KotisivuHierontaSyväkudoshierontaEtelä-AfrikkaSyväkudoshieronta Pretoria

Syväkudoshieronta Menlyn

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Menlyn, Pretoria

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎9‎ paikoista kaupungissa Menlyn, Pretoria Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Urheiluhieronta Thaihieronta Parihieronta Raskaushieronta Rentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta Kiinalainen hieronta

Lapis Lazuli Beauty Bar

4.9

(1,419)

3 Daventry Street, Glenfair Boulevard, Pretoria Lynnwood Manor, 0081, Gauteng

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 670

Prince

30 min

ZAR 120

Rubber Base Gel Overlay

1 hr

ZAR 350

Acrylic Overlay

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

ZAR 450

Näytä kaikki palvelut

Identity Hair, Nails and Beauty

4.9

(592)

406 Diana Road, Shop 5, Pretoria Lynnwood, 0081, Gauteng

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr

ZAR 500

Deep Tissue Back and Neck

30 min - 1 hr

ZAR 340

Nanoneedling Treatment

1 hr

ZAR 1,500

Student / Scholar Cut ((Men)

35 min

ZAR 180

Näytä kaikki palvelut

Reflex Sports Massage

5.0

(405)

Level 1, Suite 1 Menlyn Maine square, Virgin Active Menlyn Maine collection, Pretoria Menlyn, 0181, Gauteng

April Reset

45 min

Alkaen ZAR 350

Abdominal Detox Lymph Drainage Massage

15 min

ZAR 200

1 of 1 Massage(Sports, Swedish or Aromatherapy)

1 hr

Alkaen ZAR 1,600

Swedish or Post Event Sports massage

30 min

ZAR 300

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Louvexa Laser & Aesthetics

5.0

(50)

471 Fehrsen Street, Pretoria Nieuw Muckleneuk, 0181, Gauteng

Deep tissue add-on massage

5 min

ZAR 200

Brow Lamination Incl. Brow Shape+Tint

1 hr

ZAR 550

Lash & Brow tint

30 min

ZAR 220

Dr. Michelle consultation

30 min

ZAR 0

Näytä kaikki palvelut

Mirabella Aesthetics Health & Beauty Clinic

5.0

(188)

394 Polaris Avenue, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

Deep Tissue Massage - 75min

1 hr and 30 min

ZAR 540

Deep Tissue Massage - 60min

1 hr and 15 min

ZAR 480

Brow & Lash Tinting

30 min

ZAR 240

Microneedling (Face, Neck & Decollate)

1 hr and 30 min

ZAR 1,500

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Bohemian Wellness & Spa

4.9

(90)

385 Eridanus Street, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

Deep Tissue Massage (90 Minutes – Full Body)

1 hr and 30 min

ZAR 910

Deep Tissue Massage (60 Minutes – Full Body)

1 hr

ZAR 750

HIFU Facial - Face & Neck

1 hr

ZAR 1,300

1 HIFU Session Body (Per Area)

40 min

ZAR 1,500

Näytä kaikki palvelut

Full Circle Aesthetics

5.0

(45)

35 Soetdoring Avenue, Stone Manor nr 6, Pretoria Lynnwood Manor, 0081, Gauteng

Deep Tissue Massage

30 min

ZAR 500

TCA 12 %

45 min - 1 hr

ZAR 630

Underarms

20 min

ZAR 300

Abdomen

30 min

ZAR 1,000

Näytä kaikki palvelut

Thai Treasure Massage

5.0

(3)

868 Rubenstein Drive, Pretoria Moreleta Park, 0181, Gauteng

Deep tissue

1 hr and 30 min

ZAR 590

Deep Tissue Massage

1 hr

Alkaen ZAR 490

Plain gel

1 hr

ZAR 230

Spa Pedi

30 min

ZAR 280

Näytä kaikki palvelut

Zenglow Wellness Boutique Spa

203 Lynnwood Road, 1st Floor, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

Deep Tissue Massage (60 mins)

1 hr

ZAR 620

Deep Tissue Massage (90 mins)

1 hr and 30 min

ZAR 760

Make-Up Session

1 hr

Alkaen ZAR 500

Waxing - Combo Packages - Full Leg, Hollywood, Underarm, Full Face

1 hr and 30 min

ZAR 856

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Camelot Spa Central Square Menlyn Maine
180 Amarand Ave, Waterkloof Glen, Pretoria, 0063, South Africa
+27 10 054 6992 +27 10 054 6992 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Vartalokääre
Drs. Else and Robertson Chiropractors | Wellness
92 Stella St, Brooklyn, Pretoria, 0181, South Africa
+27 11 024 7997 +27 11 024 7997 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Just Physio | Physio Pretoria East (Adrien Dannhauser Physiotherapist Inc.)
342 Glenwood Rd, Lynnwood Park, Pretoria, 0081, South Africa
+27 12 361 8387 +27 12 361 8387 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Internal Beauty Spa
369 Nicolson St, Waterkloof, Pretoria, 0081, South Africa
+27 82 888 9015 +27 82 888 9015 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokuorinta
PhysioXpert
517 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 64 661 7764 +27 64 661 7764 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Well Health Pro - Pretoria
301 Issie Smuts St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 83 296 7692 +27 83 296 7692 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Thai Orchid Massage & Beauty
161 Rubida St, Murrayfield, Pretoria, 0043, South Africa
+27 12 807 4461 +27 12 807 4461 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Kai Thai Spa Moreleta Park
745 Peddie St, Moreleta Park, Pretoria, 0181, South Africa
+27 12 347 1800 +27 12 347 1800 Varaa aika soittamalla
Real Spa Pretoria
829 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 12 880 4104 +27 12 880 4104 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Lotus Thai Spa & Wellness Centre
424 Cliffendale Dr, Faerie Glen, Pretoria, 0043, South Africa
+27 12 991 8098 +27 12 991 8098 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
StretchingSA Faerie Glen
Old Farm Office Forum, 823 Old Farm Rd, Faerie Glen, Pretoria, 0081, South Africa
+27 79 889 3855 +27 79 889 3855 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Ylipainehappihoito
Body Innovation
Ext 1, 330 Oklahoma Rd, Faerie Glen, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 328 3663 +27 72 328 3663 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Bold Slim
289 Stokkiesdraai St, Erasmusrand, Pretoria, 0165, South Africa
+27 74 060 8252 +27 74 060 8252 Varaa aika soittamalla
Laserrasvaimu
Painonpudotus
Unwind Sports Recovery
450 Glyn St, Hatfield, Pretoria, 0002, South Africa
+27 84 711 1069 +27 84 711 1069 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
Koko kehon hieronta
Voncille Heal Thyself Health Spa
289 Rigel Avenue Waterkloof Ridge, East, Pretoria, 0108, South Africa
+27 63 888 9367 +27 63 888 9367 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Skin Therapy at Lynnwood
353 Elizabeth Grove South, Lynnwood, Pretoria, 0081, South Africa
+27 84 363 0002 +27 84 363 0002 Varaa aika soittamalla
Selluliittihoito
Selkähieronta
Aknehoito
Kasvojen aknehoidot
Janani Integrative Wellness
106 The Club Retail Mall, Hazelwood, Pretoria, 0181, South Africa
+27 64 753 8540 +27 64 753 8540 Varaa aika soittamalla
Ihj Healing Massage Cc
207 Lange St, Nieuw Muckleneuk, Pretoria, 0181, South Africa
+27 12 460 7110 +27 12 460 7110 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Transform Lifestyle Centre
353 Rina Van Zyl St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 76 793 1538 +27 76 793 1538 Varaa aika soittamalla
Tulip Thai Massage & Spa
478 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 79 033 7575 +27 79 033 7575 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Mobile Lymph Massages
Woodhill Manor, 1, 944 Florianne St, Pretoriuspark, Pretoria, 0181, South Africa
+27 69 891 4511 +27 69 891 4511 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Raskaushieronta
Phruksa Thai Spa
754 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 64 847 7252 +27 64 847 7252 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Swift Physio Centre
Wolwespruit bicycle park, 501 Jochemus St, Erasmuskloof, Pretoria, 0048, South Africa
+27 79 758 5263 +27 79 758 5263 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Korjaushieronta
Lymfahieronta
Kc MakeOver Spa
24rd street, Atterbury Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 179 0814 +27 72 179 0814 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Vartalokuorinta
Thai Lanna Spa Erasmuskloof
531 Koichab St, Erasmuskloof, Pretoria, 0181, South Africa
+27 78 353 2428 +27 78 353 2428 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
SkinPhD Brooklyn
Shop 2, Brooklyn Mall, Cnr of Veale and, Fehrsen St, Nieuw Muckleneuk, Pretoria, 0181, South Africa
+27 12 346 1701 +27 12 346 1701 Varaa aika soittamalla
Miesten kasvohoito
Selkähieronta
Selluliittihoito
Kasvojen puhdistus
Thaid for life
86 Verbenia Street Murrayfield, Lynridge, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 342 2733 +27 72 342 2733 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Menlyn

4.0

‎2 742‎ Arvostelujen keskiarvo ‎8‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mikä on syväkudoshieronta?

Syväkudoshieronta käyttää hitaita, voimakkaita vetoja ja syvää painetta kohdistuen lihaskudoksen ja sidekudoksen sisempiin kerroksiin. Se on suunniteltu hajottamaan arpikudosta, lievittämään kroonisia lihasjännityksiä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten venähdyksiä ja urheiluvammoja.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun lähellä minua?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat lähellä olevat syväkudosasiantuntijat Freshasta.

Mitkä ovat syväkudoshieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, kireisiin lihaksiin, ryhtihäiriöihin, urheiluun toipumiseen ja tiloihin, kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Menlyn Freshassa

Me Freshalla halusimme tehdä asioista helpompia. Siksi loimme sujuvan ja vertaansa vailla olevan ajanvarausjärjestelmän hyvinvointipalveluihin. Voit helposti etsiä Menlyn alueen parhaiden hierontapaikat joukosta. Ei puheluita tai pankkikortteja – maksa ja hallinnoi aikasi kätevästi verkossa. Löydä, varaa, nauti.

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 30 minutes–1 hour and 30 minutes hierojilta Menlynssa.

Jos kiinnostuksemme herätti sinussa innostusta, emme ihmettele. Yli miljardi hyvinvointiaikaista varattuna tekee meistä kauneuden ja hyvinvoinnin alan edelläkävijän. Freshan ilmainen hierontapaikka varauksen aikatauluttaja saa loistavia arvosteluja jo 450 000 yritykseltä, ammattilaiselta ja stylistiltä, jotka käyttävät sitä päivittäin. Kun varaat hieronta-aika Menlynssa, Etelä-Afrikkassa, voit luottaa siihen, että Fresha hoitaa kaikki monimutkaiset yksityiskohdat puolestasi. Ota yhteyttä hello@fresha.com tai käy apukeskusissä, jos jokin asia jäi askarruttamaan tai voisimme auttaa sinua paremmin.

‎Myös saatavilla alueella Menlyn

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hair Salon Waxing Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Solarium Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta