KotisivuHierontaSyväkudoshierontaEtelä-AfrikkaSyväkudoshieronta Durban

Syväkudoshieronta Glen Anil

Best Deep Tissue Massages near me in Glen Anil, Durban

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎3‎ paikoista kaupungissa Glen Anil, Durban Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Vyöhyketerapia Rentouttava hieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Kuppaus

Beautique Umhlanga

4.9

(213)

Shop 8 The Place, 15 Zenith Drive, Umhlanga Ridge, Durban Umhlanga, 4319

Deep Tissue Therapy

1 hr

ZAR 350

First Haircut Experience

1 hr

ZAR 250

Beautique Signature Facial

45 min

ZAR 300

Beautique Blowout

1 hr

Alkaen ZAR 200

Näytä kaikki palvelut

Armitage Outfitters

5.0

(444)

Armitage Outfitters Shop 8, Park Square, Centenary Boulevard, Durban Umhlanga, 4320, Kwazulu-natal

Sport Massage / Deep Tissue

1 hr - 1 hr and 30 min

ZAR 1,195

Deluxe Pedicure (60min)

1 hr

ZAR 525

Junior Cut (Under 10yrs)

20 min

ZAR 180

Foot Massage

30 min - 45 min

ZAR 450

Näytä kaikki palvelut

Nails by Brittanysinnema

5.0

(245)

2 Aubrey Drive, Durban North Glen Ashley, 4051, Kwazulu-natal

Full Body Deep Tissue 60 mins

1 hr

ZAR 550

Polygel

1 hr and 40 min

ZAR 400

Gel Reinforcement

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

Alkaen ZAR 350

Nail Polish TOES

1 hr

ZAR 130

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Siam Spa And Thai Health Massage

59 Glen Anil St, Durban North, Durban, 4051, South Africa

+27 31 561 2345 +27 31 561 2345 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Fleur De Lis Spa @ Coastlands Umhlanga Hotel

Ground Floor, Coastlands Gatemax Hotel, 329 uMhlanga Rocks Dr, Umhlanga Ridge, Durban, 4319, South Africa

+27 31 826 6582 +27 31 826 6582 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Sauna

Bevs Beauty And Wellness

3 Tetford Cir, Hirschs, uMhlanga, 4319, South Africa

+27 82 896 7495 +27 82 896 7495 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvojen aknehoidot

Dermaplaning

KM PHYSIOTHERAPY

Shop 39, Mt Edgecombe Plaza, 105 Hillhead Dr, Mount Edgecombe, Durban, 4300, South Africa

+27 67 682 4049 +27 67 682 4049 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

KZN Sports Massage

105 uMhlanga Rocks Dr, Durban North, 4051, South Africa

+27 83 609 4692 +27 83 609 4692 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

AROMA HEAVEN SPA

Shop 13, The Sentinel Building, 18 Zenith Dr, Umhlanga, Durban, 4319, South Africa

+27 68 001 6267 +27 68 001 6267 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Royal Thai Spa

197 Umhlanga Rocks Drive Umhlanga Rocks, Durban, 4051, South Africa

+27 31 563 0290 +27 31 563 0290 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Tamara Gilbert Healing Spa

152 Kenneth Kaunda Rd, Durban North, Durban, 4000, South Africa

+27 83 400 1413 +27 83 400 1413 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

KPSMC PHYSIOTHERAPY - FLANDERS MALL Branch

14 Flanders Dr, Mount Edgecombe, Durban, 4051, South Africa

+27 31 303 3874 +27 31 303 3874 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Jc Acupressure Wellness Centre Umhlanga/Gillitts

37 Zenith Dr, Umhlanga, Durban, 4319, South Africa

+27 84 475 8899 +27 84 475 8899 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Fleur De Lis Spa @ Coastlands Skye

2 Vuna Cl, Umhlanga Ridge, Durban, 4319, South Africa

+27 31 944 2829 +27 31 944 2829 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

La Jour Day Spa @ Medstone

19 The High St, Umhlanga Ridge, Durban, 4051, South Africa

+27 69 469 9004 +27 69 469 9004 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Rak Thai

5 Ennisdale Dr, Durban North, 4051, South Africa

+27 82 949 0539 +27 82 949 0539 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Deluxe Laser & Spa La Lucia

Durban, La Lucia Mall, 90 William Campbell Dr La Lucia, Durban, 4153, South Africa

+27 31 880 0002 +27 31 880 0002 Varaa aika soittamalla

Brasilialainen vaha

Sokerointi

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

THE THAI TOUCH - Traditional Thai Massage Therapy

16 Chartwell Dr, Umhlanga, uMhlanga, 4320, South Africa

+27 60 463 7732 +27 60 463 7732 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

DESI GIRLS SPA

6 Glastonbury Avenue Somerset park 4 Scott Road Pinetown, Umhlanga rocks, Durban, 4319, South Africa

+27 81 036 4166 +27 81 036 4166 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Lemon Skin & Body

Almil Centre, 47C Ashley Ave, Glen Ashley, Durban, 4051, South Africa

+27 62 756 1448 +27 62 756 1448 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

El Elyon Day Spa Protea Umhlanga

14 Palm Boulevard, Umhlanga Ridge Umhlanga, Rocks, 14Umhlanga ridge, 4320, South Africa

+27 73 407 8662 +27 73 407 8662 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

La Jour Day Spa @ The Square Hotel Umhlanga

3rd Floor, 250 Umhlanga Rocks Dr, Umhlanga, Durban, 4036, South Africa

+27 31 944 0095 +27 31 944 0095 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Spa Royale

6 Palm Blvd, Umhlanga Ridge, uMhlanga, 4319, South Africa

+27 31 566 1286 +27 31 566 1286 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

La'Saz Spa

5 Zenith Dr, Umhlanga, Durban, 4319, South Africa

+27 31 500 4652 +27 31 500 4652 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

El Elyon Day Spa Virginia

Durban North, 29 Newport Ave, Glen Ashley, Durban, 4051, South Africa

+27 31 822 3398 +27 31 822 3398 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Serenity Hair, Nails and Beauty

6 Aurora Drive, 150 Ridgeton Towers, Umhlanga Ridge, uMhlanga, 4320, South Africa

+27 31 566 3289 +27 31 566 3289 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Selkähieronta

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Delight Aesthetic Spa

Suit FF01, 250 Umhlanga Rocks, La Lucia, The Square, Umhlanga, Durban, 4051, South Africa

+27 63 192 7754 +27 63 192 7754 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

El Elyon Day Spa Umhlanga

60 Meridian Dr, Umhlanga Ridge, uMhlanga, 4319, South Africa

+27 31 940 5496 +27 31 940 5496 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

5 Star Spa

The Quartz, Shop 13/14, 45 Zenith Drive Umhlanga Rocks, Durban, 4319, South Africa

+27 31 566 1077 +27 31 566 1077 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Bha 888 Memon T/A Umhlanga Thai Spa

Shop9C, 15 chartwell drive, Chartwell centre, Umhlanga Rocks, Durban, 4319, South Africa

+27 63 641 8984 +27 63 641 8984 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Ancient Health Care Umhlanga

33 Braemar avenue, Umhlanga La Lucia, Durban, 4319, South Africa

+27 31 561 1226 +27 31 561 1226 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Sirina Thai Spa Umhlanga Rocks

9B Chartwell Centre, 15 Chartwell Dr, Umhlanga, Durban, 4319, South Africa

+27 63 641 8984 +27 63 641 8984 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Spa Umhlanga

14 Palm Blvd, Umhlanga Ridge, uMhlanga, 4319, South Africa

+27 31 836 8113 +27 31 836 8113 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Sirina Thai Spa Umhlanga Ridge

Shop No.6, Aldrovande Palace, Millennium Blvd, Umhlanga Ridge, Durban, 4319, South Africa

+27 79 801 3055 +27 79 801 3055 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Glen Anil

4.0

‎884‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

What are the benefits of a deep tissue massage?

Deep tissue massage is effective for chronic pain, tight muscles, posture problems, sports recovery, and conditions like sciatica or fibromyalgia. It helps improve range of motion, reduce inflammation, and release deeply held muscle tension.

Are there deep tissue massage providers open on Sunday near me?

Yes, a number of deep tissue massage providers are open on Sundays. Browse Fresha to find therapists near you with Sunday availability.

Are there deep tissue massage providers open right now near me?

Use Fresha to find deep tissue massage providers available right now. Filter by today's date and time to see live availability and book on the spot.

What should I do after a deep tissue massage?

After your deep tissue massage, you’ll want to ensure you feel the full benefits and maximise your gains. It can be helpful to:

Rest: After an intense massage session designed to relax your mind and body, the best thing to do is help yourself stay relaxed. Whether it’s having a nap or just putting your feet up in front of the telly, let yourself feel the effects of your deep tissue massage. Try and wait for at least 24 hours before any intense physical activity
Eat and drink - but keep it light: While you should ideally avoid eating or drinking too much before the massage, afterwards you should definitely hydrate yourself. It’s also normal to feel peckish after a massage, so a light and nutritious meal can really hit the spot
Have a bath: Nothing aids the relaxation process quite like a warm bath - and if you’re feeling it, treat yourself to some bubbles or a bath bomb to really indulge yourself. However you should avoid a hot bath or shower as this can aggravate inflammation. If you have an injury, it’s better to take a cold shower or bath for pain relief.

What should you not do during a massage?

Massage etiquette is a thing - and it’s important for both you and your therapist. When you’re undergoing a treatment, you shouldn’t:

Disrespect your therapists’ boundaries
Be late and expect your full time
Dress down while your therapist is still in the room
Make excessive noise

Why do deep tissue massages hurt the next day?

The reason a deep tissue massage can leave lingering pain and discomfort is because they involve intense physical pressure on your body. It’s completely normal for the soreness to last for a day or even two or three!

Can I book a deep tissue massage online?

Yes, with Fresha you can book deep tissue massage appointments online 24/7. Browse therapists near you, pick a time and confirm instantly.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Glen Anil Freshassa

Fresha on maailman johtava hyvinvointikeskus. Tarjoamme sinulle juuri nyt kaipaamasi laadun ja osaamisen. Fresha yhdistää sinut täydelliseen hierontapaikka – löydä suosikkipalvelusi helposti Glen Anil alueelta. Etsi vain oma alueesi ja valitse sinulle sopiva aika. Lähetämme muistutuksen suoraan puhelimeesi, joten sinun tarvitsee vain saapua paikalle – me huolehdimme lopusta.

Syväkudoshieronta on tehokas hoito lihaskipuihin, jumissa oleviin hartioihin ja iskiasoireisiin. Tämä tuloksellinen tekniikka ulottuu syvälle lihasten ja sidekudosten kerroksiin, jolloin solmut ja kireydet saadaan hellästi avattua. Vaikka hoito ei olekaan kaikkein rentouttavin, se auttaa parantamaan ryhtiä, vähentämään stressiä ja lievittämään kroonista kipua. Et tule katumaan, kun pääset eroon kipeistä ja jäykistä raajoista noin 30 minutes–1 hour and 30 minutes kestävällä syväkudoshieronnalla Freshan ammattilaisilta. Glen Anilssa hoitokerran hinta on yleensä ZAR 300–ZAR 700.

Etsintä on ohi. Uusi hieronta-asiantuntijasi Glen Anil löytyy täältä. Ja hei, olemme tehneet yhteistyötä yli 130 000 yrityksen ja 450 000 ammattilaisen kanssa ympäri maailmaa, joten lomamatkallasi olemme mukana matkassa. Minne kauneus- ja hyvinvointimatkasi sinut viekään, kurkkaa rohkeasti apukeskus saadaksesi lisävinkkejä. Jos tunnet Etelä-Afrikka yrittäjiä, jotka haluavat kasvattaa liiketoimintaansa, kerro heille ilmaisesta ja monipuolisesta varausohjelmisto-palvelustamme. Sinä pakkaat passit, me huolehdimme päivetyksestä. Hyvää matkaa!

‎Myös saatavilla alueella Glen Anil

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Hair Salon Parturit Kylpylät ja saunat Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta