Mindfulness-istunto Montreal

Parhaat mindfulness-istunnot lähelläni kaupungissa Montreal

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Mindfulness-istunto alueelta Montreal, Kanada.
Brand: Fresha
Rating: 4 (389 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Mindfulness-istunto alueella Montreal Näytä kartta

Mindfulness-istuntoFysioterapia Terapia Akupunktio Osteopatia Luontaishoito Elämäntaitovalmennus Energiahoito Kuivaneulaus Kuivaneulaus

Esittelyssä

Wellness Privé Massothérapie & Bien-Être- Clinique de Massothérapie de la mâchoire de Montréal

5.0

(390)

5475 Paré, Montreal Mont-Royal, H4P1P7, Quebec

Naturothérapie Première consultation/ Naturotherapy First consultation

1 h 30 min

$180

Séance de suivi de la naturothérapie 60 minutes/ Naturotherapy Follow up session 60min

1 h

$150

60 min avec/with Ness

1 h

$150

Massage Thérapeutique / Therapeutic Massage

30 min - 2 h

$80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Mindfulness-istunto lähellä sinua kaupungissa Montreal

4.0

389 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Mindfulness-istunto – usein kysytyt kysymykset

Mitä ovat mindfulness-hoidot?

Mindfulness-hoidot sisältävät käytäntöjä, jotka auttavat sinua keskittämään ajatuksesi, tulemaan tietoiseksi siitä, mitä tunnet tällä hetkellä, ja saavuttamaan henkisen selkeyden.

Miten mindfulness-hoidot toimivat?

Mindfulness-hoidot kouluttavat mielesi keskittymään nykyhetkeen ohjatun meditaation, hengitysharjoitusten ja tietoisuustekniikoiden avulla.

Mitkä ovat mindfulness-hoitojen edut?

Mindfulness-hoitojen etuja ovat vähentynyt stressi, parempi keskittymiskyky ja parempi emotionaalinen hyvinvointi.

Mihin olosuhteisiin tai ongelmiin mindfulness-hoidoilla voidaan puuttua?

Mindfulness-hoidot voivat auttaa hallitsemaan ahdistuneisuuden, masennuksen ja stressiin liittyvien häiriöiden vaikutuksia. Se voi myös auttaa sinua hallitsemaan kroonista kipua.

Sopivatko mindfulness-hoidot kaikille?

Jokainen voi hyötyä mielenterveydestä, mutta sitä ei pitäisi käyttää korvaamaan ammattiapua niille, joilla on vaikea masennus tai trauma. Jos sinulla on kysyttävää, ota ensin yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.

Miten voin sisällyttää mindfulnessin jokapäiväiseen elämääni?

Aloita lyhyillä päivittäisillä meditaatioilla, keskity hengitykseesi koko päivän ajan ja harjoittele aktiivista kuuntelua keskusteluissasi. Harkitse terapeutiltasi suosituksia käytännöistä, jotka sopivat parhaiten päivittäisiin rutiineihisi.

Myös saatavilla alueella Montreal

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Medspat Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Terveyspalvelut Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

Mindfulness-istunto alueella Vancouver Mindfulness-istunto alueella Toronto