Parhaat kiinalaiset hieronnat alueella Central, Gravesend

Fresha listaa kiinalaisia hierontaterapeuteja ja TCM-klinikoita, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut palveluntarjoajat lähelläsi.

Lepää ja juo runsaasti vettä. Vältä kuuman suihkun ottamista ja odota käyväsi vessassa tavallista useammin, koska imunestekiertosi huuhtelee toksiineja pois. Kysy harjoittajaltasi erityisiä neuvoja siitä, mitä sinun pitäisi tehdä kiinalaisen hieronnan jälkeen.

Vaikka molemmissa käytetään käsin tehtäviä tekniikoita, kiinalainen hieronta toimii erityisesti TCM-periaatteiden mukaisesti kohdistuen akupainonterapiapisteisiin ja meridiaaneihin kehon energian tasapainottamiseksi. Tekniikat voivat olla voimakkaampia kuin länsimaisessa rentoutushieronnassa.

Kiinalainen hieronta (Tui Na) on perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva terapeuttisen hieronnan muoto. Se käyttää rytmisiä painaltekniikoita, pyörittely- ja vaivausliikkeitä akupainantepisteissä ja energiameridiaaneissa kivun lievittämiseksi, verenkierron parantamiseksi ja qi:n (elintärkeän energian) tasapainon palauttamiseksi.

Kiinalainen hieronta keskittyy kokonaisvaltaiseen terveyteen ohjaamalla hierontaa hyvin tiettyihin akupainantapisteisiin kehossasi kohdistamaan tiettyjä ongelmia ja parantamaan hyvinvointiasi. Tavallinen hieronta puolestaan keskittyy rentoutumiseen ja stressin lievittämiseen.

Kiinalainen hieronta voi lievittää lihas- ja nivelkipua, parantaa verenkiertoa, vähentää stressiä ja jännitystä, tukea immuunijärjestelmää, auttaa ruoansulatuksessa sekä hoitaa päänsärkyä ja unettomuutta. Sitä käytetään usein akupunktuurin rinnalla osana kokonaisvaltaista hoitosuunnitelmaa.