KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Melbourne

Henkilökohtainen valmennus Clayton

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Clayton, Melbourne

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Clayton sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Rec Xpress 24/7 Fitness Clayton

1860 Princes Hwy, Clayton VIC 3168, Australia

+61 475 555 772 +61 475 555 772 Varaa aika soittamalla

Clayton Aquatics & Health Club

9/15 Cooke St, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9265 4888 +61 3 9265 4888 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Next Level Fitness HQ - 24/7

1535 Centre Rd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9544 4261 +61 3 9544 4261 Varaa aika soittamalla

Fernwood Fitness

Unit 7/1866 Princes Hwy, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9544 5779 +61 3 9544 5779 Varaa aika soittamalla

Healthwise Fitness Clayton

246 Clayton Rd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9594 1762 +61 3 9594 1762 Varaa aika soittamalla

Plus Fitness 24/7 Oakleigh

2/1 Eskay Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia

+61 3 9018 9009 +61 3 9018 9009 Varaa aika soittamalla

Personal Coaching Health Club Mulgrave

6 Brough St, Springvale VIC 3171, Australia

+61 407 251 369 +61 407 251 369 Varaa aika soittamalla

Muscle City

2/371 Ferntree Gully Rd, Mount Waverley VIC 3149, Australia

+61 1300 899 763 +61 1300 899 763 Varaa aika soittamalla

METS Performance Consulting

16/17-19 Miles St, Mulgrave VIC 3170, Australia

+61 401 250 195 +61 401 250 195 Varaa aika soittamalla

Beyond Movement

Shop 2/37-41 Warrigal Rd, Hughesdale VIC 3166, Australia

+61 474 432 583 +61 474 432 583 Varaa aika soittamalla

Core Advantage Athletic Development

39 Cleeland Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia

+61 1300 927 557 +61 1300 927 557 Varaa aika soittamalla

Soflo Studios

56 Garnsworthy St *Garnsworthy Shopping Center, Springvale VIC 3171, Australia

+61 422 773 008 +61 422 773 008 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Club Lime Mulgrave

1 Nexus Ct, Mulgrave VIC 3170, Australia

+61 3 9109 8200 +61 3 9109 8200 Varaa aika soittamalla

HI SUPER FITNESS - Notting Hill

Unit 5/33-37 Duerdin St, Notting Hill VIC 3168, Australia

+61 421 014 615 +61 421 014 615 Varaa aika soittamalla

123 Studio

14 Norma Ave, Oakleigh South VIC 3167, Australia

+61 490 222 679 +61 490 222 679 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

R.A.W. Personal Training

3 Aristoc Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 431 193 784 +61 431 193 784 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

168 Muay Thai

10/830-850 Princes Hwy, Springvale VIC 3171, Australia

+61 422 973 752 +61 422 973 752 Varaa aika soittamalla

MoveWell Health & Fitness

1034a North Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 423 595 394 +61 423 595 394 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LBFITNESS

Unit 1/25 Grant St, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 421 350 470 +61 421 350 470 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strong Side Studio

388 Huntingdale Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia

+61 449 925 648 +61 449 925 648 Varaa aika soittamalla

FS8 Oakleigh

54A Portman St, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 412 745 513 +61 412 745 513 Varaa aika soittamalla

Mustang BJJ Australia

15 Berrima St, Oakleigh East VIC 3166, Australia

+61 430 438 592 +61 430 438 592 Varaa aika soittamalla

Healthy CEOs

42 Avonhurst Dr, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 411 350 013 +61 411 350 013 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EMOM Factory

11/45 Normanby Rd, Notting Hill VIC 3168, Australia

+61 449 011 771 +61 449 011 771 Varaa aika soittamalla

Rec Xpress 24/7 Fitness Oakleigh

261 Huntingdale Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 417 045 956 +61 417 045 956 Varaa aika soittamalla

FoodieFitness & Yoga Studio

7 Liam St, Clayton South VIC 3169, Australia

+61 416 858 080 +61 416 858 080 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fitness Melbourne

53 Amber Grove, Mount Waverley VIC 3178, Australia

+61 411 781 978 +61 411 781 978 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CorePlus Glen Waverley - Pilates Yoga Reformer

29-33 Coleman Parade, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 3 9802 2666 +61 3 9802 2666 Varaa aika soittamalla

Winnie Jiang

1/3 Coleman Parade, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 404 515 331 +61 404 515 331 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Athletica Performance

28 Ebony Cl, Springvale VIC 3171, Australia

+61 412 122 192 +61 412 122 192 Varaa aika soittamalla

MPF Health (Max Power Fitness)

26 Aristoc Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 481 991 718 +61 481 991 718 Varaa aika soittamalla

Active Lifestyle

2/382 Huntingdale Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia

+61 1300 859 169 +61 1300 859 169 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Core Generation

24 Aristoc Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 423 637 857 +61 423 637 857 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Top Fitness Gym

3 Aristoc Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 3 9561 6633 +61 3 9561 6633 Varaa aika soittamalla

iHealth Fitness Club

4 Audsley St, Clayton South VIC 3169, Australia

+61 430 992 657 +61 430 992 657 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Shannon Billows Fitness

350 Warrigal Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia

+61 433 215 465 +61 433 215 465 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

KX Pilates Glen Waverley

207 Blackburn Rd, Glen Waverley VIC 3150, Australia

+61 3 9802 4443 +61 3 9802 4443 Varaa aika soittamalla

GUJAFIT

3/13 Chester St, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 452 136 176 +61 452 136 176 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Muscle City Gym 24:7 Bentleigh East

2/669 Warrigal Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 3 7036 2903 +61 3 7036 2903 Varaa aika soittamalla

TG Strength

31A Hume St, Huntingdale VIC 3166, Australia

+61 432 181 236 +61 432 181 236 Varaa aika soittamalla

Club Lime Oakleigh

1/104 Ferntree Gully Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 3 9548 8787 +61 3 9548 8787 Varaa aika soittamalla

Challenge Fitness Centre Oakleigh

10 Burlington St, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 3 9564 7900 +61 3 9564 7900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

StandupFitness - Springvale

Unit 1/134/142 Springvale Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 9540 9610 +61 3 9540 9610 Varaa aika soittamalla

Zap Fitness 24/7 Clayton

1668 Dandenong Rd, Oakleigh East VIC 3166, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zap Fitness 24/7 Brandon Park

Brandon Park Shopping Centre Cnr Springvale Rd &, Magid Ave, Wheelers Hill VIC 3150, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness Springvale

754/768 Princes Hwy, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 8692 8104 +61 3 8692 8104 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Clayton keskimäärin noin $90.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Clayton

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Hieronta Nail Salon Kylpylät ja saunat Medspat Parturit Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus