayton Sousa Personal Online

R. Herbert Frazer - Cidade Dutra, São Paulo - SP, 04815-260, Brazil

+55 11 94269-5411 +55 11 94269-5411 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Academia Jazz Walk

Rua Manuel de Teffé, 43 - Jardim Satelite, São Paulo - SP, 03178-200, Brazil

+55 11 99782-0352 +55 11 99782-0352 Varaa aika soittamalla

HD Training - Funcional e Performance

Av. Antônio Barbosa da Silva Sandoval, 83 - Interlagos, São Paulo - SP, 04783-000, Brazil

+55 11 2645-8933 +55 11 2645-8933 Varaa aika soittamalla

Peralta Fitness - Cidade Dutra

Rua Padre José Garzotti, 225 - Cidade Dutra, São Paulo - SP, 04806-000, Brazil

+55 11 5990-0811 +55 11 5990-0811 Varaa aika soittamalla

Studio Pilates Regiane Reis

R. Guaiúba, 221 - Cidade Dutra, São Paulo - SP, 04810-110, Brazil

+55 11 2613-2390 +55 11 2613-2390 Varaa aika soittamalla

Sparta Cross 1507

Rua Jacques Stella, 48 - Vila Sao Jose (Cidade Dutra), São Paulo - SP, 04837-020, Brazil

+55 11 98876-3841 +55 11 98876-3841 Varaa aika soittamalla

TJ Treinamento Funcional

R. José Cândido, 551 - Parque Alto do Rio Bonito, São Paulo - SP, 04823-420, Brazil

+55 11 96744-9853 +55 11 96744-9853 Varaa aika soittamalla

Fisioterapia e Pilates Grajaú

Professor Oscar Barreto Filho Street, 267, 04822300. São Paulo - Brazil

+55 11 97041-3600 +55 11 97041-3600 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Crosslife Marajoara, Seu estilo de Vida

R. Roque Giangrande Filho, 68 - Jardim Marajoara, São Paulo - SP, 04674-110, Brazil

+55 11 99720-3377 +55 11 99720-3377 Varaa aika soittamalla

BemViver Pilates e Saúde

Av. Sen. Teotônio Vilela, 4430 - Sala 06 - Vila Sao Jose (Cidade Dutra), São Paulo - SP, 04833-001, Brazil

+55 11 97495-6344 +55 11 97495-6344 Varaa aika soittamalla

PhD Pilates

R. Paulino Duenha, 35 - Jardim Marajoara, São Paulo - SP, 04674-120, Brazil

+55 11 96844-7576 +55 11 96844-7576 Varaa aika soittamalla

Viver Mais Studio

Av. Leblon, 462 - Sala 01 e Sala 02 - Jardim dos Lagos, São Paulo - SP, 04771-050, Brazil

+55 11 95381-9405 +55 11 95381-9405 Varaa aika soittamalla

Instituto Flavia Leytte-Fisioterapia,Pilates,RPG,Acupuntura e Estética

Rua José Andreotti, 340 - Parque Alves de Lima, São Paulo - SP, 04902-010, Brazil

+55 11 98126-2044 +55 11 98126-2044 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cristal Academia Alvarenga

Estr. do Alvarenga, 2008 - Balneário Mar Paulista, São Paulo - SP, 04474-340, Brazil

+55 11 5616-9364 +55 11 5616-9364 Varaa aika soittamalla

Pure Pilates - Interlagos - Cidade Dutra

Av. Prof. Papini, 107 - Cidade Dutra, São Paulo - SP, 04805-300, Brazil

+55 11 95836-2131 +55 11 95836-2131 Varaa aika soittamalla

CF Dust3 - DZ9 (Dezenove -19)

Av. Dr. Sebastião Medeiros, 42 - Terceira Divisão de Interlagos, São Paulo - SP, 04809-070, Brazil

+55 11 91030-5541 +55 11 91030-5541 Varaa aika soittamalla

STUDIO GOLDEN PILATES

R. Ten. José Maria Pinto, 200 - Jardim Anhanguera, São Paulo - SP, 04675-090, Brazil

+55 11 94748-6042 +55 11 94748-6042 Varaa aika soittamalla

Terranova Disciplinando o Corpo

Rua Ruy Cinatti, 57 - Jardim Colonial, São Paulo - SP, 04813-000, Brazil

+55 11 96069-7515 +55 11 96069-7515 Varaa aika soittamalla

Academia Clube da Saúde

Av. Leblon, 220 - Veleiros, São Paulo - SP, 04771-050, Brazil

+55 11 99881-2307 +55 11 99881-2307 Varaa aika soittamalla

Manoel De Liz / Personal Trainer PRO

Avenida : Sargento Lorival de Alves, Av. Srg. Lourival Alves de Souza, 90 - Jardim Taquaral, São Paulo - SP, 04675-020, Brazil

+55 11 98422-9994 +55 11 98422-9994 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yoga e movimento para mulheres - Juliana M. Zaborszky

Av. Sargento Geraldo Sant'Ana, 1100 - Jardim Taquaral, São Paulo - SP, 04674-225, Brazil

+55 11 91120-4030 +55 11 91120-4030 Varaa aika soittamalla

Pilates e Fisioterapia AT

R. Jequirituba, 2273 - Jardim Malia II, São Paulo - SP, 04822-000, Brazil

+55 11 93948-2191 +55 11 93948-2191 Varaa aika soittamalla

Pilates Kaizen

Av. Rubens Montanaro de Borba, 382 - Jardim Regis, São Paulo - SP, 04811-220, Brazil

+55 11 98158-3278 +55 11 98158-3278 Varaa aika soittamalla

STUDIO EN'LAIR - Pilates Yoga Dança e Terapias holísticas

R. Guaruva, 303 - Interlagos, São Paulo - SP, 04807-030, Brazil

+55 11 5666-2266 +55 11 5666-2266 Varaa aika soittamalla

STUDIO GOLDEN PILATES

Rua Padre José Garzotti, 225 - Cidade Dutra, São Paulo - SP, 04806-000, Brazil

+55 11 94748-6042 +55 11 94748-6042 Varaa aika soittamalla

Espaço Lu Margarido

R. Andaquara, 104 - Vila Anhanguera, São Paulo - SP, 04673-110, Brazil

+55 11 97864-1355 +55 11 97864-1355 Varaa aika soittamalla

Studio Juliana Lopes

R. Alessandro Manzoni, 243 - Campo Grande, São Paulo - SP, 04445-050, Brazil

+55 11 99225-5817 +55 11 99225-5817 Varaa aika soittamalla

PRATIC Studio

R. Guaruva, 303 - sala 1 - Cidade Dutra, São Paulo - SP, 04807-030, Brazil

+55 11 99902-7707 +55 11 99902-7707 Varaa aika soittamalla

Michael Saturnino Personal Trainer

Av. Nossa Sra. do Sabará, 4595 - Vila Emir, São Paulo - SP, 04445-021, Brazil

+55 11 96162-9744 +55 11 96162-9744 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio EquilibrArt de Pilates e Danças

ao lado da - Rua Frei Canísio, R. Sócrates, 143 - Vila Sofia, São Paulo - SP, 04671-240, Brazil

+55 11 97110-4640 +55 11 97110-4640 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bravus Fit

R. Hussain Youssef Saab, 88 - Vila Sofia, São Paulo - SP, 04671-215, Brazil

+55 11 98843-3823 +55 11 98843-3823 Varaa aika soittamalla

Equipe Jd

Rua Rubem Souto de Araújo, 103 - Jardim Beatriz, São Paulo - SP, 04835-135, Brazil

+55 11 98606-8918 +55 11 98606-8918 Varaa aika soittamalla

Cross Nutrition Box - São Paulo - Jd. Sabará

Rua Juari, 740 - Jd. Sabará - Vila Emir, São Paulo - SP, 04447-011, Brazil

+55 11 96307-0957 +55 11 96307-0957 Varaa aika soittamalla

Na Marra Cross

R. Dinazar Ferraz de Camargo, 117 - Vila Santa Maria, São Paulo - SP, 04810-020, Brazil

+55 11 96442-2641 +55 11 96442-2641 Varaa aika soittamalla

Estúdio Brianna_pilates

R. João Prey, 99 - Cidade Dutra, São Paulo - SP, 04809-170, Brazil

+55 11 99290-8926 +55 11 99290-8926 Varaa aika soittamalla

Academia Hayim Fitness

R. Viriato Leão de Moura, 06 - Vila Sao Jose (Cidade Dutra), São Paulo - SP, 04836-210, Brazil

+55 11 98680-5835 +55 11 98680-5835 Varaa aika soittamalla

Impact FIT - Academia de resultados

R. Viriato Leão de Moura, 6 - Vila Sao Jose (Cidade Dutra), São Paulo - SP, 04836-210, Brazil

+55 11 3443-9912 +55 11 3443-9912 Varaa aika soittamalla

Pratique Mais Pilates Unidade 1

Av. Lourenço Cabreira, 870 - Jardim Ana Lucia, São Paulo - SP, 04812-010, Brazil

+55 11 99256-7955 +55 11 99256-7955 Varaa aika soittamalla

TS Estética - Estética Facial, Corporal e Pós Operatório de Cirurgia Plástica

R. Cambuci do Vale, 211 - Cidade Dutra, São Paulo - SP, 04805-110, Brazil

+55 11 95298-4369 +55 11 95298-4369 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Selkähieronta

Threading

AMS Xperience Unidade Colonial

Av. Manuel Alves Soares, 59 - Jardim Colonial, São Paulo - SP, 04821-270, Brazil

+55 11 3798-7203 +55 11 3798-7203 Varaa aika soittamalla

Academy Deep Blue - Interlagos

R. Dr. Epaminondas Barra, 121 - Vila do Castelo, São Paulo - SP, 04438-100, Brazil

+55 11 98794-0040 +55 11 98794-0040 Varaa aika soittamalla

Academia Studio Fred Dance

Av. Dr. Luís Arrobas Martins, 172 - Veleiros, São Paulo - SP, 04781-000, Brazil

+55 11 5541-8476 +55 11 5541-8476 Varaa aika soittamalla

Academia Fitness Jaguar 2

Av.carlos oberhuber número 461 Av.carlos oberhuber n461jd.floresta, sobre loja - Jardim Floresta, São Paulo - SP, 04836-130, Brazil

+55 11 94634-4116 +55 11 94634-4116 Varaa aika soittamalla

Cross Life Sabará

Av. Nossa Sra. do Sabará, 3295 - Vila Emir, São Paulo - SP, 04447-020, Brazil

+55 11 97688-2767 +55 11 97688-2767 Varaa aika soittamalla

Cross Experience Rio Bonito SP

R. Frederico René de Jaegher, 134 - Rio Bonito, São Paulo - SP, 04826-000, Brazil

+55 11 99469-9210 +55 11 99469-9210 Varaa aika soittamalla

Showa Academia - Sabara

R. Profa. Maria de Lourdes Souza Nogueira, 93 - Campo Grande, São Paulo - SP, 04692-000, Brazil

+55 11 5631-8227 +55 11 5631-8227 Varaa aika soittamalla

Academia Iron Gym

R. Olívia Guedes Penteado, 75 - Socorro, São Paulo - SP, 04766-001, Brazil

+55 11 95293-4204 +55 11 95293-4204 Varaa aika soittamalla

CROSSTRAINING INTERLAGOS

Rua Benedito Leite, 43, Av. Atlântica, 2819 - Jardim Guarapiranga, São Paulo - SP, 04770-120, Brazil

+55 11 99599-2771 +55 11 99599-2771 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä on henkilökohtainen valmentaja ja miten se voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattipätevyyden omaava kuntovalmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden (esim. painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen) perusteella. He opastavat, demonstroivat ja neuvovat sinua käyttämään tiettyjä välineitä (vastus, painot, laitteet jne.) tai harjoittamaan liikkeitä, jotka perustuvat ainoastaan omaan kehonpainoon, auttaakseen sinua parantamaan kuntotasoasi.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella personal trainerin kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat henkilökohtaisen valmentajansa kanssa 1–3 kertaa viikossa täydentäen itsenäisillä istunnoilla. Jopa kuukausittaiset check-init valmentajan kanssa ohjelman säätämiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille harjoittelijoille.

Mitkä ovat parhaiten arvostellut personal trainerit lähellä minua?

Fresha listaa personal trainereita ja fitness-valmentajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi eniten suositellut valmentajat lähelläsi.

Mitä henkilökohtainen valmentaja tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteillesi, terveydentilallesi ja elämäntavallesi. He opastavat tekniikassa ja muodossa, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisia tuloksia varten.

Voiko personal trainerin varata verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata henkilökohtaisen harjoittelun istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Mistä löydän naispuolisen personal trainerin läheltäni?

Monet asiakkaat näkevät merkittäviä tuloksia yhden istunnon jälkeen per alue, ja täydet tulokset näkyvät 8–12 viikon kuluttua. Joillain alueilla tai asiakkailla on hyötyä toisesta istunnosta. Konsultaatio määrittää oikean suunnitelman tavoitteidesi ja anatomiasi perusteella.

‎Myös saatavilla alueella Interlagos

Fitness Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Parturit Fysioterapia Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Nail Salon Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus