KotisivuSyväkudoshierontaHierontaSyväkudoshieronta Phoenix

Syväkudoshieronta La Posada

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: La Posada, Phoenix

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta La Posada, Phoenix.
Brand: Fresha
Rating: 4 (252 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella La Posada, Phoenix Näytä kartta

SyväkudoshierontaThaihieronta Terapeuttinen hieronta

Gina's Wellness Thai Massage of Arizona

5.0

(254)

7170 East McDonald Drive, 7B, Scottsdale Scottsdale Lincoln Area, 85253, Arizona

Deep Tissue

1 hr - 2 hr

$80

30 Minute Massage

30 min

$50

Cupping Therapy

5 min

$30

Thai Massage

1 hr - 2 hr

$80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Joya Spa

4949 E Lincoln Dr, Paradise Valley, AZ 85253, USA

+1 480-627-3020 +1 480-627-3020 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Akupainanta

Massage Envy

7001 N Scottsdale Rd #158, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-443-3689 +1 480-443-3689 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Elements Massage

4325 E Indian School Rd Suite 105, Phoenix, AZ 85018, USA

+1 480-739-5911 +1 480-739-5911 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Benessair Health

7125 E Lincoln Dr Suite B108, Paradise Valley, AZ 85253, USA

+1 480-479-4951 +1 480-479-4951 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Monarch Massage (Mobile) Medical Massage Practitioner in Scottsdale, Paradise Valley and Tempe

6835 E Camelback Rd, Scottsdale, AZ 85251, USA

+1 424-285-0609 +1 424-285-0609 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Seth Alifi Massage

6333 N Scottsdale Rd #25, Scottsdale, AZ 85250, USA

+1 480-907-9624 +1 480-907-9624 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Mary Lynn's Massage And Day Spa

7297 N Scottsdale Rd Unit 1004, Paradise Valley, AZ 85253, USA

+1 480-859-7777 +1 480-859-7777 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Elements Massage

6204 N Scottsdale Rd Suite 103, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-739-6099 +1 480-739-6099 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Tierra Luna Spa

2400 E Missouri Ave, Phoenix, AZ 85016, USA

+1 602-381-7656 +1 602-381-7656 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylmähoito

Vartalokääre

Vartalokuorinta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa La Posada

4.0

‎252‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on syväkudoshieronta?

Syväkudoshieronta käyttää hitaita, voimakkaita vetoja ja syvää painetta kohdistuen lihaskudoksen ja sidekudoksen sisempiin kerroksiin. Se on suunniteltu hajottamaan arpikudosta, lievittämään kroonisia lihasjännityksiä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten venähdyksiä ja urheiluvammoja.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun lähellä minua?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat lähellä olevat syväkudosasiantuntijat Freshasta.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Onko syväkudoshieronta kivuliasta?

Syväkudoshieronnassa käytetään enemmän painetta kuin rentoutushieronnassa, ja se voi olla intensiivistä erityisesti solmuisissaan tai kireissä kohdissa. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta huomattavaa helpotusta sen jälkeen. Kerro aina terapeutillesi painetasoistasi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta La Posada Freshassa

Fresha on paras tapa varata seuraava hiukset, hieronta ja estetiikka aikasi. Olemme koonneet ja tarkistaneet parhaat hierontapaikat La Posada alueella, jotta sinun ei tarvitse. Helppokäyttöinen, sujuva ja vaivaton Fresha on maailman johtava kauneuden ja hyvinvoinnin varauspalvelu. Etsi vain alueesi, valitse aikasi ja nauti hoidostasi. Niin yksinkertaista se on.

Pääse liikkeelle ammattilaisen syväkudoshieronnalla. Asiantuntijan vastaanotolla La Posada voit saada apua kipuihin ja jännittyneiden lihaskimppujen avaamiseen. Anna heidän työskennellä syvällä pehmytkudoksissa jopa 2 hours, jotta stressi ja jännitys helpottuvat. Tuloksena on parempi liikkuvuus ja notkeus, jotka tukevat niin treenejä kuin arjen hyvinvointia. Hieronnan jälkeen tunnet olosi myös rentoutuneemmaksi, kun mielialaa kohottavat endorfiinit tekevät tehtävänsä. Varaa syväkudoshieronta noin $80 hintaan La Posada Freshan mobiilisovelluksella sovellus.

Jos tarvitset vielä yhden syyn varata ajan Freshan kautta, meillä on niitä vaikka miljardin verran. Niin monta onnistunutta ajanvarausta olemme tehneet asiakkaillemme ympäri maailmaa. Emme toimi ainoastaan La Posadassa tai Yhdysvallatssa, vaan olemme läsnä 120 eri maassa. Siksi, jos et ole vielä törmännyt yrityksiin, jotka käyttävät ilmaista varaussovellusmme, kohta tulet varmasti. Seuraavan kerran kun suuntaat ulkomaille, avaa Freshan verkkosivut tai sovellus ja löydä uusi suosikkisi kauneuden ja hyvinvoinnin palveluista. Kuulemme mielellämme sovellusn käyttäjiltä, joten ota rohkeasti yhteyttä osoitteessa hello@fresha.com, jos tarvitset apua tai sinulla on kysyttävää.

‎Myös saatavilla alueella La Posada

Hieronta Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta