KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Sydney

Henkilökohtainen valmennus Malabar

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Malabar, Sydney

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Malabar, Sydney Näytä kartta

Live Life Massage & Yoga

5.0

(347)

Shop 1/ 1094 Anzac Parade, Sydney Maroubra, 2035, New South Wales

Montly Payment- 4 sessions

1 hr

$280

Single- Training Session - 60min

1 hr

$85

Limphatic Drainage- 60 Minutes

1 hr

$105

Packdage 4 classes- ACTIVE AGING CLASSES 60+

1 hr

$80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Motion Pilates Studio

Shop 6/1214 Anzac Parade, Malabar NSW 2036, Australia

+61 432 288 846 +61 432 288 846 Varaa aika soittamalla

RPX Fitness & Training

9 Eucla Cres, Malabar NSW 2036, Australia

+61 434 081 052 +61 434 081 052 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Fitness Space By Zak

Junction, 2/116 Boyce Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 416 151 531 +61 416 151 531 Varaa aika soittamalla

Coogee Gym Innervate

92 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 410 264 306 +61 410 264 306 Varaa aika soittamalla

BeFit Training Physiotherapy Coogee

Shop 1/2 Byron St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 413 195 606 +61 413 195 606 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Elevate One

597 Bunnerong Rd, Matraville NSW 2036, Australia

+61 410 137 705 +61 410 137 705 Varaa aika soittamalla

MYGYM

152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 8347 1001 +61 2 8347 1001 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

E-Lab Training

4/806-812 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 452 053 522 +61 452 053 522 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EASTSIDE MUAY THAI

U14/133-137 Beauchamp Rd, Matraville NSW 2036, Australia

+61 2 9666 3457 +61 2 9666 3457 Varaa aika soittamalla

6X Training

319 Malabar Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 1800 564 669 +61 1800 564 669 Varaa aika soittamalla

Earth Warriorz

Warehouse 12/57 Rhodes St, Hillsdale NSW 2036, Australia

+61 499 411 227 +61 499 411 227 Varaa aika soittamalla

Coastal Bodies

203 Malabar Rd, South Coogee NSW 2034, Australia

+61 1300 177 119 +61 1300 177 119 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Paddo Performance

Unit 22/13-15 Baker St, Banksmeadow NSW 2019, Australia

+61 2 9145 0304 +61 2 9145 0304 Varaa aika soittamalla

Head Over Heals Pilates Coogee

Shops 1 & 2, 1, 7 Havelock Ave, Coogee NSW 2034, Australia

+61 423 339 968 +61 423 339 968 Varaa aika soittamalla

Tri Shine Wellness

Shop 1/944 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 488 857 390 +61 488 857 390 Varaa aika soittamalla

Botany Fitness Performance Centre

8 Pemberton St, Botany NSW 2019, Australia

+61 457 254 203 +61 457 254 203 Varaa aika soittamalla

Movement Mode - Group fitness & Personal training Coogee & Randwick NSW

2 Byron St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 426 998 158 +61 426 998 158 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FEAT Fitness Maroubra

3R Marine Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9052 4920 +61 2 9052 4920 Varaa aika soittamalla

Last Rep Fitness

439 Bunnerong Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 415 497 800 +61 415 497 800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mfinityfit

Unit 3/43 Bond St, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 468 969 931 +61 468 969 931 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AJPT

Suite 7/828 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 499 050 353 +61 499 050 353 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LPF Training Maroubra

Unit 2/181 Maroubra Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 414 371 335 +61 414 371 335 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness Botany

1 Madden Cl, Botany NSW 2019, Australia

+61 483 227 914 +61 483 227 914 Varaa aika soittamalla

BBPGYM Amateur Boxing Club

5A Clevedon St, Botany NSW 2019, Australia

+61 433 469 807 +61 433 469 807 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Maroubra

275 Bunnerong Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 405 997 929 +61 405 997 929 Varaa aika soittamalla

Manesis Fitness

26 Swinbourne St, Botany NSW 2019, Australia

+61 406 312 773 +61 406 312 773 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Maroubra

Level 1/944 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9344 7111 +61 2 9344 7111 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Malabar

4.0

347 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Malabar keskimäärin noin $90.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Malabar

Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Medspat Hieronta Nail Salon Waxing Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus