KotisivuHenkilökohtainen valmennus Sharja

Henkilökohtainen valmennus Commercial

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Commercial, Sharja

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Commercial, Sharja Näytä kartta

The Tanned Me

5.0

(20)

Sharjah, Areej 1, Shop 3, Aljada تجارية مويلح, إمارة الشارقةّ

90 minutes

30 min

AED 498

125 mins

30 min

AED 800

85 MINUTES

30 min

AED 704.85

170 MINS

30 min

AED 1,333.50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

GYMTOWN - BODYBUILDING, MEN AND WOMEN FITNESS CENTER. Sharjah Muwailah

Galaxy building - Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 659 5123 +971 52 659 5123 Varaa aika soittamalla

نادي الثقة للمعاقين

8F63+WC5 - Sheikhk Mohammed Bin Zayed Road - E311 - Muwaileh Commercial - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 538 9999 +971 6 538 9999 Varaa aika soittamalla

Power Lift Gym

HASSANI 3 TOWER BUILDING - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 650 7786 +971 52 650 7786 Varaa aika soittamalla

Energy Zone Fitness , (🚹G𝐞𝐧𝐭𝐬 & 🚺𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬) Muwaileh, Sharjah

Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 508 8862 +971 52 508 8862 Varaa aika soittamalla

Olympia gym

Apollo Medical 1 - Maleha St - Industrial Area 17 - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 895 5588 +971 56 895 5588 Varaa aika soittamalla

Phoenix Fitness Gym

8C4X+GR9 - Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 551 9482 +971 55 551 9482 Varaa aika soittamalla

Round Fitness Studio

Al Jada - Areej 3 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 58 884 8840 +971 58 884 8840 Varaa aika soittamalla

AlNukhbah bodybuilding GYM النخبة لبناء الأجسام

Bayan Residence Building - Maleha St - Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 287 7899 +971 55 287 7899 Varaa aika soittamalla

Najm Fitness

Beirut St - Al Qusais - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 248 7726 +971 58 248 7726 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hard Body Fitness Gym

Industrial AreaArea 10 - Third Industrial St - Industrial Area 10 - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 893 3364 +971 50 893 3364 Varaa aika soittamalla

ORA WELLNESS LOUNGE

Khalid Bin Sultan Al Qasimi Street - Muwaileh Commercial - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 200 3372 +971 50 200 3372 Varaa aika soittamalla

Jamal Al Reem Body Building

Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 134 8322 +971 50 134 8322 Varaa aika soittamalla

Super Gym

7CR3+4H6 - Beirut St - Al Qusais Industrial Area - Al Qusais Industrial Area 5 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 280 8088 +971 4 280 8088 Varaa aika soittamalla

E-Life EMS Training Sharjah(Ladies Only)

8F43+WCQ - Glorya Building - Shop 3 - Muwaileh Commercial - Sharjah - United Arab Emirates

+971 58 591 7762 +971 58 591 7762 Varaa aika soittamalla

Vive Me Fitness Club for Ladies

Hessa Building, 4th Floor, Muhaisnah - Muhaisnah 4 - Dubai, United Arab Emirates

+971 50 531 6017 +971 50 531 6017 Varaa aika soittamalla

Shabab Al Muhaisnah Fitness

Al Muhaisnah Star Building - 74th Street - Muhaisnah - Muhaisnah 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 929 6660 +971 55 929 6660 Varaa aika soittamalla

GOLDEN POWER HOUSE GYM FOR SPORTS

15 Street 23 - Industrial Area 15 - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 718 4616 +971 50 718 4616 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

GYM TOWN-Power Arrow Fitness

Via Khalid Bin Sultan Alqasimi Blvd - S120 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 154 4024 +971 55 154 4024 Varaa aika soittamalla

Rukn Al Saha body building

Industrial Area - Muwailih Commercial - Sharjah, United Arab Emirates

+971 50 237 4279 +971 50 237 4279 Varaa aika soittamalla

BURJ AL MARJAN AUTO MAINT. WORK SHOP. ورشۃ برج المرجان لتصلع السیارات

Industrial Area - Industrial Area 6 - Sharjah, United Arab Emirates

+971 50 867 6823 +971 50 867 6823 Varaa aika soittamalla

Fit Box Center Sharjah فیٹ بوکس سنٹر الشا رقہ

بجوار سوبر ماركت هلال المدينة - Maleha St - Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 850 3324 +971 50 850 3324 Varaa aika soittamalla

Alpha GYM

Maghreb St, Industrial Area - Industrial Area 6 - Sharjah, United Arab Emirates

+971 54 706 7667 +971 54 706 7667 Varaa aika soittamalla

KANZ GYM

18th St - Muhaisnah - Muhaisanah 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 553 9324 +971 55 553 9324 Varaa aika soittamalla

IN OUT FITNESS CLUB LLC

13th street - 4th Floor - Muhaisnah 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 544 0113 +971 58 544 0113 Varaa aika soittamalla

Barakah Yoga and Pilates Studio

Muwailih Commercial, Al Arish Building, Shop no.3 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 117 1593 +971 56 117 1593 Varaa aika soittamalla

Zaharat Al Reem Bodybuilding

8F39+W2, Industrial Area - Muwailih Commercial - Sharjah, United Arab Emirates

+971 54 400 7567 +971 54 400 7567 Varaa aika soittamalla

𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐒𝐓𝐘𝐋𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 (𝐠𝐞𝐧𝐭𝐬&𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬)

Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 309 0367 +971 55 309 0367 Varaa aika soittamalla

Gym & Swimming - Fit Capital

Inside Sharjah Cricket Stadium Al Wasit Street, Opposite Yasmin Building, PO: 88 - Sharjah - United Arab Emirates

+971 6 545 2228 +971 6 545 2228 Varaa aika soittamalla

Jenoub Ladies Fitness

Hilal 2 Building (W6), Building No.5791, Opp. Polished Spa Muweilah Commercial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 929 2006 +971 52 929 2006 Varaa aika soittamalla

Big gym

Industrial Area 15 - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 50 319 0004 +971 50 319 0004 Varaa aika soittamalla

Al Reem Fitness Gym

7CWQ+GWW, Road, Industrial Area - Muwailih Commercial - Sharjah, United Arab Emirates

+971 55 644 6497 +971 55 644 6497 Varaa aika soittamalla

Al Salaa Al Wardiah Ladies Fitness Pink Gym

بجوار مركز شمس مويلح للتجميل - 102 Maleha St - Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 587 7381 +971 55 587 7381 Varaa aika soittamalla

Al Maroof Gym

Industrial Area 3 - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 913 1815 +971 52 913 1815 Varaa aika soittamalla

Ladies Gym Mowaileh

7FP2+M8J - S112 - Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 56 321 9141 +971 56 321 9141 Varaa aika soittamalla

Ideal fitness

Muhaisnah - Muhaisanah 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 650 0000 +971 4 650 0000 Varaa aika soittamalla

Life fitness

8F58+246 - شارع الجامعة - Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 802 5658 +971 55 802 5658 Varaa aika soittamalla

Muwaileh Fitness

Muwaileh Commercial - Industrial Area - Sharjah - United Arab Emirates

+971 52 108 7000 +971 52 108 7000 Varaa aika soittamalla

AL KARAMAH FITNESS GYM

7CWW+PMP, Unnamed Road, Industrial AreaMuwailih Commercial - Sharjah, United Arab Emirates

+971 58 185 7807 +971 58 185 7807 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Commercial

4.0

‎20‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Commercial keskimäärin noin AED 498.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Commercial

Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus