Kotisivu Hieronta Syväkudoshieronta SambiaSyväkudoshieronta Lusaka

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Lusaka

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista 9 paikoista kaupungissa Lusaka Näytä kartta

Selaa ja varaa Lusaka syväkudoshieronta Freshassa. Vertaa 9 tarkastettuja syväkudoshieronta alueella RhodesPark ja Cathedral Hill ja laajemmalla Lusaka alueella. Keskimääräinen arvosana 4.0/5 1 479 arvostelusta. Palveluihin sisältyy Syväkudoshieronta ja Päähieronta. Hinnat alkaen 1 ZMW.

The Forest Bush Spa Zambia

4.9

Lusaka Central, Lusaka Province

Kauneushoitola304 arvostelua

60MINS DEEP TISSUE MASSAGE

ZMW 700

1 hr

LASER HAIR REMOVAL UPPER LIP

ZMW 500

15 min

PRX PLUS SKIN BOOSTER

ZMW 1,900

30 min

Katso 115 palvelua

Reign Spa

5.0

Lusaka, Lusaka Province

Muut299 arvostelua

Deep tissue

ZMW 750

1 hr and 30 min

Deep tissue

ZMW 650

1 hr

Deep tissue

ZMW 450

30 min

Katso 95 palvelua

Skin Africa Spa -Long Acres

4.9

Cathedral Hill, Lusaka Province

Kauneushoitola316 arvostelua

Deep Tissue Massage - Full Body Massage

ZMW 1,020

1 hr - 1 hr and 30 min

Body Sculpting Consultation

Maksuton

15 min

Soak Off

ZMW 70

15 min - 30 min

Katso 54 palvelua

Skin Spa-Sandys

4.9

Lilayi, Lusaka Province

Kauneushoitola290 arvostelua

Deep Tissue Massage - Full Body Massage

ZMW 1,020

1 hr - 1 hr and 30 min

Stress Relief Massage

ZMW 760

45 min - 1 hr and 30 min

BI-OLYGEL Overlay

ZMW 210

50 min - 1 hr and 30 min

Katso 47 palvelua

Serenity Day Spa

4.8

Maluba, Lusaka Province

Nail Salon160 arvostelua

Sport/Deep Tissue

ZMW 300

30 min - 2 hr

Sacred Honey Facial

ZMW 750

1 hr

Pregnancy Massage

ZMW 300

30 min - 1 hr

Katso 39 palvelua

Enrich By Naseema

4.7

RhodesPark, Lusaka Province

Kauneushoitola99 arvostelua

Deep Tissue Massage

ZMW 600

1 hr

Microshading/Ombre Brows

Alkaen ZMW 1,500

2 hr

Full Glam Makeup

ZMW 500

1 hr

Katso 90 palvelua

Lukanda Beauty Center

4.8

Ibex Hill, Lusaka Province

Hieronta9 arvostelua

Deep Tissue Massage

ZMW 600

1 hr

Haircut and shave

ZMW 145

1 hr

TBA Massage

ZMW 1

1 hr

Katso 194 palvelua

Enrich Grooming Lounge 4 Men

RhodesPark, Lusaka Province

Parturi

Deep Tissue

ZMW 600

1 hr

Mesotherapy

ZMW 1,500

1 hr

Swedish Massage

ZMW 500

1 hr

Katso 68 palvelua

Kozo Spa and Salon

Tukunka, Lusaka Province

Hair Salon

Deep Tissue Muscle Massage

ZMW 620

1 hr - 1 hr and 30 min

Deep tissue

ZMW 450

30 min - 1 hr

Weaving

ZMW 70

30 min - 1 hr and 30 min

Katso 67 palvelua

Top Massage Professionals in Lusaka

10 massage therapists ready to book in Lusaka. See all

See all

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Lusaka

4.0

1 479 Arvostelujen keskiarvo 8 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Kuinka paljon syväkudoshieronta maksaa?

Syvähierontahoito maksaa tyypillisesti ZMW 450–ZMW 1,520 60 minuutin sessiolta. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varaamista.

Mitkä ovat syvähieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, jännittyneisiin lihaksiin, ryhtiongelmaiin, urheilupalautumiseen sekä tiloihin kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syy siihen, miksi syvän kudoksen hieronta voi jättää pitkäkestoista kipua ja epämukavuutta, on se, että ne sisältävät intensiivistä fyysistä painetta kehollesi. On täysin normaalia, että arkuus kestää päivän tai jopa kaksi tai kolmekin!

Mitkä ovat parhaiten arvostellut syvähieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa laajan valikoiman syvähieronnan erikoisosaajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut terapeutit lähelläsi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat laajan valikoiman hyötyjä, parantuneesta verenkierrosta ja verenpaineesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. On kuitenkin tällä hetkellä hyvin vähän näyttöä, joka suoraan yhdistäisi syväkudoshieronnat rasvan hajottamiseen.

Se ei tarkoita, että syväkudoshierontaa tai mitään muuta hierontaa ei voisi käyttää osana tasapainoista lähestymistapaa painonhallintaan. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Voiko syväkudoshierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshassa voit varata syväkudoshieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa terapeutit läheltäsi, valitse aika ja vahvista heti.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Lusaka Freshassa

Varaa hieronta-aika Lusaka hetkessä. Freshan avulla voit vertailla palveluita hinnan, suositusten tai arvostelujen perusteella – kaikki parhaat hierontapaikat läheltäsi. Ajanvaraus onnistuu helposti verkossa tai sovellus kautta. Lähetämme sinulle välittömän vahvistuksen, jotta voit jatkaa päiväsi kulkua ilman viivytyksiä. Juuri tällaista palvelua me arvostamme.

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 30 minutes–1 hour and 30 minutes hierojilta Lusakassa.

Siinä se nyt on. Fresha on paras tapa löytää huippuluokan hoidot ja varata aika helposti Lusakassa, Sambiassa. Meillä on yli 130 000 yritystä listattuna maailmanlaajuisesti, mikä tekee meistä maailman suosituimman varauspalvelun. Joka viikko yhä useammat hierontapaikat liittyvät mukaan ilmaiseen, mullistavaan ajanvarausaikataulumme, eikä kukaan tarjoa kauneus, kynnet ja hyvinvointitä kuten me. apukeskus on avoinna vuorokauden ympäri ja täynnä hyödyllisiä usein kysyttyjä kysymyksiä. Olemme järjestäneet jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti vuodesta 2015 lähtien, ja odotamme innolla, että saamme varata sinun aikasi seuraavaksi.

Myös saatavilla alueella Lusaka

Varaussovellus asiakkaille

Varaa kauneus- ja hyvinvointielämyksiä lähistöltäsi heti

Yrityssovellus ammattilaisille

Yksinkertainen, joustava ja tehokas ohjelmisto yrityksesi pyörittämiseen liikkeellä ollessasi