Parhaat lymfahieronnat lähistölläni: Kalf, Amsterdam

Imusolmukkeisto voi heikentyä tai tukkeutua leikkauksen, turvotusta aiheuttaneen vamman, sairauden (kuten syövän) tai infektion jälkeen; jos olet kokenut jonkin näistä, voisit hyötyä lymfaattisesta dreneerausmassagesta, joka auttaa nesteiden liikkumista ja toimintaa oikein. Jos epäilet, kysy lääkäriltäsi – he pystyvät parhaiten neuvomaan sinua siitä, kannattaako sinun käydä tällaisessa hieronnassa.

Kyllä, Freshalla voit varata lymfadrenaasin ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia terapeutteja, valitse aika ja vahvista heti.

Lymfaattinen dreneeraus vähentää turvotusta ja nesteen kertymistä, tukee immuunijärjestelmää, nopeuttaa toipumista leikkauksen jälkeen (erityisesti liposuction ja kosmeettisten toimenpiteiden jälkeen), auttaa hallitsemaan lymfadeemaa, vähentää selluliittia, parantaa ihon sävyä ja edistää syvää rentoutumista.

Varmista, että selässäsi oleva karva on vähintään neljäsosan tuuman (0,6 cm) pituinen, jotta vaha voi tarttua karvaan tehokkaasti. Vältä auringonottoa vähintään päivä ennen hoitoasi, äläkä levitä öljyjä tai voiteita alueelle ennen ajanvarausta. Sinun tulisi myös kuorinta alue 1–2 päivää ennen ajanvarausta.

Lymfaattinen dreneerausmassage on todistetusti hyödyllistä ihmisille, joilla on lymfedeema. On myös muita ehdotettuja hyötyjä, mutta niitä ei vielä tue näyttöön perustuva tutkimus.

Leikkauksen jälkeisessä toipumisessa päivittäiset tai joka toinen päivä tehtävät istunnot ensimmäisten 2–4 viikon aikana suositellaan usein. Yleisen hyvinvoinnin tai nesteen kertymisen vuoksi 4–6 istuntoa on tyypillinen lähtökohta. Terapeutti neuvoo yksilöllisten tarpeidesi perusteella.

Jos varaat ajan kokeneen lymfahierontaterapeutin luona, odota maksavasi €48–€200 hieronnastasi.