Jalkahieronta Centrum

Parhaat jalkahieronnat lähelläni kaupungissa Centrum, Legionowo

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Jalkahieronta alueella Centrum, Legionowo Näytä kartta

JalkahierontaThaihieronta Syväkudoshieronta Urheiluhieronta Rentouttava hieronta Korjaushieronta Koko kehon hieronta Parihieronta Ruotsalainen hieronta Raskaushieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Kuumakivihieronta Kuppaus Terapeuttinen hieronta Kiinalainen hieronta

Holistic Masaż Legionowo

Jagiellońska 11A, Legionowo, 05-120, Województwo Mazowieckie

Drenaż limfatyczny nóg

1 hr

PLN 160

Masaż ajurwiedyjski (abhyanga)

1 hr and 30 min

PLN 220

Masaż gorącymi kamieniami

2 hr

PLN 300

Masaż gorącymi kamieniami

1 hr and 20 min

PLN 250

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Thai Bali Spa Legionowo

Jagiellońska 16b, 05-120 Legionowo, Poland

+48 663 980 002 +48 663 980 002 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Przystanek Masaż Maks i Fizjoterapia Legionowo

Stefana Batorego 78, 05-120 Legionowo, Poland

+48 790 611 887 +48 790 611 887 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Fitness Club Arena

Bolesława Chrobrego 50, 05-120 Legionowo, Poland

+48 511 113 117 +48 511 113 117 Varaa aika soittamalla

Hello Beauty- Kosmetologia Estetyczna

Władysława Reymonta 6b, 05-120 Legionowo, Poland

+48 790 700 520 +48 790 700 520 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Vartalon muotoilu

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Vervamed Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii - vervamed.pl

Tadeusza Kościuszki 147, 05-120 Legionowo, Poland

+48 511 555 414 +48 511 555 414 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

SAJAN - Thai & Bali SPA Legionowo

Józefa Piłsudskiego 31/lokal 224, 05-120 Legionowo, Poland

+48 793 725 269 +48 793 725 269 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Lalelei

Nad Smużną Dolinką 2, 05-110 Jabłonna, Poland

+48 500 006 806 +48 500 006 806 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Häämeikki

Studio Aromaterapii Katarzyna Stechnij

Stefana Batorego 86, 05-120 Legionowo, Poland

+48 696 087 801 +48 696 087 801 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Thaihieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Lion Rehab - Ośrodek rehabilitacji i treningu

Partyzantów 4R, 05-123 Chotomów, Poland

+48 792 197 175 +48 792 197 175 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Herbal & Body Corner Sylwia Jedlina-Kazimirska

Łąkowa 26, 05-123 Chotomów, Poland

+48 733 382 533 +48 733 382 533 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Dom Kobido studio masażu

Baśniowa 4, 05-123 Chotomów, Poland

+48 518 160 527 +48 518 160 527 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Refleksyjnie Centrum Zdrowego Ciała

Główna 2A, 05-119 Józefów, Poland

+48 605 581 884 +48 605 581 884 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Balans Dotyku Marta Ciemerych

Bagienna 12/2, 05-123 Chotomów, Poland

+48 608 044 373 +48 608 044 373 Varaa aika soittamalla

Miesten manikyyri

Kynsitaide

Geelikynnet

Manikyyri

Refleksologia Terapeutyczna

Gabriela Narutowicza 20/1a, 05-120 Legionowo, Poland

+48 501 776 660 +48 501 776 660 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

TOMAR-MED gabinet rehabilitacji i masażu

Akacjowa 2, 05-119 Michałów-Reginów, Poland

+48 501 495 532 +48 501 495 532 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon jalkahieronta maksaa?

Kaupungissa maksat mitä tahansa Centrum PLN 160 PLN 160 - jalkahieronnasta.

Kuinka kauan jalkahieronta yleensä kestää?

Jalkahieronta kestää yleensä 30-60 minuuttia.

Kuinka usein minun pitäisi saada jalkahierontaa?

Jotkut ihmiset nauttivat jalkahieronnasta päivittäin, mutta se riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Jotta jalkasi pysyisivät joustavina, saatat haluta hemmotella itseäsi säännöllisillä viikoittaisilla jalkahieronnoilla.

Onko jalkarefleksologia parempi kuin hieronta?

Se riippuu hoidon tavoitteista. Jalkahieronta auttaa vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan verenkiertoa; refleksologia on kokonaisvaltaisempaa. Vyöhyketerapiassa jalkojen tiettyjen osien uskotaan vastaavan kehon eri elimiä ja järjestelmiä, joten lääkärit painostavat tiettyjä jalkojen alueita hoitamaan erilaisia sisäisiä terveysongelmia, kuten pahoinvointia, sinuiittia ja sydän- ja verisuoniongelmia. Jos olet epävarma siitä, kumpi sinulla on, kysy terapeutiltasi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä jalkahieronnan jälkeen?

On suositeltavaa, ettet käy suihkussa 2-3 tuntiin ennen hierontaa tai sen jälkeen. Hieronta lisää verenkiertoa, samoin kuin kuuma vesi – näiden kahden yhdistelmä voi aiheuttaa huimausta tai pyörrytystä. Sinun tulisi myös välttää kofeiinia, alkoholia ja rasittavaa toimintaa 12-24 tunnin ajan hieronnan jälkeen lievittääksesi viipyvää arkuutta.

Ovatko jalkahieronnat kivuliaita?

Se riippuu jalkojesi lihasjännityksen asteesta. Jaloissasi on yli 200 000 hermopäätettä, joten jalkahieronta voi laukaista erilaisia tuntemuksia, kuten epämukavuutta.

Myös saatavilla alueella Centrum

Fitness Kauneushoitolat Henkilökohtainen valmennus Solarium Waxing Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Hair Salon Hieronta Medspat Parturit Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus