Kotisivu Hieronta Syväkudoshieronta SambiaSyväkudoshieronta Lusaka

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Lusaka

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista ‎13‎ paikoista kaupungissa Lusaka Näytä kartta

Natural Kurls Kabulonga Branch

4.7

Kabulonga, Lusaka Province

Hair Salon934 arvostelua

Full Body Deep Tissue Massage

ZMW 650

1 hr

Eyebrow Threading And Tinting

ZMW 200

1 hr

Hair Consultation

ZMW 100

30 min

Katso 122 palvelua

Reign Spa

5.0

Lusaka, Lusaka Province

Muut243 arvostelua

Deep tissue

ZMW 750

1 hr and 30 min

Deep tissue

ZMW 650

1 hr

Deep tissue

ZMW 450

30 min

Katso 95 palvelua

The Forest Bush Spa Zambia

4.9

Lusaka Central, Lusaka Province

Kauneushoitola249 arvostelua

60MINS DEEP TISSUE MASSAGE

ZMW 700

1 hr

SAITIC RELIEF MASSAGE 60MIN

ZMW 850

1 hr

ASSISTANCE FOR GIRLS (ADMIN ONLY)

ZMW 50

15 min

Katso 121 palvelua

Tarjoukset

Skin Africa Spa -Long Acres

4.9

Cathedral Hill, Lusaka Province

Kauneushoitola261 arvostelua

Deep Tissue Massage - Full Body Massage

ZMW 880

1 hr - 1 hr and 30 min

Yoga Class With Roxy Saturday @2pm

ZMW 200

45 min

BI-OLYGEL Overlay

ZMW 180

50 min - 1 hr and 30 min

Katso 57 palvelua

Skin Spa-Sandys

4.9

Lilayi, Lusaka Province

Kauneushoitola245 arvostelua

Deep Tissue Massage - Full Body Massage

ZMW 880

1 hr - 1 hr and 30 min

Mens Waxing

ZMW 300

20 min - 1 hr

Polygel Overlays

ZMW 170

50 min - 1 hr and 30 min

Katso 49 palvelua

Serenity Day Spa

4.8

Maluba, Lusaka Province

Nail Salon134 arvostelua

Sport/Deep Tissue

ZMW 300

30 min - 2 hr

Sacred Honey Facial

ZMW 750

1 hr

Indian Head Massage

ZMW 300

20 min

Katso 40 palvelua

Body Sculpt Wellness Hub

4.9

Lusaka, Lusaka Province

Medspa40 arvostelua

Deep Tissue/Sports Massage Full Body 90min

Alkaen ZMW 800

1 hr and 30 min

Deep Tissue/Sports Massage Half Body

Alkaen ZMW 500

45 min

Deep Tissue/Sports Massage Full Body 60min

Alkaen ZMW 650

1 hr

Katso 102 palvelua

Enrich By Naseema

4.7

RhodesPark, Lusaka Province

Kauneushoitola95 arvostelua

Deep Tissue Massage

ZMW 600

1 hr

Soak Off

ZMW 50

10 min - 25 min

Kids Makeup

ZMW 200

20 min

Katso 97 palvelua

Lukanda Beauty Center

5.0

Ibex Hill, Lusaka Province

Hieronta8 arvostelua

Deep tissue 30 min

ZMW 450

30 min

Deep Tissue Massage

ZMW 600

1 hr

Kids Mani & Pedicure

ZMW 400

1 hr

Katso 186 palvelua

Leila sanctuary spa

5.0

Lusaka Central, Lusaka Province

Kylpylä ja sauna3 arvostelua

Deep tissue massage

ZMW 750

1 hr

Deep tissue massage

ZMW 850

1 hr and 30 min

Sauna

ZMW 150

30 min

Katso 40 palvelua

Mutnan Beauty Spa

4.7

Long acres, Lusaka Province

Kauneushoitola7 arvostelua

Deep Tissue

ZMW 650

1 hr - 1 hr and 30 min

Under Arm

ZMW 250

30 min - 1 hr

Prenatal Massage

ZMW 650

1 hr

Katso 38 palvelua

Teal Dermatology and Aesthetics Clinic

5.0

Chawama, Lusaka Province

Terveyspalvelut3 arvostelua

Deep Tissue Massage

ZMW 600

1 hr

Ingrown Nail Surgery

ZMW 6,500

1 hr

Dermatology Consultation

ZMW 1,500

30 min

Katso 58 palvelua

Enrich Grooming Lounge 4 Men

RhodesPark, Lusaka Province

Parturi

Deep Tissue

ZMW 600

1 hr

Emsculpt

ZMW 600

30 min

Cheeks

ZMW 400

20 min

Katso 83 palvelua

Top Massage Professionals in Lusaka

17 massage therapists ready to book in Lusaka. See all

See all

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Lusaka

4.0

‎2 137‎ Arvostelujen keskiarvo ‎13‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä saan syväkudoksen urheiluhieronnan läheltäni?

Urheiluun suunnattu syvän kudoksen hieronta on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Selaa ja varaa urheiluhieronta-asiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Mitkä ovat syvähieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, jännittyneisiin lihaksiin, ryhtiongelmaiin, urheilupalautumiseen sekä tiloihin kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syy siihen, miksi syvän kudoksen hieronta voi jättää pitkäkestoista kipua ja epämukavuutta, on se, että ne sisältävät intensiivistä fyysistä painetta kehollesi. On täysin normaalia, että arkuus kestää päivän tai jopa kaksi tai kolmekin!

Mitkä ovat parhaiten arvostellut syvähieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa laajan valikoiman syvähieronnan erikoisosaajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut terapeutit lähelläsi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat laajan valikoiman hyötyjä, parantuneesta verenkierrosta ja verenpaineesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. On kuitenkin tällä hetkellä hyvin vähän näyttöä, joka suoraan yhdistäisi syväkudoshieronnat rasvan hajottamiseen.

Se ei tarkoita, että syväkudoshierontaa tai mitään muuta hierontaa ei voisi käyttää osana tasapainoista lähestymistapaa painonhallintaan. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Voiko syväkudoshierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshassa voit varata syväkudoshieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa terapeutit läheltäsi, valitse aika ja vahvista heti.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Lusaka Freshassa

Varaa hieronta-aika Lusaka hetkessä. Freshan avulla voit vertailla palveluita hinnan, suositusten tai arvostelujen perusteella – kaikki parhaat hierontapaikat läheltäsi. Ajanvaraus onnistuu helposti verkossa tai sovellus kautta. Lähetämme sinulle välittömän vahvistuksen, jotta voit jatkaa päiväsi kulkua ilman viivytyksiä. Juuri tällaista palvelua me arvostamme.

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 30 minutes–1 hour and 30 minutes hierojilta Lusakassa.

Siinä se nyt on. Fresha on paras tapa löytää huippuluokan hoidot ja varata aika helposti Lusakassa, Sambiassa. Meillä on yli 130 000 yritystä listattuna maailmanlaajuisesti, mikä tekee meistä maailman suosituimman varauspalvelun. Joka viikko yhä useammat hierontapaikat liittyvät mukaan ilmaiseen, mullistavaan ajanvarausaikataulumme, eikä kukaan tarjoa kauneus, kynnet ja hyvinvointitä kuten me. apukeskus on avoinna vuorokauden ympäri ja täynnä hyödyllisiä usein kysyttyjä kysymyksiä. Olemme järjestäneet jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti vuodesta 2015 lähtien, ja odotamme innolla, että saamme varata sinun aikasi seuraavaksi.

‎Myös saatavilla alueella Lusaka

Varaussovellus asiakkaille

Varaa kauneus- ja hyvinvointielämyksiä lähistöltäsi heti

Yrityssovellus ammattilaisille

Yksinkertainen, joustava ja tehokas ohjelmisto yrityksesi pyörittämiseen liikkeellä ollessasi