KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Dubai

Henkilökohtainen valmennus Al Quoz

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Al Quoz, Dubai

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Al Quoz sijainnissa Dubai Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

SEVEN - Wellness Club

exit 43, Al Manara Rd, Al Quoz - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 232 3737 +971 4 232 3737 Varaa aika soittamalla

Mountain Extreme

56CV+MQC - Al Quoz - Al Quoz 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 236 6040 +971 4 236 6040 Varaa aika soittamalla

Ringside gym al quoz

Temporarily Closed - Al Quoz - Al Quoz 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 520 1933 +971 50 520 1933 Varaa aika soittamalla

Fortius Fitness Services

4th Street, Ind. Area 3 - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 161 6213 +971 56 161 6213 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Coreata Fitness

Nogs Gym - 4th St - Al Quoz - Al Quoz 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 849 8062 +971 58 849 8062 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Junk Fitness Dubai. Get 1 free week now! Best gym in Al Quoz.

Warehouse 22 7B St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 535 7917 +971 58 535 7917 Varaa aika soittamalla

Bia Warrior

Al Asayel rd Warehouse 1, Inside Capitol Real Estate Compound - Dubai - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 528 4756 +971 58 528 4756 Varaa aika soittamalla

The Training Room Just Play

Just Play Sports Complex - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 879 3270 +971 56 879 3270 Varaa aika soittamalla

Personal Trainers Dubai

12a St - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 297 7049 +971 56 297 7049 Varaa aika soittamalla

Miracle Fitness Gym Equipment Dubai

Miracle Fitness Sports - Warehouse No F2 Al Asayel St - near old national taxi signal - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 590 5109 +971 58 590 5109 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

RoshiRoss Fitness Studio

Mezzanine 14, Al Joud Centre - 15A St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 981 1800 +971 50 981 1800 Varaa aika soittamalla

The 365 Physique

12A Street - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 365 7479 +971 50 365 7479 Varaa aika soittamalla

Nelv4fitness

Al Quoz - Al Quoz 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 726 7507 +971 55 726 7507 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chase Sports and Fitness Club

15A St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 894 6772 +971 50 894 6772 Varaa aika soittamalla

CRANK Dubai Fitness Studio

Warehouse 43 - CRANK, Alserkal Avenue - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 321 2095 +971 4 321 2095 Varaa aika soittamalla

24 Fitness Personal Trainer

2 12a St, Al Quoz - Dubai, United Arab Emirates

+971 52 753 0530 +971 52 753 0530 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strong Nomads

Besides Rentflex Car Rental - Warehouse 2 Street No. 28B - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 445 1708 +971 56 445 1708 Varaa aika soittamalla

The Physical Training Company

15A St - Al Quoz - Al Quoz 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 370 5592 +971 56 370 5592 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

kya-fit

exit 43, Al Manara Rd, Al Quoz - Dubai, United Arab Emirates

+971 54 371 9346 +971 54 371 9346 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MadnessXGO Sports Club

Ind 1 - 23 street - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 783 4198 +971 50 783 4198 Varaa aika soittamalla

Binous Gym

46PC+X6J - 12 Al Rasaas Rd - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 223 7637 +971 4 223 7637 Varaa aika soittamalla

The Circuit Factory - Al Quoz

Globe Trading Alley - WH 2 - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 416 6039 +971 50 416 6039 Varaa aika soittamalla

Round 10 Boxing Club - Boxing Gym Dubai

شارع ٨ - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 338 0101 +971 4 338 0101 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strong Gym HQ

The Shed, Warehouse - 8th St - Al Quoz - 9 الصناعية 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 220 4078 +971 50 220 4078 Varaa aika soittamalla

Train Strength & Fitness

6 4th St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 379 9726 +971 4 379 9726 Varaa aika soittamalla

MEFITPRO

Office # 102B, Intercoil Building - Al Jreena St - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 544 6727 +971 54 544 6727 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

24 Fitness

46XP+9J4 AAF International Ware House - 2 12a St - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 417 8246 +971 56 417 8246 Varaa aika soittamalla

Desert Barbell Strength Gym

18b Street - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 327 6383 +971 4 327 6383 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gravity Calisthenics Gym

Inside Capitol Real Estate Compound - Warehouse 1 - Al Asayel rd - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 321 6006 +971 4 321 6006 Varaa aika soittamalla

MUSCLE FIRE GYM L.L.C

5752+RXJ - Al Quoz - Al Quoz 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 470 8933 +971 50 470 8933 Varaa aika soittamalla

Tyypin Fitness palvelun kuva liikkeelle Stretch Pro Studio - Personal Assisted Stretching Dubai, Flexologist, Professional Stretching Near Me

Stretch Pro Studio - Personal Assisted Stretching Dubai, Flexologist, Professional Stretching Near Me

Times Square Center - Sheikh Zayed Rd - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 339 2740 +971 4 339 2740 Varaa aika soittamalla

Start Point GYM ستارت بوينت جيم

Al QuozAl Qouz - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 118 2626 +971 55 118 2626 Varaa aika soittamalla

Grand Fitness Gym

Al Quoz - Al Quoz 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 144 8819 +971 56 144 8819 Varaa aika soittamalla

EDGE PLUS FITNESS CENTER - Al Khail Gate 1

12th St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 529 4494 +971 4 529 4494 Varaa aika soittamalla

Max Burn Gym

Al Quoz 3, Street 4, Warehouse #10 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 232 2876 +971 4 232 2876 Varaa aika soittamalla

Fission Fusion Fitness

Suite 16, Building No.5,Gold and Diamond Park - Sheikh Zayed Rd - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 346 6479 +971 4 346 6479 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

StrongHold by DMC

17B St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 828 5344 +971 58 828 5344 Varaa aika soittamalla

FitnGlam Women’s SuperClub Al Quoz

Al Ghurair Warehouse road - Al Quoz - Al Quoz 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 333 2215 +971 4 333 2215 Varaa aika soittamalla

Fitt Gym

567X+377 - Al Quoz - Al Quoz 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 911 5657 +971 55 911 5657 Varaa aika soittamalla

Secret Sport Gym LLC

66 26th St - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 597 9447 +971 55 597 9447 Varaa aika soittamalla

Evolve Xtreme Fitness

Al Khail Mall - Al Quoz - Al Quoz 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 673 4866 +971 50 673 4866 Varaa aika soittamalla

Power Gym Al Quoz

Al Quoz - Al Quoz 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 214 4143 +971 58 214 4143 Varaa aika soittamalla

Casper Gym

77 12th St - Al Quoz - Industrial Second - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 496 7283 +971 50 496 7283 Varaa aika soittamalla

BayYoga

Beljaflah Warehouse - 13 - Warehouse #4 19 Street - Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 321 1199 +971 4 321 1199 Varaa aika soittamalla

Al Quoz Gym

Al Quoz - Al Quoz 4 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 920 0881 +971 50 920 0881 Varaa aika soittamalla

TYB by Yasir Khan

21 14 B St, Al Quoz - Al Quoz Industrial Area 3 - Dubai, United Arab Emirates

+971 55 859 8349 +971 55 859 8349 Varaa aika soittamalla

MPAC SPORTS

MPAC SPORTS CENTER - 15 25A Street - Al Quoz - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 382 3400 +971 4 382 3400 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Grand Gold Gym Best Gym In Barsha

Elite Business Centre - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 299 7156 +971 56 299 7156 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Warehouse Gym - Al Quoz

Ind.3, Warehouse No.23, Umm Suqeim Road, Opp. Lulu Hypermarket, Al Quoz - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 340 5555 +971 4 340 5555 Varaa aika soittamalla

Embody Fitness

1st Floor, Lamborghini Building - Sheikh Zayed Rd - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 723 9333 +971 52 723 9333 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyFixByAdam

T1, Park Heights II - parkheights II - Dubai Hills - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 594 3570 +971 58 594 3570 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit 4 U Fitness

690 Sheikh Zayed Rd - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 491 0000 +971 56 491 0000 Varaa aika soittamalla

The Ktchn Fitness Dubai

Safeer and Avanti - Capital Bay by Damac backside area, shop Ra6 facing park Paid parking available - in front of Capital Bay Towers - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 841 5988 +971 55 841 5988 Varaa aika soittamalla

FUSION FITNESS EMS

Al Raha Building - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 127 6367 +971 50 127 6367 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CWPT Personal Sport Coaching Services

The Iridium, Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai, United Arab Emirates

+971 55 161 0388 +971 55 161 0388 Varaa aika soittamalla

Lehadus Boxing

Jumeira 3 Al Wasl Road - Al Bailee Street - Dubai - United Arab Emirates

+971 55 866 0771 +971 55 866 0771 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PureGym Dubai Al Barsha | بيورجيم - البرشاء - دبي

Umm Suqeim St - Al Barsha - Al Barsha 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 599 3631 +971 58 599 3631 Varaa aika soittamalla

De Bruin Train Triathlon Coaching Dubai

La Plage II - 47 Al Athar Street - Jumeirah - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 590 8141 +971 58 590 8141 Varaa aika soittamalla

SJS Fitness - Personal Trainer

Gardenia Residence C - Dubai Hills - Dubai - United Arab Emirates

+971 58 578 4045 +971 58 578 4045 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Thrive Fitness

Umm Suqeim St, Al Barsha - 1/22 - Dubai, United Arab Emirates

+971 52 292 7701 +971 52 292 7701 Varaa aika soittamalla

BnB Health Studio

2nd floor, Eiffel 2 Bldg, Sheikh Zayed Rd, Umm Al Sheif - Dubai, United Arab Emirates

+971 50 753 4076 +971 50 753 4076 Varaa aika soittamalla

Studio 14 PILATES Jumeirah

Al Thanya St - Umm Al Sheif API 1000 Shop 15 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 252 8018 +971 4 252 8018 Varaa aika soittamalla

Fitness Hacking

Sol Avenue - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 54 357 3313 +971 54 357 3313 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Republik Fitness Center LLC

Exit 41 - Eiffel Building 1 - Sheikh Zayed Rd - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 246 1500 +971 4 246 1500 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TruFusion, Dubai

Al Wasl Road, Al Safa 1 Shop 7, Al Ferdous Building 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 288 4620 +971 4 288 4620 Varaa aika soittamalla

Generation Iron Gym

AG Tower, Ground Floor - Marasi Dr - Business Bay - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 298 0096 +971 4 298 0096 Varaa aika soittamalla

UN1T Dubai Hills

Dubai Hills Park Heights Square 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 692 5610 +971 56 692 5610 Varaa aika soittamalla

Warehouse Gym

O-14 Base, Business Bay - Dubai, United Arab Emirates

+971 4 770 8109 +971 4 770 8109 Varaa aika soittamalla

Wellfit Meydan

Muscat St - Nad Al Sheba 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 800 9355348 +971 800 9355348 Varaa aika soittamalla

Nitro Gym- Al Barsha

LuLu - Al Barsha 1 Umm Suqeim St - 2nd floor - Al Barsha - Al Barsha 1 - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 748 2768 +971 52 748 2768 Varaa aika soittamalla

Motion Ladies Fitness Center

Villa#122 - Street#25 Al Sqool Street - Umm Suqeim - Umm Suqeim 3 - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 328 2538 +971 4 328 2538 Varaa aika soittamalla

Almas GYM & FITNESS CLUB

Business Point Building, Al Barsha 1, Behind مول الامارات - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 150 0132 +971 50 150 0132 Varaa aika soittamalla

Five Stars Gym Al Barsha

Health Club Floor - The Iridium Building - Al Barsha - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 235 1977 +971 4 235 1977 Varaa aika soittamalla

J Club at Jumeirah Beach Hotel

North Side, Jumeirah Beach Hotel - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 406 8872 +971 4 406 8872 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hiitbox

1 Al SafaAl Safa 1 - Al Safa - Dubai - United Arab Emirates

+971 52 564 8007 +971 52 564 8007 Varaa aika soittamalla

BODY TIME DUBAI Business Bay - Downtown, EMS Fitness Training, Cryo* & Eximia

Silver Tower, Office 1810 - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 705 2855 +971 56 705 2855 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

UN1T Jumeirah

Waitrose - Al Thanya St - Umm Al Sheif - Dubai - United Arab Emirates

+971 56 110 1508 +971 56 110 1508 Varaa aika soittamalla

Barre Effect

1st Floor Al Fardous 4 Bld - Unit 114 Al Wasl Rd - Al Safa - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 548 7600 +971 4 548 7600 Varaa aika soittamalla

L'Atelier Aquafitness

Al Wasl Road, Al safa 1, Villa 677a - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 338 8323 +971 4 338 8323 Varaa aika soittamalla

Fitness 360 | Ladies Only Gym

Al Wasl Rd - Al Manara - Dubai - United Arab Emirates

+971 4 380 9969 +971 4 380 9969 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Al Quoz keskimäärin noin AED 300.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Al Quoz

Hair Salon Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Parturit Medspat Kylpylät ja saunat Waxing Fysioterapia Fitness Terveyspalvelut Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus